Похмелье помогите

[Тина_Бармаглот]

Я готова принять информацию помогите пожалуйста как достичь полного отсутствия всего этого.....

Если я скажу, что для этого нужно сегодня пойти на группу аа, и сегодня же вечером начать писать дневники Шичко, ты будешь это делать?

 

[NERZUL]

Привет Спасибо за информацию) эйфория не может остаться на всегда? ( очень жаль. Обязательно подключу прям сейчас займусь этим.. В Ютубе нужно найти?

За все нужно платить. Эйфория сменяется унынием или вообще депрессивным состоянием. Если и это пережить, начнутся качели. А чтобы в это время не сорваться нужно использовать метод трезвления

 

[Alenochka]

Привет Спасибо за информацию) эйфория не может остаться на всегда? ( очень жаль. Обязательно подключу прям сейчас займусь этим.. В Ютубе нужно найти?

Да, она имеет свойство проходить и это печально)
Да, прям в ютубе вбиваешь «Фахреев спецкурс» и там 10 лекций, а на сайте трезвая раша точка ру есть дневники, которые нужно заполнять перед сном, первые 10 каждый день, потом через день и т.д. Вслушивайся внимательно в лекции, много для себя откроешь)

 

[Arkadiy]

Привет. На данном этапе мне помогает. Всё что я пишу это мои чувства на данный момент. Облегчение тоже помощь в данный момент. Хоть и маленькая. А что на самом деле помогает? 100 процентов помощь разве есть? Прям прочёл книгу и все ты трезв или зашился и все. Я думаю все индивидуально каждому свое и на разных этапах. Пока мне это облегчает помогает неважно я не иду в магазин как делала это каждый день я вообще не думаю что мне надо туда ходить когда либо. У вас хороший счётчик вы больше меня знаете в миллион раз. Я готова принять информацию помогите пожалуйста как достичь полного отсутствия всего этого.....

Я не просто прочел книгу. Я начал делать то что в книге написано.
И я продолжаю делать что прочитал.

А индивидуальность в одном:
делают одинаково.
Не делают - по разному

И ты считаешь облегчение помощью.
Это не всегда так. А в нашем деле - это всегда не так.

 

[Тина_Бармаглот]

Пока слова не перейдут в действие, ты никуда не двинешься.

 

[Alenochka]

Ну конечно
Вроде отторговался, проехал мимо)))

Торги это хреново, лучше просто сразу сдаться и прекратить их как только начались, не имею в виду выпить, а просто перестать торговаться у себя в голове, заведомо зная что ты алкаш и уговоришь себя выпить

 

[Schiller]

Торги это хреново, лучше просто сразу сдаться и прекратить их как только начались, не имею в виду выпить, а просто перестать торговаться у себя в голове, заведомо зная что ты алкаш и уговоришь себя выпить

Три раза перечитал
Можешь пояснить?
Как их прекратить?

 

[Тина_Бармаглот]

Три раза перечитал
Можешь пояснить?
Как их прекратить?

Ну это как глюк. Бошка тебя разводит, а ты такой "ну да, ну да, а не пойти бы тебе на хер!" И хренак пол помыл. А потом оп и на группу пошёл. А потом раз и дневник Шичко пишешь. А потом два и со спонсором по шагам. Три и Стеца читаешь. И т.д. и т.п.

 

[Тина_Бармаглот]

Обычными путями, работа, семья, спортзал и прочее не поможет. Нужны другие "таблетки". И о них весь форум, весь опыт форумчан.

 

[Хватит уже]

Если я скажу, что для этого нужно сегодня пойти на группу аа, и сегодня же вечером начать писать дневники Шичко, ты будешь это делать?

Да всё что угодно буду делать.

 

[Хватит уже]

Я не просто прочел книгу. Я начал делать то что в книге написано.
И я продолжаю делать что прочитал.

А индивидуальность в одном:
делают одинаково.
Не делают - по разному

И ты считаешь облегчение помощью.
Это не всегда так. А в нашем деле - это всегда не так.

Какую книгу прочёл? Я записываю сейчас в тетрадь всю информацию каторую мне советуют чтоб не потерять и продолжать

 

[Хватит уже]

За все нужно платить. Эйфория сменяется унынием или вообще депрессивным состоянием. Если и это пережить, начнутся качели. А чтобы в это время не сорваться нужно использовать метод трезвления

Что за метод трезвления. Подробнее пожалуйста.

 

[Хватит уже]

Если я скажу, что для этого нужно сегодня пойти на группу аа, и сегодня же вечером начать писать дневники Шичко, ты будешь это делать?

У меня в городе таких групп нет. Получается только онлаин могу.

 

[Гармонь]

@Хватит уже, тебе в начале темы скидывали памятки. Ты их прочла?

 

[Гармонь]

У меня в городе таких групп нет. Получается только онлаин могу.

А что за город?

 

[Хватит уже]

@Хватит уже, тебе в начале темы скидывали памятки. Ты их прочла?

Да прочла. Всё что скидываю рекомендуют

 

[Хватит уже]

А что за город?

Красноярский край кодинск

 

[NERZUL]

Что за метод трезвления. Подробнее пожалуйста.

Тебе уже столько страниц методы по пальцам перечисляют, а ты спрашиваешь что за метод. И говоришь что конспектируешь, а методы не записаны.

 

[NERZUL]

Красноярский край кодинск

Попробуй АА онлайн для начала

 

[Гармонь]

Да прочла. Всё что скидываю рекомендуют

Ещё раз вернись перечитай. Там и рекомендованная литература, и методы все есть..