Точно созомуж
Поддержите, пожалуйста. Я алкоголик, я осознаю это, но бросить пить не могу.
- Автор темы 14лис81
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 62,190
- Пол
- мужской
Тебе неплохо было бы действительно много почитать и о поведении алкоголика, и о созависимости.
Это не купируется кодировками, просто поверь.
- Регистрация
- 19 Сен 2023
- Сообщения
- 16,150
- Пол
- женский
Мой психанет башку стулом пробьет за ним не заржавеет
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 28,528
- Пол
- мужской
Не пей, говорила сестрица Аленушка?
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 334
А бывает ещё так, действительно хороший человек, любит жену. ))
Она же не только алкоголик, но и любимая женщина.
Однолюб бывает, хочет помочь, не знает как.
Нормальному человеку невозможно понять зависимова. Думает что повзрослеет, одумается, поймет. Они не знают что это болезнь. Вот и ждут, терпят. Но со временем конечно терпение у всех заканчивается. Если раньше конечно алкоголик не помрёт или не бросит.
- Регистрация
- 25 Май 2021
- Сообщения
- 23,564
Да, давай, счастливо.
Каман
Забаненный
- Регистрация
- 1 Ноя 2012
- Сообщения
- 5,285
Женя, хорошо, что тебя модератором не сделали) Я ВИДЕЛ, ты вме правильно это дураки сказал.
Каман
Забаненный
- Регистрация
- 1 Ноя 2012
- Сообщения
- 5,285
Спасибо, старина. Еще бы вопрос как добраться
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 28,528
- Пол
- мужской
Мне не грозит быть модератором, злой я! Будь молодцом!)
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 15,971
- Пол
- женский
@14лис81, сочувствие тебе ничем не поможет.
Да и чего тут сочувствовать?
Сами себе наливаем, никто не заливает через воронку, самим и выгребать.
Ты вроде не на улице живешь, руки-ноги на месте.
Дети вон есть всякие разные, муж имеется.
Чего сочувствовать?
Да и вообще алкоголизм это не ух, ах и конец света.
Да и чего тут сочувствовать?
Сами себе наливаем, никто не заливает через воронку, самим и выгребать.
Ты вроде не на улице живешь, руки-ноги на месте.
Дети вон есть всякие разные, муж имеется.
Чего сочувствовать?
Да и вообще алкоголизм это не ух, ах и конец света.
- Регистрация
- 17 Май 2021
- Сообщения
- 334
Я семью тяну много лет, сама,
у мужа бизнес не особо шел, плюс корона и последующие проблемы в стране, совсем все разрушило, потихоньку восстанавливает.
И поверь, у нас нет права прикрываться тем что мы сильнее, содержим семью. Так сложилось, хорошо что есть кормилец в семье. Но каждый должен уважать друг друга, слушать. От этого зависит все, и личное счастье и счастье детей. И не важно кто зарабатывает.
И поверь, если дойдет по 3 стадии алкоголизма(если доживется), они будут рады избавлению, так как люди там уже семью не содержат,просто деградируют в канаве с друзьями алкашами.
Бухаешь что ли онлайн?
- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 6,201
- Пол
- мужской
"Алкоголик" = Невоздержанный глупец.
Если ты будешь воздерживаться и поступать благоразумно, то, соответственно, перестанешь быть "алкоголиком".
Теперь, когда вещи названы своими именами и проблема ясна, ты можешь бросить пить.
О том, что такое воздерживаться, воздержание, воздержанный - О воздержании - Православный журнал «Фома»
Это очень хороший вопрос, означающий, что ты на верном пути.
1. Правило HALT (Hungry - Angry - Lonely - Tired) - не быть голодным, злым, одиноким, расстроенным - в этих состояниях могут возникнуть позывы к употреблению алкоголя.
Регулярно и хорошо питайся. Проверь здоровье, пройди диспансеризацию, выполняй назначения врача. Принимай витамины, БАД. Избегай волнений, стрессов, конфликтов, чувства обиды, вины, гнева. Подмечай ситуации, состояния, когда появляются мысли об употреблении алкоголя, и научись вести себя так, чтобы они не перерастали во влечение. Поменяй места, обстановку, в которой ты находился в то время дня, когда раньше выпивал. Введи в привычку распорядок дня, чтобы было достаточно времени для работы над собой, отдыха, сна, восстановления сил.
Общайся на форуме. Задавай вопросы, читай советы, уточняй, пиши свои мысли. По желанию и возможности посещай онлайн или "живые" встречи групп трезвости, присоединись к марафону в разделе "Трезвеем вместе".
Прочти гайд-бук по форуму, о том, что такое алкоголизм и зависимость, что такое импульсивность, что такое "Психотреп", что такое "ПБВДН", книгу "Восстановление по методу SMART", книгу Эллиса "Рациональные шаги", книгу Карра "Легкий способ бросить пить", "Маленькую книгу" Тримпи Изучай опыт других людей в разделе "Я трезв", через поиск по публикациям тех, чей опыт тебе подходит. Читай, смотри, слушай материалы в разделе "Медиатека". Возьми полезные идеи и используй их на деле.
2. Правило чистого дома и чистых рук. Границы безопасности. Не обдумывай, не вставай, не одевайся, не выходи, не смотри, не подходи, не выбирай, не бери в руки, не покупай, не приноси, не открывай, не наливай, не набирай в рот, не проглатывай. Убери в доме алкоголь, посуду для употребления алкоголя, продукты, которые были закуской. Поменяй маршруты на работу и по другим делам, чтобы избегать посещения мест, где продают алкоголь, где раньше выпивал, где можно встретить тех, с кем раньше выпивал. Имей при сумму денег, необходимую только для покупок, чтобы не оставалось на приобретение алкоголя. Избегай или минимизируй общение с теми, с кем раньше выпивал. По возможности сообщи близким о своем решении и попроси их также не употреблять алкоголь. Избегай застолий с алкоголем. Избегай читать книги, смотреть видео, слушать музыку, где положительно говорится об употреблении алкоголя.
Признаки обострения - https://notdrink.ru/threads/oleg-stecenko-kak-ne-pit.30312/#post-6910081
Профилактика срыва - https://notdrink.ru/threads/kogda-a...tkazu-ot-alkogolja.50190/page-2#post-17206382
Признаки здоровья - https://notdrink.ru/threads/kogda-a...tkazu-ot-alkogolja.50190/page-2#post-17058302
Приемы, помогающие мгновенно расхотеть выпить - https://notdrink.ru/threads/priemy-pomogajuschie-mgnovenno-rasxotet-vypit.32727/
Я не алкоголик, я победитель - https://notdrink.ru/threads/ja-ne-alkogolik-ja-pobeditel.8466/
Тупо нет и строго нах - https://notdrink.ru/threads/opyt-larsa.2349/post-287917
Пиши, что из перечисленного выше ты используешь и как. Обсудим.
Форумных пьяных, полоумных и чудаков можно временно в игнор - https://notdrink.ru/threads/ignor-i-kak-on-rabotaet.41435/
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 25 Май 2021
- Сообщения
- 23,564
Уходя - уходи. 
