Плыть к сознательной трезвости.

[Nepej]

На самом деле радоваться от простых вещей не так то и просто, тут нужно научиться еще. И далеко не все хотят этому учиться. Человек вообще создание ленивое.

 

[Буйный]

На самом деле радоваться от простых вещей не так то и просто, тут нужно научиться еще. ...

В этой радости больше показухи.

 

[bublinka]

Доктор, откуда знаешь о моих страхах

Ну ты же позволил себе сделать предположения,что меня ломает. Так что не обессудь.

 

[Nepej]

Радость- это биохимический процесс. Если он работает, то оно есть, если не работает, то восстановится со временем. Бросанию пить оно никак не мешает. У меня оно по-настоящему восстановилось лет через несколько. Просто не пей и оно придет. В последствии "приходит" состояние равновесия, когда уже нет необходимости "координировать" гормональный фон наркотиками.

Придет - не придет? когда придет? от чего придет? А вдруг поздно придет, а тя умер уже? Можно ждать, если не знать теорию, а можно помочь себе найти гармонию. Отчего ж не помочь себе?

 

[Nepej]

В этой радости больше показухи.

Для кого показухи? Кому это интересно?
К сожалению я не могу дать ни кусочка радости, все мое, все внутри)))

 

[Буйный]

Придет - не придет? когда придет? от чего придет? А вдруг поздно придет, а тя умер уже? Можно ждать, если не знать теорию, а можно помочь себе найти гармонию. Отчего ж не помочь себе?

Это как повезет.

 

[Nepej]

Это как повезет.

А если не полагаться на везение?

 

[Буйный]

Для кого показухи? Кому это интересно?
К сожалению я не могу дать ни кусочка радости, все мое, все внутри)))

Я о другом, типа открыть утром глаза и радоваться этому.

 

[Буйный]

А если не полагаться на везение?

Тогда полагайся на веру.

 

[Буйный]

Непей, если нет радости, то можно прекрасно жить чувством полного удовлетворения. Вкладываешься во что-то или в кого-то, получаешь дивиденды и наслаждаешься ими.)

 

[bublinka]

Я ценю радость и люблю радоваться. У меня был период, когда панические атаки превратили мою жизнь в ад. Как же часто я вспоминала,что была чем-то недовольна,или с плохим настроением,хотя всё у меня было ок.Когда я таки загнала атаки в ремиссию я стала ооочень ценить эти дни,когда меня не трясёт, как зайца,когда нету ужаса и страха.Поэтому я замечаю любые позитивные моменты в моей жизни,на контрасте их сразу видишь.

 

[Nepej]

Непей, если нет радости, то можно прекрасно жить чувством полного удовлетворения. Вкладываешься во что-то или в кого-то, получаешь дивиденды и наслаждаешься ими.)

Человек всегда чем-то не доволен. Постоянно не выйдет так. А удовлетворение от проделанной работы это дофамин

 

[Буйный]

Человек всегда чем-то не доволен. Постоянно не выйдет так. А удовлетворение от проделанной работы это дофамин

Если недоволен, то неправильно вложился или не в полной мере. )
Пусть будет дофамин, а лучше много дофамина.)

 

[Nepej]

Я о другом, типа открыть утром глаза и радоваться этому.

Я радуюсь если в садик не проспали. Первые месяцы радовалась, что не с похмелья (сейчас опять это повод). А как только я глаза открываю первая радость это, что меня ждет коооофеее. Я очень люблю кофе. Перед сном думаю- скорее бы уснуть, чтобы побыстрее поспать и попить кофе

Я не говорю о том, что как дурачок нужно ходить и всем восхищаться. этот мегапозитив я не понимаю. Есть множество эмоций, и им нужно позволять быть, нельзя постоянно гасить себя и улыбаться. Но и закапываться в серость, тоску и уныние ... не вижу для себя в этом ничего положительного. Кому нравится, кто боится радости, кому хорошо в своей скорлупе из страха перед алко или чем-то еще, пожалуйста. Я знаю кучу людей, которым кроме сериала вечером ничего не надо. Вот такой я боюсь стать, это не мой выбор никак. И к этому состоянию амебы очень легко прийти, если не устраивать самому себе всякие интеерсности (которые кайфушками назвали тут)

 

[Nepej]

Если недоволен, то неправильно вложился или не в полной мере. )
Пусть будет дофамин, а лучше много дофамина.)

Много дофамина вредно))) Потом будет плохо) Мера, мера и еще раз мера

Почему после отпуска так плохо на работе? Потому что в отпуске переели дофамина и потом вернулись в обычное русло, начинаются ломки. Нужно открывать раздел - контролируемое употребление гормонов счастья))) Как не уйти в счастливый запой и как выйти из него)))

 

[Буйный]

... Я знаю кучу людей, которым кроме сериала вечером ничего не надо. Вот такой я боюсь стать, это не мой выбор никак. И к этому состоянию амебы очень легко прийти, если не устраивать самому себе всякие интеерсности (которые кайфушками назвали тут)

Значит у тебя прямая дорога вечерами во что-нибудь вкладываться и получать удовлетворение от результата. Я сейчас вкладываюсь в сельское хозяйство, высаживаю семена, надеюсь получить много дофамина во время сбора урожая. Первый раз сажаю.

 

[Nepej]

Значит у тебя прямая дорога вечерами во что-нибудь вкладываться и получать удовлетворение от результата. Я сейчас вкладываюсь в сельское хозяйство, высаживаю семена, надеюсь получить много дофамина во время сбора урожая. Первый раз сажаю.

Я тоже все подоконники засеяла Салат, укроп, лук. Скоро огород (помидоры, картоха, огурцы итд) - там дофамина этого как гуталина будет пока все грядки обработаешь, а потом банки на зиму накатаешь

 

[Nepej]

Значит у тебя прямая дорога вечерами во что-нибудь вкладываться и получать удовлетворение от результата. Я сейчас вкладываюсь в сельское хозяйство, высаживаю семена, надеюсь получить много дофамина во время сбора урожая. Первый раз сажаю.

Что посадил?

 

[Nepej]

У меня даже девиз-стихотворение по жизни есть:

https://www.culture.ru/literature/poems
Николай Заболоцкий

Не позволяй душе лениться​

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

 

[Буйный]

Что посадил?

Какие-то цветы и помидоры.)
Я люблю нормальные помидоры, я их могу есть тоннами, но не гмошные, а нормальные.