Перестать пить

[forym123]

Валерьянка курсом, группы аа онлайн, послушай спикерские на Ютуб их тонна.

В выходные мне все группы , чаты, просмотры почти не доступны, времени на себе мало, завтра начну просмотры, а валерьяна подействует мне кажется только к следующему новому году))

 

[Рэмбо]

В выходные мне все группы , чаты, просмотры почти не доступны, времени на себе мало, завтра начну просмотры, а валерьяна подействует мне кажется только к следующему новому году))

Самое главное первым делом, для тебя трезвость в приоритете,если ты не будешь трезвой времени вообще не будет, только выпивка)
Поэтому можно позволить себе полежать поесть что ты там любишь конфеты или рыбу солёную и послушать спикерские.
Первое время раздражение будет но со временем это пройдет, отнеситесь к этому как к процессу выздоровления.

 

[Koshka Tais]

В выходные мне все группы , чаты, просмотры почти не доступны, времени на себе мало, завтра начну просмотры, а валерьяна подействует мне кажется только к следующему новому году))

Так можно ж фоном включить и делать дела. Если хочешь, конечно. Я не так часто слушаю АА, но в прошлый раз сантехнику мыла и слушала)

 

[forym123]

Самое главное первым делом, для тебя трезвость в приоритете,если ты не будешь трезвой времени вообще не будет, только выпивка)
Поэтому можно позволить себе полежать поесть что ты там любишь конфеты или рыбу солёную и послушать спикерские.
Первое время раздражение будет но со временем это пройдет, отнеситесь к этому как к процессу выздоровления.

Да не могу я полежать)) я могу только играть и отвечать на 100 вопросов ребенка , почему да как)))

 

[Рэмбо]

Да не могу я полежать)) я могу только играть и отвечать на 100 вопросов ребенка , почему да как)))

Включи ему синий трактор 100 часовую версию и делай что хочешь))))

 

[Аvrora]

Просто так решила и все? С головой и мыслями не работала, шичко АА?

Нет, решение было основополагающим, фундамент так сказать. На него уже накладывала информацию об алкоголизме, много информации. Всё, что здесь рекомендуют к прочтению было прочитано по несколько раз, дневники по Шичко вела больше полугода точно, ну и форум конечно же, первый год безвылазно сидела, читала, переваривала, впитывала как губка. 2 марафона тут прошла, но это уже после года трезвости, когда стало появляться желание общаться с людьми. Психика в край убитая была, людей шугалась, да и по натуре интроверт ещё. На АА не ходила, ничего сказать не могу, но дневники здорово помогли перепрошить систему. Не быстро все, конечно, но результат отличный-трезвость естественна, как дыхание, а не на зубах.

 

[Togo]

Вообщем сегодня я злая как собака, раздражительность +90% и это бесит и реветь хочется вдобавок. Сходила снег покидала, погуляла, толку ноль

Снег наверно у себя в дворе почистила , да ?
Ты пойди соседки старенькой тропинку расчисть - попустит тебя

Проверено

 

[forym123]

Снег наверно у себя в дворе почистила , да ?
Ты пойди соседки старенькой тропинку расчисть - попустит тебя

Проверено

Да нету, одна молодёжь и средний возраст

 

[Togo]

Да нету, одна молодёжь и средний возраст

Ты не принимай дословно
я лестничную площадку мыл - в многоэтажном доме , служил чайханщиком на группе - чай наливал всем / кружки после собрания мыл и т.д
Наступи на ЭГО - принеси другим безвозмездную пользу и тебя отпустит

 

[forym123]

Ты не принимай дословно
я лестничную площадку мыл - в многоэтажном доме , служил чайханщиком на группе - чай наливал всем / кружки после собрания мыл и т.д
Наступи на ЭГО - принеси другим безвозмездную пользу и тебя отпустит

Что бы такого придумать

 

[Тина_Бармаглот]

Что бы такого придумать

Ну вроде ты и так кучу всего придумала

В выходные мне все группы , чаты, просмотры почти не доступны, времени на себе мало, завтра начну просмотры, а валерьяна подействует мне кажется только к следующему новому году))

Да не могу я полежать)) я могу только играть и отвечать на 100 вопросов ребенка , почему да как)))

 

[Togo]

Что бы такого придумать

Ещё можно было бы кому-то позвонить и поговорить - на первом собрании обычно дарят книгу ААшную , а на пустой странице пишут номера телефонов соконфетников которые были бы рады тебя услышать и поговорить , этим ты бы и им помогла …

 

[Сосисочный]

Что бы такого придумать

Расскажи о себе что нибудь интересное тут

 

[сергей28051985]

Что бы такого придумать

правда расскажи интересное из жизни,

 

[сергей28051985]

а я поссорился с рабочими , высказал все и мне легче стало. Я добрый человек но когда выведут я меняюсь не в лучшую сторону.
да нет у меня прям такой мысли выпить как писали выше, вспоминаю и конечно же держусь когда пьют другие но не более того. Сейчас нервы потрепал ну и все на этом , не думаю что теперь мне нужно выпить и успокоится .Лишнее это все, выпью знаю и еще хуже сделаю ,подерусь и все такое и с печальным для меня концом ....Зачем мне это надо..

 

[сергей28051985]

Ещё можно было бы кому-то позвонить и поговорить - на первом собрании обычно дарят книгу ААшную , а на пустой странице пишут номера телефонов соконфетников которые были бы рады тебя услышать и поговорить , этим ты бы и им помогла …

я на собрании был два раза. Не скажу что мне понравилось но толк от этих собраний есть. Проходило собрание в кругу алка зависимых и психолог, сидели и пили чай с конфетами каждый рассказывал как он спился и из за чего. Пришла моя очередь и я выложил как на духу и главное не кто не может тебя перебить и высказать тебе, слушают и если че говорит в твой адрес то только когда приходит его очередь рассказывать . Покраснел я от такого и мне было не ловко слушать,знал что это говорят в мой адрес а отвечать не льзя. Помогло в том смысле что ТЫ сам осознаешь свою зависимость и плюс тебе говорят но ты молчишь.......Осознанно стыдишся о том что ты алканафт и мне это помогло бросить . Для меня очень очень важно мнение других о себе самом и в первую очередь я и переживаю о том что обо мне подумаю окружающие люди.Вот с этим я бы поборолся но не знаю как и не знаю средств от этого

 

[Togo]

а я поссорился с рабочими , высказал все и мне легче стало. Я добрый человек но когда выведут я меняюсь не в лучшую сторону.
да нет у меня прям такой мысли выпить как писали выше, вспоминаю и конечно же держусь когда пьют другие но не более того. Сейчас нервы потрепал ну и все на этом , не думаю что теперь мне нужно выпить и успокоится .Лишнее это все, выпью знаю и еще хуже сделаю ,подерусь и все такое и с печальным для меня концом ....Зачем мне это надо..

Сохранять холоднокровность - высший пилотаж …
Боже дай мне разум и душевный покой ….

 

[forym123]

Расскажи о себе что нибудь интересное тут

Ох , я бы наболтала, рассказала, но тут все анонимно, вдруг кто раскусит))

 

[forym123]

Ещё можно было бы кому-то позвонить и поговорить - на первом собрании обычно дарят книгу ААшную , а на пустой странице пишут номера телефонов соконфетников которые были бы рады тебя услышать и поговорить , этим ты бы и им помогла …

Это не будет выглядеть навязчиво? Я могу долго разговаривать

 

[forym123]

я на собрании был два раза. Не скажу что мне понравилось но толк от этих собраний есть. Проходило собрание в кругу алка зависимых и психолог, сидели и пили чай с конфетами каждый рассказывал как он спился и из за чего. Пришла моя очередь и я выложил как на духу и главное не кто не может тебя перебить и высказать тебе, слушают и если че говорит в твой адрес то только когда приходит его очередь рассказывать . Покраснел я от такого и мне было не ловко слушать,знал что это говорят в мой адрес а отвечать не льзя. Помогло в том смысле что ТЫ сам осознаешь свою зависимость и плюс тебе говорят но ты молчишь.......Осознанно стыдишся о том что ты алканафт и мне это помогло бросить . Для меня очень очень важно мнение других о себе самом и в первую очередь я и переживаю о том что обо мне подумаю окружающие люди.Вот с этим я бы поборолся но не знаю как и не знаю средств от этого

Я не поняла почему ты покраснел, опиши пожалуйста подробнее
То, что ты переживаешь, что подумают о тебе люди это похоже примерно на гтр, есть книги на эту тему почитай, послушай