Никогда раньше не читал раздел КУ,но вот случайно почитал и зацепило,действительно стало интересно,раньше ошивался в срыве и я трезв. Очень интересно читать людей которые смогли победить болезнь и у меня действительно нет оснований им не доверять,потому,что в их постах вижу логику и,что мне больше всего нравитсято,что они не призывают к повальному КУ,как многие к трезвости,они просто делятся опытом, для них КУ уже не ради выпивки,поэтому и смогли,что переосмыслили саму проблему,а вот если КУ ради самого КУ(как было и в моём случае) финал будет всегда плачевным. Я их понимаю,наверное потому,что их посты в чём то созвучны с моими(теперяшними) мыслями,поэтому я не боюсь читать этот раздел и сорваться на КУ ради КУ,мне это уже стало не нужно,в общем разбираюсь в себе,читаю очень(оказывается) интересный раздел КУ и радуюсь за людей которые стали свободны от алкоголизма,но как мне кажется это долгий путь и не каждый сможет его пройти,возможно просто всему своё время. Это моё ИМХО,кто не согласен зарубаться не буду,написал,что думаю.
Важно Опрос: пробовали ли Вы контролировать употребление?
- Автор темы Lars
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Нету у них этого всего,даже если и есть им это уже пофигу,для них это уже не проблема. одно КУ другому КУ рознь. Если КУ в понимании алкоголика ставится целью пить"поменьше" или "пореже" всё так и будет похиелье итд итп,там и до беды не далеко,для них,как я понял КУ перестало быть целью,они так же просто стали жить лишь иногда употребляя алкоголь. Опять же моё ИМХО,если поправите не обижусь.
У этих людей которые здесь пишут такая проблема не стоит,нет её у них понимаете ? Для них КУ перестало быть целью "пить,как все" . А вот все кто стремится "пить,как все" уже никогда не сможет этого сделать,ну если только на ранних порах,потом всё равно скатится в пропась,утопия это для алкоголика "пить,как все" ради того,что бы пить,самобман.
- Регистрация
- 27 Сен 2010
- Сообщения
- 71
Поделюсь своим скромным опытом. На данный момент не пью 3,5 года. В процессе прошлого употребления всегда стремилась к системному КУ (т.к. во всем предпочитаю систему), каков был результат: КУ разделилось на два подвида😝 1 - на работе, когда отмечалось какое-то событие - КУ на 100% было удачным, норму не превысила ни разу, т.к. очень дорожила работой и мнением коллег (не дай Бог заподозрят проблемы и будут обсуждать). Однако, такой контроль радости не доставлял, а приносил лишь головную боль - надо было быть начеку, строго отслеживать содержимое бокала и уметь вовремя отказываться от продолжения. От нормы, считающейся в обществе приемлемой, желаемого чувства раскрепощения не наступало. Одним словом, это было вынужденным испытанием.
2 - "КУ" в кругу друзей, многие из которых меры не знали. Постепенно стерлись и мои границы допустимого... Пыталась и здесь навести для себя порядок, ездила не на каждую пьянку, и только по пятницам, чтобы не в ущерб работе и осталось время прийти в себя. Это КУ было менее успешным, раскрепощение зачастую достигалось, но за этим следовала догонка (еще и еще), в итоге - переход к опохмелу и запой, который заставил серьезно задуматься о том, что у меня не все в порядке, более того, что по алкогольной лестнице скатываюсь все ниже и ниже. Этот запой (слава Богу, он случился в отпуске, в отдалении от работы и родственников) очень напугал меня и заставил наконец-то признать алкоголизм и смириться его наличием (как с наличием любой другой болезни, при которой есть ограничения), а не искать отмазки "устала, хочется пообщаться по душам, человеку нужно расслабление, работа нервная, надо отрешиться от проблем и тд и тп". После выхода из запоя путем самоанализа причинно-следственной связи своего употребления я приняла уже осознанное решение, что КУ для меня - не метод, и прекратила пить, дальше - снова анализ - сравнение трезвой жизни и так называемого КУ (тогда я еще не знала такого определения, но считала, что вполне контролирую свое употребление), плюсов трезвой жизни изначально было больше, и чем дольше я не пила, тем их количество неуклонно росло. Поначалу были терзания, сомнения, метания, чувство стыда - как у большинства алкоголиков, решивших прекратить пить. Сейчас живу трезвой жизнью, научилась раскрепощаться по-трезвому, отмечать праздники без спиртного (заметила, что никто насильно не заставляет), принимать жизнь и себя такой, как есть, радуясь каждому светлому событию и каждому прожитому дню. Конечно, круг моего общения кардинально изменился, чем я вовсе не огорчена, а напротив. Мысли о возврате к алкоголю даже в форме строжайшего КУ давно не посещают.
2 - "КУ" в кругу друзей, многие из которых меры не знали. Постепенно стерлись и мои границы допустимого... Пыталась и здесь навести для себя порядок, ездила не на каждую пьянку, и только по пятницам, чтобы не в ущерб работе и осталось время прийти в себя. Это КУ было менее успешным, раскрепощение зачастую достигалось, но за этим следовала догонка (еще и еще), в итоге - переход к опохмелу и запой, который заставил серьезно задуматься о том, что у меня не все в порядке, более того, что по алкогольной лестнице скатываюсь все ниже и ниже. Этот запой (слава Богу, он случился в отпуске, в отдалении от работы и родственников) очень напугал меня и заставил наконец-то признать алкоголизм и смириться его наличием (как с наличием любой другой болезни, при которой есть ограничения), а не искать отмазки "устала, хочется пообщаться по душам, человеку нужно расслабление, работа нервная, надо отрешиться от проблем и тд и тп". После выхода из запоя путем самоанализа причинно-следственной связи своего употребления я приняла уже осознанное решение, что КУ для меня - не метод, и прекратила пить, дальше - снова анализ - сравнение трезвой жизни и так называемого КУ (тогда я еще не знала такого определения, но считала, что вполне контролирую свое употребление), плюсов трезвой жизни изначально было больше, и чем дольше я не пила, тем их количество неуклонно росло. Поначалу были терзания, сомнения, метания, чувство стыда - как у большинства алкоголиков, решивших прекратить пить. Сейчас живу трезвой жизнью, научилась раскрепощаться по-трезвому, отмечать праздники без спиртного (заметила, что никто насильно не заставляет), принимать жизнь и себя такой, как есть, радуясь каждому светлому событию и каждому прожитому дню. Конечно, круг моего общения кардинально изменился, чем я вовсе не огорчена, а напротив. Мысли о возврате к алкоголю даже в форме строжайшего КУ давно не посещают.
- Регистрация
- 20 Мар 2010
- Сообщения
- 52,879
- Пол
- мужской
Нет, немножко другое... 😁
- Регистрация
- 16 Фев 2011
- Сообщения
- 76
- Пол
- мужской
Всем привет! Читаю этот форум уже давно и наконец-то решился написать. Я сам алкогоголик с 33-х летним стажем и стадией между 2 и 3. Последние 3-4 года запои по две недели. Причем происходит все так - выпиваю первый бокал пива, потом прихожу в сознание через 10 - 12 дней. Что было в этот промежуток не помню совсем. Удовольствия никакого.
Но все начинается с одной картинки - вспоминаю одну пьянку лет 6 назад, когда не работал и денег не было. Тогда вместе с друзьями сдали с утра бутылки, взяли пару бутылок вина на троих. Выпили, что-то обсуждали, играли в карты. Потом к обеду взяли еще пару. Опять было весело. К ночи еще пару взяли. В общем помню как интересно и хорошо было. То, что в длительных перерывах между бутылками дико хотелось выпить, как-то забылось.
Зато теперь после длительных перерывов - эти воспоминания кажутся такими милыми. Когда вижу кого-нибудь из тех, с кем пил тогда, чувство такое, как-будто встретил самого любимого человека на свете. Хотя один из них уже три года как бомжует, но для меня это лучший человек на свете. Всегда беру ему выпить и когда смотрю как он пьет - на меня сразу же накатывают воспоминания того дня, когда мы пили и были "счастливы".
В общем, к чему я это - хотелось бы попробовать как один из методов КУ (когда в отпуске захочеться попить пару недель) такой - перед пьянкой отдать кому-либо из надежных непьющих друзей деньги и попросить чтобы он давал утром, в обед и на ночь ровно на 0,7 вина не больше!. Тогда действительно пьянка пройдет с пользой и будет возможность потом вспоминать эти радостные дни до следующего отпуска.
Может кто пробовал так себя контролировать?
Но все начинается с одной картинки - вспоминаю одну пьянку лет 6 назад, когда не работал и денег не было. Тогда вместе с друзьями сдали с утра бутылки, взяли пару бутылок вина на троих. Выпили, что-то обсуждали, играли в карты. Потом к обеду взяли еще пару. Опять было весело. К ночи еще пару взяли. В общем помню как интересно и хорошо было. То, что в длительных перерывах между бутылками дико хотелось выпить, как-то забылось.
Зато теперь после длительных перерывов - эти воспоминания кажутся такими милыми. Когда вижу кого-нибудь из тех, с кем пил тогда, чувство такое, как-будто встретил самого любимого человека на свете. Хотя один из них уже три года как бомжует, но для меня это лучший человек на свете. Всегда беру ему выпить и когда смотрю как он пьет - на меня сразу же накатывают воспоминания того дня, когда мы пили и были "счастливы".
В общем, к чему я это - хотелось бы попробовать как один из методов КУ (когда в отпуске захочеться попить пару недель) такой - перед пьянкой отдать кому-либо из надежных непьющих друзей деньги и попросить чтобы он давал утром, в обед и на ночь ровно на 0,7 вина не больше!. Тогда действительно пьянка пройдет с пользой и будет возможность потом вспоминать эти радостные дни до следующего отпуска.
Может кто пробовал так себя контролировать?
Из моих знакомых и друзей алкоголиков, жизнь которых знаю на 100 %, один после многочисеных кодировок и подшивок слетает каждый год, второй после кодировки не употребляет уже лет семь и вообще не париться по этому поводу, третий, мой самый близкий друг, уже лет восемь после кодировки первые лет пять не пил совсем, а сейчас раза два три в год, когда мы уезжаем на рыбалку дней на пять, может себе позволить пару дней попить основательно, но потом так же запросто и останавливается без всяких продолжений. А я в это время продолжаю пить. Вот и думай после этого, что, где, когда. Сам употребляю ежедневно года три, до бутылки водки в сутки. Пора стопариться.
- Регистрация
- 20 Июн 2010
- Сообщения
- 2,739
А у меня замечательная система КУ. Вначале ни с того,ни с сего начинаю пить.... пьем в течении недели постопенно увеличивая дозу,но не в хлам нажираюсь,так слегка под хмельком.А потом довожу дозу до уровня хлам1-хлам2-тряпка и запойчик дня на 3. Вот такая замечтательная система КУ 😁
Так что КУ это нечто иллюзорное...у мня такого нет собственно, не получается.
Так что КУ это нечто иллюзорное...у мня такого нет собственно, не получается.
- Регистрация
- 16 Мар 2011
- Сообщения
- 108
четвёртый
Amalika
Участник
- Регистрация
- 6 Июл 2011
- Сообщения
- 243
Третий вариант.
Пытаюсь давно уже. При поддержке и контроле сына, мамы и моего МЧ. Они у меня, как сдерживающие факторы. Результат довольно стабильный, но срывы бывают, редко но бывают. О том, что можно это дело как-то систематизировать никогда не думала.
Пытаюсь давно уже. При поддержке и контроле сына, мамы и моего МЧ. Они у меня, как сдерживающие факторы. Результат довольно стабильный, но срывы бывают, редко но бывают. О том, что можно это дело как-то систематизировать никогда не думала.
- Регистрация
- 19 Дек 2011
- Сообщения
- 54
контролировать реально, но в долгосрочной перспективе ни к чему хорошему не приводит. начинается "жизнь до" - это когда дал зарок не пить до Дня Рождения и не пьешь, но все мысли о том, как бы побыстрее до этого самого дня дожить. осмысленный контроль конкретно угашивает нервную систему
Ответил - в процессе, бессистемно... И вот сегодня опять нажрался... Да еще попал в милицию, или полицию, - да пох! - в мусарню - сняли отпечатки пальцев, сфоткали, - сказали - ты теперь просто в базе данных..... Бляяя... Как противно. Опять зарекаюсь, что не буду пить как минимум 2 недели, и только вечером.... Только дома... Один!! Не более бутылки вина! Интересно, что я буду думать по этому поводу через пару дней, когда "отойду"...
А может, я вообще, создаю себе проблемы, которых у меня нет? - Так говорит мне мой друг - по-любому поводу - но на тему бухла мы с ним не разговаривали...
Ссука, как зае....ло это все!!! ........... - здесь сплошной мат!
Есть смысл задуматься... Если я уже в мусарню попал из-за пьянки!! Черт побери!!!!!! Я ведь за свои долбанные 25 лет жизни там ни разу не был!!
А может, я вообще, создаю себе проблемы, которых у меня нет? - Так говорит мне мой друг - по-любому поводу - но на тему бухла мы с ним не разговаривали...
Ссука, как зае....ло это все!!! ........... - здесь сплошной мат!
Есть смысл задуматься... Если я уже в мусарню попал из-за пьянки!! Черт побери!!!!!! Я ведь за свои долбанные 25 лет жизни там ни разу не был!!
Сизиф
Прохожий
Команда форума
Модератор
Не пьет
11 лет
6 месяцев
22 дня
Не курит
11 лет
5 месяцев
20 дней
- Регистрация
- 3 Янв 2007
- Сообщения
- 16,312
Вообще то "смысл задуматься" возникает с первым пониманием "причинно-следственных связей". Года в три-четыре.))
А ты представь, что тебе в отделении, после формальных процедур, ещё бы стакан налили. За знакомство, так сказать.. Вот тогда бы тебе ТОЧНО ни о чём (в смысле напитков) задумываться было бы не надо. Всю оставшуюся жисть!)) Типа, "общество одобряет", ну а мы в кильватере...
😄
Иосиф Гильденштерн
Участник
- Регистрация
- 5 Фев 2012
- Сообщения
- 3
У меня были КУ, когда я заранее обозначал количество возможного выпитого. Но после следующего или еще следующего употребления, обязательно следует срыв. Даже удачный КУ через какое-то время оборачивается срывом. До какого-то момента контролируешь процесс, а потом, когда в голове появляется хмель, начинаешь себя обманывать: "сейчас немного добавлю, последнюю каплю, и всё", а когда капля добавляет ещё опьянения в мысли, вообще забываю про обозначенное количество и начинаю пить уже по полной программе. В итоге приходиться долго и болезненно выходить из очередного запоя.
- Регистрация
- 3 Янв 2012
- Сообщения
- 45
Пробовал много раз в течении многих лет. Для алкоголика, коим я являюсь КОНТРОЛЬ над выпитым невозможен. В начале запоя появляется некая иллюзия контроля, но это всего лишь иллюзия. Проверено годами. Да, чуть не забыл. Потеря этого самого контроля произошла незаметно для меня. Осознание этого пришло одновременно с принятием того, что я алкоголик. Алкоголиков не бывает бывших.
