Он до смерти работает, До полусмерти пьет!..

[error_free]

И так время идет а ничего не делается . Пустые посты и разговоры на форуме как всегда.
Потом будет срыв и все с начало.
Алкоголизм как партизан запрятался и молчит но он никуда не ушел он никогда сам не уходит.
Алко убеждения сидят по прежнему в сознании, но появились трезвые убеждения пока еще слабые и маленькие.
Появилась критическое мышление, по отношения к фильмам, песням, разговорам, выражениям, шуткам которые выставляют алкоголиков в положительном, веселым, беззаботном, плане.
Казалось бы простой аник про алка.

Трое алкашей идут по рельсам.
Вдруг один говорит: - Плохо! Такие высокие ступени сделали!
Второй: - И перила - низенькие!
Третий с улыбкой: - Ура, ребята, вон видите, лифт едет.
Вообще через юмор и закладывается положительное отношение к алку. Смех снижает критику и человеку проще закладывать нужные мысли, убеждения, программы поведения.
Кто такие алки в этой шутке беззаботные клоуны или деградирующие приматы..? Наверно второе и суть в том что дегенератом быть весело.
Но есть еще одно мнение это просто шутка и не несет в себе никакой нагрузки, посмеялись и все...

Не смотрел?

Очень хорошо отрезвляет.

 

[Митяй]

Может тебе просто нравиться бухать? Просто ты не хочешь это признавать прикрываясь алкоубеждениями и алколичностями.

 

[Stiven]

Не смотрел?

Очень хорошо отрезвляет.

Да... спасибо надо пересмотреть.

 

[error_free]

Может тебе просто нравиться бухать? Просто ты не хочешь это признавать прикрываясь алкоубеждениями и алколичностями.

Так а что значит нравится? Всем нравится) Так работает механизм зависимости, а алкодемон не перестает нашептывать на ушко сладкие уговоры

 

[РirЪ]

Так а что значит нравится? Всем нравится)

Не всем, здоровых людей тошнит от алкоголя)

Стивен, ты так давно Шичко педалируешь, что он у тебя уже как прямой призыв к буханию работает, меняй методику.

 

[error_free]

Не всем, здоровых людей тошнит от алкоголя)

Здоровым еще надо стать)

 

[РirЪ]

Здоровым еще надо стать)

Встань и иди)

 

[У Ф]

Так а что значит нравится? Всем нравится)

Хорошо, что я не все)))))

 

[Митяй]

Так а что значит нравится? Всем нравится) Так работает механизм зависимости, а алкодемон не перестает нашептывать на ушко сладкие уговоры

Конечно всем алкашам, и мне нравилось, но кто то-то это признает и отталкивается от этого, а кто-то продолжает снимать с себя ответственность.

 

[Stiven]

Так ну, что достаем опять запыленную темку из нескончаемого инфо потока, что тут выливают алкашики

 

[Stiven]

Шичко опять рулит на зло всем врагам и просто злорадстным (или как правильно) прохожим.

Вообще когда я начинаю писать очередной дневник у меня возникает одна и та же дурацкая мысль.
-нах**** это пишу я уже это писал и вообще кому это нужно, это просто бред сумасшедшего каторого калбасит от ПАСа. Лучше забыться сном.
Да, пожрать, поспать, потом бухнуть погоревать, отойти и дальше по кругу. Может хватит, день сурка уже давно закончился вчера.
Потом это мысль уходит и я упорно старюсь донести до глубин подсознания то, что алкагольный яд уже давно разрушил твое тело и тебе уже немного осталось до уровня имбицыла дигинерата. Алко бота работающего по заданой программе упорно и тупо внушающего себе, что я человек разумный, а не примат.

 

[Arkadiy]

Шичко опять рулит на зло всем врагам и просто злорадстным (или как правильно) прохожим.

Вообще когда я начинаю писать очередной дневник у меня возникает одна и та же дурацкая мысль.
-нах**** это пишу я уже это писал и вообще кому это нужно, это просто бред сумасшедшего каторого калбасит от ПАСа. Лучше забыться сном.
Да, пожрать, поспать, потом бухнуть погоревать, отойти и дальше по кругу. Может хватит, день сурка уже давно закончился вчера.
Потом это мысль уходит и я упорно старюсь донести до глубин подсознания то, что алкагольный яд уже давно разрушил твое тело и тебе уже немного осталось до уровня имбицыла дигинерата. Алко бота работающего по заданой программе упорно и тупо внушающего себе, что я человек разумный, а не примат.

Привет.
Я мало что знаю про метод Шичко.
Но, того что я знаю, вполне достаточно , чтобы понять, что написание дневников - 1/3 метода.
Это как в АА. Программа 12 шагов. 6 шагов не дают 50%, дают ноль.

 

[Scarlettt]

Шичко опять рулит на зло всем врагам и просто злорадстным (или как правильно) прохожим.

поддержка , Стас. И это пройдёт .

Вообще когда я начинаю писать очередной дневник у меня возникает одна и та же дурацкая мысль.
-нах**** это пишу я уже это писал и вообще кому это нужно, это просто бред сумасшедшего каторого калбасит от ПАСа.

Да ладно , я читаю - все что ты пишешь - оч помогает сохранить мою трезвость , ещё других людей , оч много полезного же пишешь .

Так грамотно , просто и доходчиво , благодарю

Лучше забыться сном.

Ну так поспи немножко если устал . Я иногда в обед сплю - оч помогает .

Да, пожрать, поспать, потом бухнуть погоревать, отойти и дальше по кругу. Может хватит, день сурка уже давно закончился вчера.

Вычеркнуть бухнуть - а остальное можно оставить , имхо .

Потом это мысль уходит и я упорно старюсь донести до глубин подсознания то, что алкагольный яд уже давно разрушил твое тело и тебе уже немного осталось до уровня имбицыла дигинерата. Алко бота работающего по заданой программе упорно и тупо внушающего себе, что я человек разумный, а не примат.

Важно не только себе доносить , а и многим другим . Сохранить счастливую и другую трезвость , вернее , ремиссию - без ежедневного 12 шага невозможно .

Поэтому и существуют НД , АА , всякие там Шичко и др группы взаимопомощи.

Что человек , что примат - держатся стаи . В стае выжить шансов в разы больше .

Так же и с трезвостью/ с продлением ремиссии в ,, Только сегодня « .

 

[Stiven]

Пред сном сложно заставлять себя думать погружаться в глубины памяти и доставать от туда грязное белье давно забытое, что бы его постирать. Посмотреть при этом на то каким же моральным уродом ты был.
Дневники хорошо пишутся днем или вечером, но ночью когда уже засыпаешь это нужно от кудо-то достать мнооого мотиваций чтоб не выкинуть этот дневник в окно вместе с ручкой.
Но мотивашек уже нет, остался только один аргумент.
-ну и че дальше, выкинул ты дневник, а дальше то что...?

 

[Scarlettt]

Пред сном сложно заставлять себя думать погружаться в глубины памяти и доставать от туда грязное белье давно забытое, что бы его постирать. Посмотреть при этом на то каким же моральным уродом ты был.

Я это утром делаю , 1 шаг АА и утренний 11 . Захочешь - найдёшь как в инете , ничего сложного , Стас .

Дневники хорошо пишутся днем или вечером,

Таки да .

но ночью когда уже засыпаешь это нужно от кудо-то достать мнооого мотиваций чтоб не выкинуть это дневник в окно вместе с ручкой.

Зачем работать ночью ? Моя первая спонсор , тогда трезвая 24 года , а сейчас уже лет 30 , СБ - учила меня начинать снижать активность около 18.00 вечера .

Постепенно ,, закрывая день « благодарностями и чем-то более спокойным , замедляться и стараться больше отдыхать после 18.00

Но мотивашек уже нет, остался только один аргумент.

Конечно , если не пересмотришь свой график дня и работы . Начала дня , его середины и закрытия .

-ну и че дальше, выкинул ты дневник, а дальше то что...?

Если ты пишешь дневник на этом форуме - ничего не выкидывается . Это все полезно не только новичкам .

Я начинала свой путь набираясь опыта в других дневниках , через взаимопомощь-тоже .

…

А если просто письменный - конечно невозможно дать ту же обратку , имхо .

….

Просмотри свой график дня , Стас , честно ответь себе на вопросы по правилу HALT , возможно ты просто устал .

Что у тебя сейчас с HALT , Cтас ?

 

[Stiven]

Зачем работать ночью ?

Если ты пишешь дневник на этом форуме - ничего не выкидывается . Это все полезно не только новичкам .

Я начинала свой путь набираясь опыта в других дневниках , через взаимопомощь-тоже .


Просмотри свой график дня , Стас , честно ответь себе на вопросы по правилу HALT , возможно ты просто устал .

Что у тебя сейчас с HALT , Cтас ?

Если бы ты немного поитересовалось методом Шичко то увидела бы там один из из ключевых моментов.
Дневники пишутся только в просонном состоянии
И писать их надо от руки в тетради. Зачем...? Потом может напишу это отделенная тема.
Так вот если хочешь иметь результать писать надо перед сном или вместо сна это уж как получится .
Вариант устал тут не расматривается поскольку если перестать писать то алко мысли быстренько уведут тебя в страну чудес вещего леса.

 

[Stiven]

Привет.
Я мало что знаю про метод Шичко.
Но, того что я знаю, вполне достаточно , чтобы понять, что написание дневников - 1/3 метода.
Это как в АА. Программа 12 шагов. 6 шагов не дают 50%, дают ноль.

Привет все так.

 

[Scarlettt]

Если бы ты немного поитересовалось методом Шичко то увидела бы там один из из ключевых моментов.
Дневники пишутся только в просонном состоянии
И писать их надо от руки в тетради. Зачем...? Потом может напишу это отделенная тема.
Так вот если хочешь иметь результать писать надо перед сном или вместо сна это уж как получится .
Вариант устал тут не расматривается поскольку если перестать писать то алко мысли быстренько уведут тебя в страну чудес вещего леса.

Я смотрела Шичко , Стас .

Мне только это не помогло .

Только все вместе реально помогло и помогает : НД и форум , плюс АА , плюс ВДА и Ал-Анон , плюс дневники ( на форуме 2 , по шагам , ещё дневник благодарностей ) + нарколог / дисциплинина , кароч .

Несколько методов . Вернее - ВСЕ доступные в наше время .

 

[Гуннхильд]

Если бы ты немного поитересовалось методом Шичко то увидела бы там один из из ключевых моментов.
Дневники пишутся только в просонном состоянии
И писать их надо от руки в тетради. Зачем...? Потом может напишу это отделенная тема.
Так вот если хочешь иметь результать писать надо перед сном или вместо сна это уж как получится .
Вариант устал тут не расматривается поскольку если перестать писать то алко мысли быстренько уведут тебя в страну чудес вещего леса.

У меня почти та же проблема.
Усугубляется тем, что я давно уже не умею засыпать в полной тишине, у меня обязательно фоном бормочет аудиокнига. Пока справиться с этим не получается.
Но все-таки пишу хотя бы максимально перед сном, пусть даже потом я прослушаю свою аудиокнижку 10 минут. По принципу "не можешь ползти к направлению к мечте, ляг и лежи в направлении мечты". Да, получается не идеально, но что-то все равно получается, и это уж точно лучше, чем вообще никак ничего не делать.

 

[Scarlettt]

Писанины -как ты видишь , я оч много делаю .

Одни только дневники : здесь и дома . Огромные блокноты -книги .

Плюс количество сообщений и текстов на НД , работа ежедневная с другими на группах онлайн уже , здесь , просто в социуме .

Плюс несколько лет служений на разных живых группах . И по 3 -4 группы в день проводила . ВСЕ ради трезвости .

…

Ты понял о чем я , Стас ?