Привычка реагировать и думать заложенная на уровне зеркальных нейронов, происходит в детстве. Мы ее цепляем не у совсем адекватных как понимаешь людей. Это один момент.
Растем в не стабильной обстановке. Пример: сегодня папа выпил пол бутылки, он добрый и покупает, что захочешь. Завтра 2 бутылки и бегает с ножом по квартире.
От нас не зависит настроение папы, под него нельзя адаптироваться, но мы не перестаем стараться. Отсюда страх, тревога, привычка адаптации в нездоровых ситуациях. Ситуация может давно миновать, а тревога и страх остаются. Причем проявляются они в ситуации стабильности, потому что как жить в нестабильности мы как раз знаем.
Но это так на размышление))
Вдруг заинтерисуешься.