Новая тема про ту же проблему.

[Певунья]

 

[Певунья]

Вот так вот, запишешь видео, а потом опосля приходят ещё и ещё мысли. Но видосик не резиновый же..

 

[Ninell]

Вот так вот, запишешь видео, а потом опосля приходят ещё и ещё мысли. Но видосик не резиновый же..

Без слов, спасибо!!! Я когда по Шичко писала дневники , когда ложилась спать, еще несколько дневников договаривала

 

[Певунья]

Без слов, спасибо!!! Я когда по Шичко писала дневники , когда ложилась спать, еще несколько дневников договаривала

а ты их больше не пишешь что ли?

 

[Ninell]

а ты их больше не пишешь что ли?

Да уже давно не пишу, 4 месяца писала из них 3 месяца каждый день , хотя со второго месяца нужно было через день, потом еще реже В определенный момент поняла, что хватит, почти все прописала

 

[Певунья]

Да уже давно не пишу, 4 месяца писала из них 3 месяца каждый день , хотя со второго месяца нужно было через день, потом еще реже В определенный момент поняла, что хватит, почти все прописала

Молодец, что скажешь!!! Меня б не хватило столько времени писать да каждый день ещё. Как считаешь, был толк от этой методы? (хотя счётчик на месте же, наверное был ))

 

[Ninell]

Молодец, что скажешь!!! Меня б не хватило столько времени писать да каждый день ещё. Как считаешь, был толк от этой методы? (хотя счётчик на месте же, наверное был ))

Есть толк, я это ощущаю до сих пор, никаких иллюзий не осталось от слова совсем. Глубоко в меня зашло, что алкоголь это наркотик, а значит ни капли. Разные ситуации прописывала , почему люди пьют, что я хочу получить от алкоголя и что потом будет , какая будет тяга потом и т.д.

 

[Певунья]

Есть толк, я это ощущаю до сих пор, никаких иллюзий не осталось от слова совсем. Глубоко в меня зашло, что алкоголь это наркотик, а значит ни капли. Разные ситуации прописывала , почему люди пьют, что я хочу получить от алкоголя и что потом будет , какая будет тяга потом и т.д.

Большую работу ты проделала!

 

[Славка]

Настя, это точно.
Для меня ТЯГА - это симптом, что "что-то не в порядке в моем королевстве".
Трезвость как раз и дает возможность соображать, изучать себя... Пробовать разные варианты действий и анализировать последствия - свое состояние после этого. Как раз это и должно привести к "управлению ТЯГОЙ", как ты говоришь. И к управлению своим состоянием в целом.

 

[Певунья]

Настя, это точно.
Для меня ТЯГА - это симптом, что "что-то не в порядке в моем королевстве".
Трезвость как раз и дает возможность соображать, изучать себя... Пробовать разные варианты действий и анализировать последствия - свое состояние после этого. Как раз это и должно привести к "управлению ТЯГОЙ", как ты говоришь. И к управлению своим состоянием в целом.

единомышленник!

 

[Славка]

... Я пока сидел на этаноле, считай - "плыл на байдарке по горной реке без вёсел" (метафора).
Практически не управлял своим состоянием и жизнью в целом.
Вот эта жизнь в пучине чувств, эмоций...
Пляять, жесть! Какая же это жесть, бррр

 

[Kuz'ma]

Для меня ТЯГА - это симптом, что "что-то не в порядке в моем королевстве".
Трезвость как раз и дает возможность соображать, изучать себя... Пробовать разные варианты действий и анализировать последствия - свое состояние после этого. Как раз это и должно привести к "управлению ТЯГОЙ", как ты говоришь.

единомышленник!

Горски более детально это рассматривает, у него симптомы "что-то не в порядке" наступают гораздо раньше тяги, а тяга, это уже почти финал с как правило нехорошим исходом (это я про "Профилактику срыва" говорю).
Я бы сказал, что если такие чувства появляются, не грех эту книжку перечитать.

 

[Певунья]

Горски более детально это рассматривает, у него симптомы "что-то не в порядке" наступают гораздо раньше тяги, а тяга, это уже почти финал с как правило нехорошим исходом (это я про "Профилактику срыва" говорю).
Я бы сказал, что если такие чувства появляются, не грех эту книжку перечитать.

а я её не читала. Надо бы прочесть, для общего развития )) Пасиб

 

[Сама Нежность]

Моя ж ты бусинкаНастюш,молодец!

 

[Певунья]

Моя ж ты бусинкаНастюш,молодец!

так меня ещё никто не называл ) Приятно

 

[Осознанный]

Спасибо, Настенька!

 

[Певунья]

Спасибо, Настенька!

Володя, привет! Как ты поживаешь, дружище?

 

[Осознанный]

Володя, привет! Как ты поживаешь, дружище?

Привет! Все в норме. Устал чуток от марафонов и вот решил пока что более глубже вникнуть в сам форум, почитать больше информации. Самочувствие уже более-менее стабилизировалось, бывают качели по психике, но над этим надо работать, думаю что то попить успокоительного- пройти курсик, а вообще всё идет так как надо.
А ты растёш в трезвости и развиваешся, рад за тебя!

 

[Певунья]

Привет! Все в норме. Устал чуток от марафонов и вот решил пока что более глубже вникнуть в сам форум, почитать больше информации. Самочувствие уже более-менее стабилизировалось, бывают качели по психике, но над этим надо работать, думаю что то попить успокоительного- пройти курсик, а вообще всё идет так как надо.
А ты растёш в трезвости и развиваешся, рад за тебя!

Что касаемо "попить" может быть магний, курс глицин+глутаминовая к-та, HTP5? да просто какой-нибудь травяной сбор, только его надо долго пить. У тебя ещё срок такой, когда качели могут быть сильными. Держись, дружище!!!!! Ты - молодец!

 

[Певунья]