Не курим 🚭 Клуб взаимопомощи

[Polka Dot]

@Polka Dot Поздравляю с полугодием! Свежести и ясности в каждом дне!
Посмотреть вложение 1004501

Спасибо, Настя! Я по тебе скучаю!

 

[Bitterjoy]

Спасибо, Настя! Я по тебе скучаю!

Я тоже!

Да я то в миноре, то теперь пытаюсь за 2 недели до НГ сделать всё, что не успела за год, классика
Счётчик новый вкорячила, табекс ем, на силе воли никак не смогла на второй круг зайти, вот к вам поближе двигаюсь к умным людям

 

[evgen1988]

Я тоже!

Да я то в миноре, то теперь пытаюсь за 2 недели до НГ сделать всё, что не успела за год, классика
Счётчик новый вкорячила, табекс ем, на силе воли никак не смогла на второй круг зайти, вот к вам поближе двигаюсь к умным людям

Удачи, Насть! Мы если что тута.

 

[Bitterjoy]

Удачи, Насть! Мы если что тута.

Спасибо, Жень!

 

[Polka Dot]

Я тоже!

Да я то в миноре, то теперь пытаюсь за 2 недели до НГ сделать всё, что не успела за год, классика
Счётчик новый вкорячила, табекс ем, на силе воли никак не смогла на второй круг зайти, вот к вам поближе двигаюсь к умным людям

Не всегда легко заново волну поймать - такую, на которой комфортно бросается. Желаю оседлать такую, и ворваться в безникотиновую жизнь

 

[Bitterjoy]

Не всегда легко заново волну поймать - такую, на которой комфортно бросается. Желаю оседлать такую, и ворваться в безникотиновую жизнь

Спасибо, Маша!
Да, первый отказ от всей этой дряни покруче даётся, да ещё и с бонусами

 

[Vera S]

Я тоже!

Да я то в миноре, то теперь пытаюсь за 2 недели до НГ сделать всё, что не успела за год, классика
Счётчик новый вкорячила, табекс ем, на силе воли никак не смогла на второй круг зайти, вот к вам поближе двигаюсь к умным людям

Давай - давай детка!

Спасибо, Маша!
Да, первый отказ от всей этой дряни покруче даётся, да ещё и с бонусами

Х@рн@! Уж простите.
Я перед этим заключительным (я очень постараюсь!) разом весь год занималась вот этим вот делом, не помню сколько у меня было «раз», сколько было всяких марафонов новой жизни с понедельника...Правда за профиль я тогда серьёзно ни разу не бралась, всё исключительно на эмоциях, голову тогда не подключала

И вот в очередную встречу у психолога я ною о том, что хочу бросить курить (и пить, но сейчас не об этом).

И она задала мне очень правильный вопрос, который мне очень сильно помог: для чего? зачем мне бросать курить?

Почему я курила я прекрасно понимала и всю «ценность» того, что мне давали сигареты. А вот для чего же мне от этого отказываться...? Вот тут важно было сконцентрироваться и отметить для себя эти вещи.

И принять решение. Именно решение. Не я хочу...а то сегодня хочу, а завтра уже и не хочу может или чего-то другого хочу.
А принятое решение - это уже гораздо более весомая штуковина

И мне вот эти два пункта очень помогли стартануть. Сделать шаг, а чуть позже уже началась работа по профилю.

Если что, не учу и не советую, самой важно было вспомнить это!

Успеха!

 

[Мэнсон]

Привет ребята...)
@Polka Dot -Маша, поздравляю с полугодием без сигарет...
@evgen1988 -год и четыре месяца без сигарет, поздравляю друг...
@Vera S поздравляю, год и пять без алкоголя...
@Bitterjoy Настя....рад видеть...скучал, вспоминал, ждал...привет!)
@Ksu_N -привет
отчет 27,12,22 не пью ,не курю...вчера елку нарядил....)
Всех читающих с Наступающим! )

 

[Polka Dot]

Привет ребята...)
@Polka Dot -Маша, поздравляю с полугодием без сигарет...
@evgen1988 -год и четыре месяца без сигарет, поздравляю друг...
@Vera S поздравляю, год и пять без алкоголя...
@Bitterjoy Настя....рад видеть...скучал, вспоминал, ждал...привет!)
@Ksu_N -привет
отчет 27,12,22 не пью ,не курю...вчера елку нарядил....)
Всех читающих с Наступающим! )

Спасибо!

Ёлка хороша)))

 

[Мэнсон]

Спасибо!

Ёлка хороша)))

два дня с ребятами потратили....вечер собирали...вчера наряжали....Новому Году-быть!)

 

[Polka Dot]

два дня с ребятами потратили....вечер собирали...вчера наряжали....Новому Году-быть!)

У меня третий день ёлочный базар посредине комнаты, надо заставить себя

 

[Мэнсон]

У меня третий день ёлочный базар посредине комнаты, надо заставить себя

как мне это знакомо....тоже прошел путь через не могу....)
парней организовывал своих два дня....и ведь смогли....успели так сказать....)))))
знаешь, настроение сразу другое.....попробуй сегодня дорешать вопрос...))

 

[Polka Dot]

как мне это знакомо....тоже прошел путь через не могу....)
парней организовывал своих два дня....и ведь смогли....успели так сказать....)))))
знаешь, настроение сразу другое.....попробуй сегодня дорешать вопрос...))

Иду к этому

 

[Vera S]

Привет ребята...)
@Polka Dot -Маша, поздравляю с полугодием без сигарет...
@evgen1988 -год и четыре месяца без сигарет, поздравляю друг...
@Vera S поздравляю, год и пять без алкоголя...
@Bitterjoy Настя....рад видеть...скучал, вспоминал, ждал...привет!)
@Ksu_N -привет
отчет 27,12,22 не пью ,не курю...вчера елку нарядил....)
Всех читающих с Наступающим! )

Спасибо за поздравление!

 

[Bitterjoy]

Привет ребята...)
@Polka Dot -Маша, поздравляю с полугодием без сигарет...
@evgen1988 -год и четыре месяца без сигарет, поздравляю друг...
@Vera S поздравляю, год и пять без алкоголя...
@Bitterjoy Настя....рад видеть...скучал, вспоминал, ждал...привет!)
@Ksu_N -привет
отчет 27,12,22 не пью ,не курю...вчера елку нарядил....)
Всех читающих с Наступающим! )

Привет-привет!
Сегодня тоже надеюсь закончу с украшением кв

 

[Мэнсон]

думал самый последний елку наряжаю....а мы тут все такие...))

 

[Bitterjoy]

Зависла на школьном чаепитии, сейчас опухну

 

[Bitterjoy]

думал самый последний елку наряжаю....а мы тут все такие...))

У меня на половину ребёнок нарядил, мне вторая половина)) и поиск пропавшей гирлянды

 

[evgen1988]

@evgen1988 -год и четыре месяца без сигарет, поздравляю друг

Спасибо, дружище!

 

[Мэнсон]

У меня на половину ребёнок нарядил, мне вторая половина)) и поиск пропавшей гирлянды

гирлянда наверное лежит в одной коробке с костюмом снегурочки...?)
как найдешь покажешь?...)))
так давно тебя не видел...?)