Ой.. Нового много ))
Супер! Молодчинка, мы тут тоже апгрейдимся помаленьку)
Методом чтения. Я в университете на лекциях вообще понимала только 50% сказанного лектором. Но записывала всё очень хорошо. Поэтому мои законспектированные лекции пользовались спросом среди одногруппников. Нарасхват просто были) А потом, с кучей рекомендованной для сдачи экзамена литературы, по своим конспектам готовилась сама. Так же было и в школе. Смотрела в окно на уроках, мечтала и думала не помню уже о чём. А дома по учебникам готовилась к урокам. Так что только письменную информацию воспринимаю полностью. Именно поэтому у меня проблемы по работе программы АА с наставницей. Не я люблю я книги в компании читать. Тем более, если не я читаю. Но если я даже буду читать вслух, то это уже до моего мозга не дойдёт. Мне нужно читать и обдумывать всё одной. В работе в науке мне это не мешало, там много таких) А в работе в программировании иногда мешает. Есть коллеги, которые всё на слух без глубокого анализа воспринимают, но весьма относительно. Так как на слух глубокий анализ просто не реален. А мне всегда нужен глубокий анализ.
Аналогично
Мое мнение - не читать надо, а работать, практиковать. Сами принципы несложны, по сути. У меня вот вообще беда с чтением, как пить бросил, хотя и в период употреба не особо читал.. Чтение, кмк, особенно про опыт других людей в программе, помогает осознать собственный опыт и сделать выводы - а это дополнение к практике.
Ещё парочку, потом телефон сдох.Красиво как! У нас на Волге похоже. Но не так
Это можно на группах компенсировать. Там много тем для обсуждений. И группы я даже уже вести начала. Этого мало?
Этого никто не говорил - я высказал мнение, что чтение не так уж и важно, как и другие виды информации, вот я и не заморачиваюсь.
Привет !
У меня ничего интересного не происходит, наконец-то решила пройти мед. обследования , лет 7 неверно у врачей не была. Что касаемо курева, то как раз на даче неделю назад была и потянуло курить , месяцев пять ничего подобного не было. В городе мне уже привычно не курить вообще, а оттуда уезжала всего месяц как не курила, ну и привычные действия мозг вспомнил и очень меня удивил. 
Сейчас я в городе и все нормально, за лето с триггером дачным разберусь думаю. А у тебя как дела?
Ясно, что программа это действия. Но действовать можно и после прочтения программы. Прочтения самостоятельно. Ну и посещение групп, конечно. Там можно обсудить и выслушать абсолютно всё. К чему я это пишу. Я без спонсора - наставника дальше хочу идти по программе. И действовать, конечно. Но это я сама решу, когда и как мне действовать. Я может в церковь пойду Православную на службу в воскресенье. Надеюсь, что её ещё беженцами не заняли, и службы идут там. Может воцерковлюсь я, о чём давно мечтаю вообще-то. Я ищу пути разные. Но не всё так сразу. Но это темы не для некурительного марафона, а для марафона трезвости.
У меня тоже нет спонсора, да и не было, не готов я к такому. По мне, так вся наша жизнь это один сплошной спонсор, вот я и стараюсь прислушаться к его голосу - вот все, что я хотел сказать. Ни в коем случае не навязываю это - все мы разные. Просто высказал мнение, поделился мыслями.
И у меняА у меня зажор.Посмотреть вложение 764086
Все подряд мету, еще и семечки сверху Когда это закончится 
Я во время зажора налегаю на белОк, аппетит снимает.И у меня
Да в том то и дело что хочется сладкого и семечек )) зарекалась не покупать семки больше, а сама две пачки с магазина приперла и черные и белые
