Марафон ЗОЖ № 6 Новые привычки - новая жизнь!

[Хелличка]

04.06.23, я на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Всё ОК. Намеревалась отступить от основной привычки, но жизнь распорядилась иначе. Сегодня была страшная жара для наших мест, +35, наверное. Решила съесть мороженое и наплевать на всё. Уж очень хотелось! Но мороженое съели до меня. В магазине (КБ) были пустые холодильники. А в другой поленилась идти. Так что основная привычка +
Кофе многовато, воды маловато, движения в самый раз (скандинавила утром и вечером плюс пешком по магазинам) +

У нас летом «страшная жара» - это нормальная, среднестатистическая температура В этом году с середины мая шпарит. За городом еще терпимо, а в бетоне, конечно, пекло. Даже поздно вечером.

 

[Хелличка]

Хорошо когда жена дома, ужин приготовила Посмотреть вложение 1152869

Ого! Это на одну каску ужин?

 

[Хелличка]

Ладно, @CabBein ...ты реабилитирован...
У людей тут совсем сердца нет. Кабачки на мангале...капитаны захлебнулись слюной. Да, @Лесная Соня ?

Эх, не буду выкладывать тогда свой ужин люди тут нервные, за сковородку жареного фарша с лучком могут и прибить…

 

[Лесная Соня]

Эх, не буду выкладывать тогда свой ужин люди тут нервные, за сковородку жареного фарша с лучком могут и прибить…

За фарш нет. А за кабачки - да. Капитанские такие заскоки. Такшта небаис...

 

[Захария]

04.06 отчет
Выполнено!!!
ПП-питание ✔
Дополнительно, плаванье, 11000шагов .
Без фото
@Катяя @Лесная Соня @Polka Dot

 

[Усы Суффикса]

Мы сегодня хорошо день провели. Но писать лень. Выгуливаю собаку перед сном и спать пойду

Сколько она гуляет? Наболевшее. Было две, и каждую водила отдельно, по часу!
Были лайки охотничьи, с ними быстро Проволакивали меня туда-сюда на поводке за полчасика

 

[Алехандро]

Всем привет!) Ежедневный отчет - 03.06.23 и 04.06.23 - Основные цели выполнены. Доп - нееееееть. Наверное в этом марафоне и не буду делать уже. Не получается @Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Усы Суффикса]

Спокойствия только спокойствия

Лэсси(кто смотрел сериалы 90-х, тот в теме)

 

[Усы Суффикса]

У нас летом «страшная жара» - это нормальная, среднестатистическая температура В этом году с середины мая шпарит. За городом еще терпимо, а в бетоне, конечно, пекло. Даже поздно вечером.

Страшная жара - это 27. Даже шляпу не надеть)
Было.. Было..+30, мы чуть не померли.
Все пляжи у Петропавловки заняты, в Лисьем Носу дорого, на Ладоге холодно..
Наша жизнь тяжела

 

[BrownEyes90]

Добрый вечер
Ежедневный отчет - 04.06.23, на пути к цели
Активность + 20600. Прекрасное воскресенье выдалось. Завтра жаль пора возвращаться к работе.

@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Polka Dot]

Добрый вечер
Ежедневный отчет - 04.06.23, на пути к цели
Активность + 20600. Прекрасное воскресенье выдалось. Завтра жаль пора возвращаться к работе.
Посмотреть вложение 1152960Посмотреть вложение 1152964Посмотреть вложение 1152962
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Какие фото прекрасные!

 

[Polka Dot]

Эх, не буду выкладывать тогда свой ужин люди тут нервные, за сковородку жареного фарша с лучком могут и прибить…

Не.
Кушайте не здоровьичко

За фарш нет. А за кабачки - да. Капитанские такие заскоки. Такшта небаис...

А, ты им уже объяснила... Жестоким этим, чёрствым зожникам.

 

[Катяя]

03.06.23
Основную сделала,
Доп. нетъ
@Polka Dot @Лесная Соня

 

[Няш@]

4.06 вай-вай, кто молодец? Я молодец. Третий белковый день
Допы: шагы, велик, гантели
@Катяя @Лесная Соня @Polka Dot

 

[Хелличка]

Страшная жара - это 27. Даже шляпу не надеть)
Было.. Было..+30, мы чуть не померли.
Все пляжи у Петропавловки заняты, в Лисьем Носу дорого, на Ладоге холодно..
Наша жизнь тяжела

Тогда в гости не приглашаю У нас страшная жара это все, что выше 40)) Оренбург - филиал ада. Асфальт плавится, люди едут по своим делам. Только шляпки надевают, чтобы не напекло ))

 

[Хелличка]

За фарш нет. А за кабачки - да. Капитанские такие заскоки. Такшта небаис...

Я мясо люблю. Кабачки - трава. Только в соленом виде их употребляю.

 

[Флейта]

Ежедневный отчет - 03 и 04.06 на пути к цели!
Всё выполнено! Опять 6 тренеровок за неделю!
Питание соблюдаю, в дневнике отчитываюсь.
Вес маленько встал - НО! С пользой дела:
Жир - 1 кг
Мышцы + 0,7 кг
Так что Всё идёт по плану!
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

 

[Усы Суффикса]

Добрый вечер
Ежедневный отчет - 04.06.23, на пути к цели
Активность + 20600. Прекрасное воскресенье выдалось. Завтра жаль пора возвращаться к работе.
Посмотреть вложение 1152960Посмотреть вложение 1152964Посмотреть вложение 1152962
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Это ньюф ?
Ко мне пришла однажды покупательница и говорит, подавайте мне лабрадора!
Все заметались, я такая - ша! Клиентка в кармане)) Ибо я, кошатница, собаками увлекалась) Прям всех знала вплоть до афганской борзой)
Нормально. Продали ей фарфоровую тарелку с лабрадором.)
Редкая была порода до 90-х..

 

[Panther801]

Ежедневный отчет - 04.06.23, на пути к цели
@Катяя @Polka Dot @Лесная Соня

Всем привет!

 

[Усы Суффикса]

Я мясо люблю. Кабачки - трава. Только в соленом виде их употребляю.

Обожаю кабачки)) В виде каклет, конечно.