Никогда не смогу бросить курить?

[Max63]

Наверное, готов совершить следующий заход на отказ от курения. Напишу тут несколько тезисов, в первую очередь, для себя. Не сомневаюсь, что @Географ - у они тоже будут очень полезны!

• Поставил в октябре приложение для учёта финансов. За месяц на сигареты потрачено 9700 рублей. Если учитывать то, что покупала жена, то сумма будет ещё больше.
• Недели две лечу горло, крайне гадкое ощущение от сигарет. Раздражение. Мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус.
• Дискомфорт от отсутствия сигарет и возможности их купить. Периодически оказываюсь там, где нельзя купить сигареты. Ощущения аналогичны тому, когда 23 часа настали и алкоголь не продаётся. Мой мощный, склонный к анализу и моделированию, мозг подсказывает, что при отказе от курения, невозможность купить сигареты будет для меня так же важна, как невозможность купить алкоголь сейчас. Т.е. пофиг.
• Возраст не позволяет совмещать весёлый спорт и курение. Дыхалка умирает ещё на разминке.
• Посмотрел сегодня интервью Олега Тинькова, который борется с онкологией. Задумался на тему того, что легко просирать здоровье, когда оно есть. Незаметно. Но повышать риски - не самое умное решение.
• Прокрастинация. Любимое дело вместо нужных дел - покурить.

Ну и сложности:

• Я люблю курить
• Синдром выученной беспомощности - никогда я не бросал курить больше, чем на один день. А стаж 27 лет.
• Ощущение того, что я не смогу расслабиться без сигарет. С алкоголем было тоже самое.
• Разводняки головы. Ну это было и с бухлом.

Завтра как раз начинаются длинные выходные, когда могу себе позволить попить успокоительных травок, поспать, поиграть в комп и т.д.
Попробую поставить счётчик и бросить каку. :)

Здарова. А ты прям точно уверен, что любишь курить?)) может это просто зависимое мышление тебе сказки продаёт?))

 

[Анархист]

Здарова. А ты прям точно уверен, что любишь курить?)) может это просто зависимое мышление тебе сказки продаёт?))

Привет! В теме дресс-код - халатики на крючок вешаем перед входом.
Мышление не меняем. :)

 

[Andrey035777]

Наверное, готов совершить следующий заход на отказ от курения. Напишу тут несколько тезисов, в первую очередь, для себя. Не сомневаюсь, что @Географ - у они тоже будут очень полезны!

• Поставил в октябре приложение для учёта финансов. За месяц на сигареты потрачено 9700 рублей. Если учитывать то, что покупала жена, то сумма будет ещё больше.
• Недели две лечу горло, крайне гадкое ощущение от сигарет. Раздражение. Мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус.
• Дискомфорт от отсутствия сигарет и возможности их купить. Периодически оказываюсь там, где нельзя купить сигареты. Ощущения аналогичны тому, когда 23 часа настали и алкоголь не продаётся. Мой мощный, склонный к анализу и моделированию, мозг подсказывает, что при отказе от курения, невозможность купить сигареты будет для меня так же важна, как невозможность купить алкоголь сейчас. Т.е. пофиг.
• Возраст не позволяет совмещать весёлый спорт и курение. Дыхалка умирает ещё на разминке.
• Посмотрел сегодня интервью Олега Тинькова, который борется с онкологией. Задумался на тему того, что легко просирать здоровье, когда оно есть. Незаметно. Но повышать риски - не самое умное решение.
• Прокрастинация. Любимое дело вместо нужных дел - покурить.

Ну и сложности:

• Я люблю курить
• Синдром выученной беспомощности - никогда я не бросал курить больше, чем на один день. А стаж 27 лет.
• Ощущение того, что я не смогу расслабиться без сигарет. С алкоголем было тоже самое.
• Разводняки головы. Ну это было и с бухлом.

Завтра как раз начинаются длинные выходные, когда могу себе позволить попить успокоительных травок, поспать, поиграть в комп и т.д.
Попробую поставить счётчик и бросить каку. :)

Есть кстати форум «НеКурим» аналог Нотдринк. Попробуй туда может, тоже инфы много!

 

[Анархист]

Есть кстати форум «НеКурим» аналог Нотдринк. Попробуй туда может, тоже инфы много!

Я - патриот! Да и лениво ещё один форум изучать. Попробую с наскока сначала.

 

[Max63]

Я - патриот! Да и лениво ещё один форум изучать. Попробую с наскока сначала.

Когда старт некурительного прорыва?

 

[Andrey035777]

Я - патриот! Да и лениво ещё один форум изучать. Попробую с наскока сначала.

Давай удачи тогда
Я тоже все жду чего-то, не понятно чего А надо, тупо бабок жалко даже не говоря о здоровье. Да и мелкий появится, придётся хочешь не хочешь…
Тоже парюсь что покурить это единственный способ расслабления для меня пока - хотя и понимаю вроде что загон это просто.

 

[Stilo]

Когда старт некурительного прорыва?

Максимка, твой звездный час, поделись добром!

 

[Анэля]

@Анархист , а ты сколько максимально не курил?

 

[Max63]

Максимка, твой звездный час, поделись добром!

Мышление менять

 

[Sidx]

С наскока может и получится ,главное потом коней на переправе не менять когда никотиновый демон прижмëт к стенке и твëрдо стоять на своëм, мол не курю и всë тут)

 

[kenobi]

Наверное, готов совершить следующий заход на отказ от курения. Напишу тут несколько тезисов, в первую очередь, для себя. Не сомневаюсь, что @Географ - у они тоже будут очень полезны!

• Поставил в октябре приложение для учёта финансов. За месяц на сигареты потрачено 9700 рублей. Если учитывать то, что покупала жена, то сумма будет ещё больше.
• Недели две лечу горло, крайне гадкое ощущение от сигарет. Раздражение. Мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус.
• Дискомфорт от отсутствия сигарет и возможности их купить. Периодически оказываюсь там, где нельзя купить сигареты. Ощущения аналогичны тому, когда 23 часа настали и алкоголь не продаётся. Мой мощный, склонный к анализу и моделированию, мозг подсказывает, что при отказе от курения, невозможность купить сигареты будет для меня так же важна, как невозможность купить алкоголь сейчас. Т.е. пофиг.
• Возраст не позволяет совмещать весёлый спорт и курение. Дыхалка умирает ещё на разминке.
• Посмотрел сегодня интервью Олега Тинькова, который борется с онкологией. Задумался на тему того, что легко просирать здоровье, когда оно есть. Незаметно. Но повышать риски - не самое умное решение.
• Прокрастинация. Любимое дело вместо нужных дел - покурить.

Ну и сложности:

• Я люблю курить
• Синдром выученной беспомощности - никогда я не бросал курить больше, чем на один день. А стаж 27 лет.
• Ощущение того, что я не смогу расслабиться без сигарет. С алкоголем было тоже самое.
• Разводняки головы. Ну это было и с бухлом.

Завтра как раз начинаются длинные выходные, когда могу себе позволить попить успокоительных травок, поспать, поиграть в комп и т.д.
Попробую поставить счётчик и бросить каку. :)

 

[Sano]

Прокрастинация. Любимое дело вместо нужных дел - покурить.

когда могу себе позволить попить успокоительных травок, поспать, поиграть в комп и т.д.

 

[Sano]

Когда я думаю об отказе от курения, мозг всегда выдает название твоей темы

 

[Орлов]

Наверное, готов совершить следующий заход на отказ от курения. Напишу тут несколько тезисов, в первую очередь, для себя. Не сомневаюсь, что @Географ - у они тоже будут очень полезны!

• Поставил в октябре приложение для учёта финансов. За месяц на сигареты потрачено 9700 рублей. Если учитывать то, что покупала жена, то сумма будет ещё больше.
• Недели две лечу горло, крайне гадкое ощущение от сигарет. Раздражение. Мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус.
• Дискомфорт от отсутствия сигарет и возможности их купить. Периодически оказываюсь там, где нельзя купить сигареты. Ощущения аналогичны тому, когда 23 часа настали и алкоголь не продаётся. Мой мощный, склонный к анализу и моделированию, мозг подсказывает, что при отказе от курения, невозможность купить сигареты будет для меня так же важна, как невозможность купить алкоголь сейчас. Т.е. пофиг.
• Возраст не позволяет совмещать весёлый спорт и курение. Дыхалка умирает ещё на разминке.
• Посмотрел сегодня интервью Олега Тинькова, который борется с онкологией. Задумался на тему того, что легко просирать здоровье, когда оно есть. Незаметно. Но повышать риски - не самое умное решение.
• Прокрастинация. Любимое дело вместо нужных дел - покурить.

Ну и сложности:

• Я люблю курить
• Синдром выученной беспомощности - никогда я не бросал курить больше, чем на один день. А стаж 27 лет.
• Ощущение того, что я не смогу расслабиться без сигарет. С алкоголем было тоже самое.
• Разводняки головы. Ну это было и с бухлом.

Завтра как раз начинаются длинные выходные, когда могу себе позволить попить успокоительных травок, поспать, поиграть в комп и т.д.
Попробую поставить счётчик и бросить каку. :)

Когда придет (часов через семь) желание убить кого-нибудь максимально болезненным способом, звони, есть у меня пара кандидатов. Совместим, такскать.

 

[Sidx]

Чëто притих Анархист, курит небось уже втихаря)) как дела с бросанием?

 

[Анархист]

Чëто притих Анархист, курит небось уже втихаря)) как дела с бросанием?

Не втихаря

 

[Sidx]

Не втихаря

Не получилось с наскока?

 

[Sidx]

Если не получается, значит твоя концепция и философия слабы, одного желания мало, это должно граничить с готовностью к самоотречению, тогда ты сможешь трансформировать желание курить в непреклонное следование принятому решению

 

[Географ]

Наверное, готов совершить следующий заход на отказ от курения. Напишу тут несколько тезисов, в первую очередь, для себя. Не сомневаюсь, что @Географ - у они тоже будут очень полезны!

Где счётчег?

 

[Анархист]

Где счётчег?

Изыди. Жалобу нажму!