Ну, насколько я знаю, холотропку чета Грофов вытащила на свет божий из мешка, когда психоделики под запрет попали. Так что Ваша практика была ближе к оригинальной технике 😉 Интересно узнать про личные впечатления. Лучше в личку, а то предупреждениями закидают.
Примерно так все и было в истории работы Гроффов. Впечатлениями поделиться в личке - не проблема - но у каждого впечатления индивидуальны. С учетом того, что я уже лет 6 минимум как ничего кроме
этанола не кушаю и никому не советую - предупреждать меня особо не о чем 😄 В свое время я понял, что любое измененное состояние, которое ты пережил с помощью чего-то,достижимо при желании и без вспомогательных веществ, здоровыми методами. Для кого-то это йога, медитация, то же холотропное дыхание...
Для меня наиболее близким методом является собственно творчество - написание литературных произведений и рисование. Также созерцание картин, прослушивание соответствующей музыки, клипов и т.д. Еще и секс - если он по любви и качественный. Все это и для здоровья и для социума не вредно, наоборот, полезно.
Ну да, а когда у нас была возможность получить опыт личного освобождения? До того момента, когда застукал себя уже внутри зависимости, все социальные институты только и делали, что учили преуспевать в не подлежащей разрушению системе, а несоответствия личной экзистенции существующим условиям игры компенсировались
алкоголем, или еще чем. Но опыт освобождения от употребления алко оказывается для социума потенциально опасным.
Мысли красивые, так оно есть и на мой взгляд. Вот найти
соответствие личной экзистенции существующим условиям игры - это я и понимаю как основную задачу на пути к трезвости. Найти себя значит.
Освобождение личности от любого наркотика действительно потенциально опасно для социума. Потому-то власти многих стран и объявили в свое время движение хиппи опасным для государства - не так страшны были наркоманы, как те из хиппи, кто слез с наркотиков.
Умеренно употребляющие алкоголики (этаноловые наркоманы) до определенного момента гораздо удобнее для общества, для работодателей и порой даже для семьи. Одна зависимость позволяет держать человека в другой зависимости. Человек прибит чувством вины и неполноценности, им проще управлять, ну а работает за бутылку втридешево - окружающим выгодно. Это я говорю из своего разнообразного опыта.
Тот, кто освобождается, уже не согласен жить в старых условиях - он будет переделывать их под себя (вот тут-то опасность), или искать другие условия: менять страну, работу или бизнес, создавать новую семью и т.д. Я это постоянно наблюдаю на примерах из жизни и на собственном. А еще тот, кто освобождается, начинает думать - а это вообще опасно 😄
Но если все эти процессы понимать и работать над собой - всегда можно безопасный выход.