Необходимо независимое мнение.

[Хельга2022]

Спасибо за совет) обязательно завтра найду ролики и посмотрю. Не считаю конечно ,что я уже в ремиссии,но лишним точно не будет.

Ну че, не пила？муж уже вернулся？

 

[Rafaelka33]

Ну че, не пила？муж уже вернулся？

Не,мужа нет ещё. Не пила Картину порисовала,фильм посмотрела, уже лежу ,читаю здесь на сайте) Считаю ,что квест пройден В пол второго ночи точно не встану и не побегу в магаз)

 

[Хельга2022]

Не,мужа нет ещё. Не пила Картину порисовала,фильм посмотрела, уже лежу ,читаю здесь на сайте) Считаю ,что квест пройден В пол второго ночи точно не встану и не побегу в магаз)

Ай, умничка.
Завтра утром, согласись, приятно очень будет от осознания того, какая ты молодец и как хорошо себя чувствуешь, и башка не болит, и перегара нет！искренне рада за тебя, доброй ночи

 

[Rafaelka33]

Ай, умничка.
Завтра утром, согласись, приятно очень будет от осознания того, какая ты молодец и как хорошо себя чувствуешь, и башка не болит, и перегара нет！искренне рада за тебя, доброй ночи

Конечно да) пусть и мало времени прошло,но это такой кайф ,просыпаться и не чувствовать себя говнецом и снаружи и внутри ,после алко. И тебе спокойной И спасибо за сегодняшнюю поддержку и компанию

 

[Rafaelka33]

Давно я не писала здесь) Пришло время отчёта) сегодня 77 дней как я не пью Я молодец и умница. Ездили в отпуск,на 10 дней ,недавно вернулись. Ну что сказать,моментами было не то чтобы тяжеловато, просто раза два -три проскальзывали мысли ,а не сделать ли глоток шампанского,мы ездили компанией и естественно все выпивали.Был момент такой: я убирала со стола и уносила бокалы ,несу я их значит и на пол пути понимаю что в одном из них половина не допита и сразу мысль,да что будет то если я сделаю глоток) Одернула себя в ту же секунду и вылила его. Как итог: отпуск без алко мне оч понравился,такой кайф,просыпаться в 6 утра ,собираться и идти на море с ясной головой,без тремора,бешеного сердцебиения и головокружения,тошноты.
Сейчас начала читать Карр,как бросить пить,переодически захожу сюда,читаю . В зал продолжаю ходить. Эмоционально чувствую себя хорошо. Но не забываю о том ,что я алкоголик,эта мысль остаётся в приоритете

 

[Rafaelka33]

Дорогой дневник
Сегодня Мои первые пол года трезвости
Первая значимая дата для меня в этой сложной борьбе,горда собой) Не скажу ,что мне было легко и просто,было терпимо скорее. Я очень рада каждому дню трезвости,каждому утру ,когда я просыпаюсь без похмелья,трясущихся рук,колотящегося сердца и нарастающей депрессии.
За эти пол года,я побывала на двух Днях Рождениях ,двух свадьбах,семейных посиделках и стойко прошла каждый триггер ,а он был ,впереди Новый Год ,следом мой ДР, впервые в жизни я планирую встречать эти праздники трезвой,Божечки ,какая я умничка))
Но,я продолжаю помнить и не забывать о том,во что я могу превратиться сама и моя жизнь после первой рюмки. Поэтому стойко идём дальше к трезвой жизни)

 

[ЕвгенийДжон]

С полугодием!

 

[Rafaelka33]

С полугодием!

Спасибо

 

[Lucky_1u]

впереди Новый Год ,следом мой ДР, впервые в жизни я планирую встречать эти праздники трезвой

Все самое страшное позади, у тебя получится! Но ухо все равно надо держать в остро.
Поздравляю.

 

[Rafaelka33]

Все самое страшное позади, у тебя получится! Но ухо все равно надо держать в остро.
Поздравляю.
Посмотреть вложение 977320

Спасибо Да,да,не расслабляюсь не в коем случае))

 

[Rafaelka33]

Прошло полтора месяца с последнего моего отчёта)Пора.
Я трезва,как и 7 месяцев 18 дней назад.Я читаю книги по нашей болезни,продолжаю смотреть ютуб по этой же теме.Я планирую впервые пойти на онлайн АА.На днях почувствовала почему то острую потребность в этом.
Я встретила Новогодние праздники абсолютно трезвой)И мне далось это довольно легко.Даже находиться рядом с мужем,который выпил за Новогоднюю ночь бутылку вина.Меня это совершенно не опечалило)В целом проводить праздники трезвой это верх удовольствия) Особенно проснуться 1 января бодрым и свежим.
Но самое главное я встретила 11 января,своё 35 летие с бокалом б/а коктейля,вот это прорыв В первый раз с 16ти лет,я в этот день не выпила не капли.И вообще,за эти 7 месяцев у меня много событий произошло,когда трезвой я была впервые за много лет.Как заново родилась и познаю мир.
Итак: цели на год поставлены,приоритеты расставлены.
Сегодня ,я не пью)

 

[Шэмас]

Прошло полтора месяца с последнего моего отчёта)Пора.
Я трезва,как и 7 месяцев 18 дней назад.Я читаю книги по нашей болезни,продолжаю смотреть ютуб по этой же теме.Я планирую впервые пойти на онлайн АА.На днях почувствовала почему то острую потребность в этом.
Я встретила Новогодние праздники абсолютно трезвой)И мне далось это довольно легко.Даже находиться рядом с мужем,который выпил за Новогоднюю ночь бутылку вина.Меня это совершенно не опечалило)В целом проводить праздники трезвой это верх удовольствия) Особенно проснуться 1 января бодрым и свежим.
Но самое главное я встретила 11 января,своё 35 летие с бокалом б/а коктейля,вот это прорыв В первый раз с 16ти лет,я в этот день не выпила не капли.И вообще,за эти 7 месяцев у меня много событий произошло,когда трезвой я была впервые за много лет.Как заново родилась и познаю мир.
Итак: цели на год поставлены,приоритеты расставлены.
Сегодня ,я не пью)

Так держать!
Поделишься впечатлениями после посещения(ий) собрания(ий)?

 

[Rafaelka33]

Так держать!
Поделишься впечатлениями после посещения(ий) собрания(ий)?

Спасибо)) да,отпишусь)

 

[Rafaelka33]

Ну что ж
Начнём
Хз с чего начинать конечно
Наверное с основного
Я продержалась ровно год и два месяца
За это время я успела развестись с мужем и вступить в новые отношения и привет,я выпила алкоголь,но одно радует,у меня прям КУ ,я не разу не напилась,пила понемногу и медленно,наверное в большей степени из за нового мч,не хочу при нём позориться,да и перед собой тоже
Пока что я хз что мне делать дальше

 

[Dimko]

привет, мнение простое-занимаешься саморазводом, КУ у олкоголика не существует, вспомни из-за чего ты не пила больше года

 

[Мактуб]

Я продержалась

Может все дело в том, что ты держалась, а не менялась, чтоб трезвость была осознанная?

Пока что я хз что мне делать дальше

А чего хочешь? Пить и не расплачиваться за последствия?

 

[Rafaelka33]

Может все дело в том, что ты держалась, а не менялась, чтоб трезвость была осознанная?

А чего хочешь? Пить и не расплачиваться за последствия?

Нет,я не держалась,я реально осознанно себя меняла,я не страдала об отсутствии алкоголя,я меняла мышление ,а потом просто щелк в один момент в голове и мысль,а не попробовать ли ку

 

[Rafaelka33]

Может все дело в том, что ты держалась, а не менялась, чтоб трезвость была осознанная?

А чего хочешь? Пить и не расплачиваться за последствия?

Да скорее быть нормальным человеком,который может выпить немного и остановиться
Так обидно на самом деле за себя

 

[Dimko]

Нет,я не держалась,я реально осознанно себя меняла,я не страдала об отсутствии алкоголя,я меняла мышление ,а потом просто щелк в один момент в голове и мысль,а не попробовать ли ку

Самое фиговое что велик шанс улететь наверстывать то что пропустила.

 

[Мактуб]

Нет,я не держалась,я реально осознанно себя меняла,я не страдала об отсутствии алкоголя,я меняла мышление ,а потом просто щелк в один момент в голове и мысль,а не попробовать ли ку

Это ты написала, что продержалась, я тебя процитировала. И давай честно. По профилю ты как работала? Обсуждала с трезвыми алкоголиками изменения в твоей жизни, делилась опытом? Когда, перед тем как выпить, была на форуме? Так АА может посещала в это время?