Здравствуйте, я тут новичок не суть. Мне 31 год. Первый раз попробовал алко лет в 15, точно не помню. Дальше все как и у многих т.е. пьянки по выходным и праздникам. Потом армия ну а когда отслужил то, стал по пиву каждый день 1-3 бутылки. Со временем литраж увеличивался и сейчас дошло до 4-5литров. Крепкие спиртные все также, по праздникам и редко за компанию.
Пол года назад взглянул на жирного себя(пивное пузо) решил что пора с этим что то делать и начал ЗОЖ пошел в спортзал, весь декабрь через день лыжи прочее. Полтора месяца ни капли, а тут новый год. Отмечал с родными, в узком кругу, еле еле распили 0,7 на троих.. и ещё к рождеству напился. Потом все, не пил, а через день ходил на тренировку. Вроде и живот спал и лицо розовое. Бывало брал в выходные 1-2 баночки пива с рыбкой, но редко. А сейчас перенёс не особо сложную операцию соответственно больничный месяц и ещё летом, врач запретил любые физические нагрузки в течении двух недель. У врача поинтересовался, ради любопытства (я ж на ЗОЖе), можно ли бухать. Разрешил красного сухого вина по малу. Вот и стал я по малу пить вино сухое. И пошло поехало. Дома скучно, делать не чего нельзя ходил гулял с бутылочкой вина. Время шло и по мере улучшения состояния после больницы выпивал больше и не вино, а пиво, но бывало и водку. Так вот теперь вышел на работу и не могу вклиниться в прежней ритм жизни. Только пить больше стал. И порой сильно нажираться. То один то в кампании. Литраж пива повысился до 5-6. И жиреть начал по новой, прям чувствую это. Если был б женат, наверное бы сильно с ней ругался. Сижу с бадуна сейчас и думаю
- смогу ли опять взять себя в руки и не пить?
И ещё страшно из-за того что разжирею больше прежнего + забухаю лет на много. Ведь до этого хороший такой стаж в употреблении. Чую что "зеленыйзмей" по новой настигает. С каждой моей утренней мыслью
-все, сегодня не пью.!
Так по пути с работы покупается пивко пару бутылок, ещё пара. Как себя замотивировать по новой, что б не хотеть пить.?
П.с. строго не судите ошибки.
Пол года назад взглянул на жирного себя(пивное пузо) решил что пора с этим что то делать и начал ЗОЖ пошел в спортзал, весь декабрь через день лыжи прочее. Полтора месяца ни капли, а тут новый год. Отмечал с родными, в узком кругу, еле еле распили 0,7 на троих.. и ещё к рождеству напился. Потом все, не пил, а через день ходил на тренировку. Вроде и живот спал и лицо розовое. Бывало брал в выходные 1-2 баночки пива с рыбкой, но редко. А сейчас перенёс не особо сложную операцию соответственно больничный месяц и ещё летом, врач запретил любые физические нагрузки в течении двух недель. У врача поинтересовался, ради любопытства (я ж на ЗОЖе), можно ли бухать. Разрешил красного сухого вина по малу. Вот и стал я по малу пить вино сухое. И пошло поехало. Дома скучно, делать не чего нельзя ходил гулял с бутылочкой вина. Время шло и по мере улучшения состояния после больницы выпивал больше и не вино, а пиво, но бывало и водку. Так вот теперь вышел на работу и не могу вклиниться в прежней ритм жизни. Только пить больше стал. И порой сильно нажираться. То один то в кампании. Литраж пива повысился до 5-6. И жиреть начал по новой, прям чувствую это. Если был б женат, наверное бы сильно с ней ругался. Сижу с бадуна сейчас и думаю
- смогу ли опять взять себя в руки и не пить?
И ещё страшно из-за того что разжирею больше прежнего + забухаю лет на много. Ведь до этого хороший такой стаж в употреблении. Чую что "зеленыйзмей" по новой настигает. С каждой моей утренней мыслью
-все, сегодня не пью.!
Так по пути с работы покупается пивко пару бутылок, ещё пара. Как себя замотивировать по новой, что б не хотеть пить.?
П.с. строго не судите ошибки.
