- Регистрация
- 12 Июл 2015
- Сообщения
- 1,654
Ага, если б так всё просто было) взял положил и забыл)
Не пей вина, Гертруда...
- Автор темы *Жаворонок*
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Ага, если б так всё просто было) взял положил и забыл)
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
Привет, Яна 😄
Вот боюсь сглазить, но хочу записать в терапевтических целях, так сказать
Мысли, конечно, посещают, но происходит это где-то так:
- Ну че, Алкомысля, приперлась? Не рады тебе тут, ой как не рады. И не надо мне тут зудить, плавали, знаем. Не выпью вот именно на зло тебе, что ты тут стоишь и сопишь нервно 😜
На первых порах тяга была похожа на ребенка, закатывающего истерику в магазине игрушек
Давай так. Я в данное время очень серьезно занимаюсь поисками брони, а ты пока досконально разузнай все про устройство кнопки! Вместе мы выработаем замечательно действующую тактику и стратегию с такими суперскими девайсами😉
...
... и спасем мир и все человечество!!! Я за!!! 😉
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
Ну когда на йоге в позе лотоса под медитативную музыку и приятный голос инструктора, то получается. А вот просто по жизни, это уже сложнее, да еще и с алкомыслятиной. Тренироваться надо, медитировать, а я что-то не выработала в себе эту дисциплину пока.
- Регистрация
- 10 Сен 2015
- Сообщения
- 23,833
- Пол
- женский
Есть такое:)) Я как-то в теме у себя писала и сравнивала такие мысли с комариными укусами. Стоишь (лежишь, сидишь, идешь) и вдруг кааааак цапнет тебя зверюга-насекомое! Ты вздрогнешь от неожиданности, подосадуешь немного, почешешься, да и забудешь на время. Тут главное не расчесывать, а всякие ништяки от укусов применять: "мази" там, "спреи" и проч. Ну и знать, надеяться и верить, что зимой эти садюги не выживают, а значит, и кусать не будут:))
Приветик 😍
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Привет, народ! Я опять не надолго пропала. 😄
И вот, что хочу сказать, я сегодня очень очень приочень ☹️ устала на работе, не физически, а головой. И она так загружена, что хочется потрясти ей. чтобы вытряхнуть все, за день скопившиеся. Информационный засор в башке.
Помоготе советом!!! Голова иначе лопнет! И выпить хоцаааа! Но не буду...
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Поздравляю, Руслан! 😍 С тремя очень хорошими месяцами! И с приобретением кнопки! У меня тоже видимо есть кнопка, если я еще трезвая. 😄
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Спасибо, и Ваша цитата мне подсказку дает, что расслабление мнимое дает алкоголь!
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
... привет, трудоголикам :)))
Вика, а чем ты любишь заниматься? Мне вот реально йога помогает и ходить на нее люблю именно вечером, после работы.
Помогает просмотр захватывающих сериалов-кин-триллеров-ужастиков плюс читаю я запоем.
А еще массаж и косметолог - тоже люблю вечером пойти после работы.
ну и старый - добрый шмотинг ))) Причем необязательно в магазин идти. Я хожу на ebay, чаще просто поглазеть. У меня есть хобби, детское, но.... я коллекционирую кукол Барби. Есть очень дорогие на ибэе, так мне и поглазеть приятно ))))
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Крутое хобби, Моя старшая дочь коллекционирует монстрашек. Я йогу тоже очень люблю, жду открытия нового клуба с картой в руках. Шоппинг уважаю, но сегодня я бы уже ничем кроме литр спорта занятся не смогла бы, но настали другие времена, поэтому иду наливать ванну. Просто, видишь, заякорилась с расслабухой ситуация и выдает мозг выход из положения. Мозгом понимаю, а вот эмоции ассоциативные всплывают. Но это и понятно, говно не тонет!
- Регистрация
- 23 Июл 2013
- Сообщения
- 2,376
- Пол
- женский
Согласна, расслабление с алкоголем - это иллюзия. Ведь все мы знаем, как он давит на психику и разрушает нервную систему.
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Знаем, но никак не забудем эту гадость, цепким репейником прикрепился алкоголь в сознании. Где противоядие???
- Регистрация
- 22 Ноя 2015
- Сообщения
- 7,285
Вика, 😄 и тут тебе привет!
Расстели коврик для йоги и потянись. Полчасика хотя бы, отпуская боль, умеешь же, я прочла выше.
Музыку хорошую для йоги.
Я в таких случаях тяну себя сильно, так, чтобы от боли зубы сводило, отпускает голову мгновенно. Ну и наверняка же ты знаешь, что после идеально проведенной растяжки, слезы сами катятся из глаз - жалко себя очень становится.
Уверена, поможет тебе голову разгрузить.
Всем приветы!
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
Нужно новый ассоциативный ряд создать:
Алко=головная боль=некачественный сон=чувство вины с утра
А башку да, хочется иногда отключить, но уже и не так часто. Уже алко и не кажется лучшим средством отключки башки.
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
Кстати да, йогой прекрасно можно дома заниматься, есть видео в интернете и группы вконтакте.
- Регистрация
- 2 Сен 2015
- Сообщения
- 1,672
- Пол
- женский
Алиса, привет. Ну какой нереальный, ты что. Тут посмотри срокастики какие есть. Да и долгий это процесс истинного трезвления.
Так что трезвеем дальше и гоним дурные мысли.
- Регистрация
- 23 Июл 2013
- Сообщения
- 2,376
- Пол
- женский
Ну так и через 10 лет может хотеться выпить. Болезнь то никуда не девается, просто люди умеют жить с ней.
- Регистрация
- 22 Ноя 2015
- Сообщения
- 7,285
это ясно. Другое дело, хотелка - хотелке рознь
- Регистрация
- 19 Авг 2015
- Сообщения
- 3,220
- Пол
- женский
Привет, Алиса! Что со стороны мы кажемся уже опытными трезвенниками? Ну это приятно, а мне кажется, что мы все же зеленые еще, а еще кажется, что наш срок очень опасный, так как эти 3 месяца пролетают на эйфории, слабеющей, но все же эйфории, а дальше кропотливая работа над собой. Выстраивание новой жизни и мышления, как базу для неё.
