Не пью с 3 октября 2020

[Фiона]

Фионочка, привет

Привет Облачко

Муж (хороший муж

Родители у меня прекрасные, мы в очень хороших отношениях,

Вот оцени,
не каждый здесь может похвастаться такой гармонией!
Может, конечно в воздух, но скажу:
Это так легко просрать(сорри за слово) и так трудно вернуть.

 

[Грозовое облачко]

Приятно познакомиться.
Я вот прям знаю, что если (когда? уже?)брошу пить - похудею. У меня нет особых проблем с питанием, другие проблемы есть))
Но для разнообразия записалась на марафон Марты Марнауз, ее меню хвалили, причем знакомые люди) Может, тоже взгляни, он через неделю стартует.

Нееееее, спасибо за рекомендацию.
Но я уже неоднократно проходила путь - бросаю пить и туева хуча важных дел....

опять слетала ...

Сначала трезвость. Я кое-какие дела только через 3 недели после отказа делать начала. И тебе не советую торопиться (ой ща опять тапками закидают вновьприбывшие с моим любимым «синдромом отличницы»)
Не торопись, короче и не уходи с форума. Буду за тобой следить

 

[Пользователь]

Рада знакомству) Правда) Мне уже легче от того что выговорилась и от того, что я не одна. Все это время читала форум и как-то стыдно было писать. Вот стыдно и смешно, да. Потому что ну че я, я то че. Я в любой момент брошу. Я ж не настоящий алкоголик, мне просто в кайф. Ахах, ну да.

Кстати, курить я бросила. Давно, лет 5 назад или больше уже. Курила пачку-полторы в день. И бросила в один день, просто уже поперек горла стояло, докурила и выбросила.
И этот факт дает мне надежду, что и с алкоголем получится))

Книги не читала пока. Читаю статьи в интернете.
Кстати, окончательное желание бросить пришло, как ни странно, с книги "Путь художника". Я ее начала читать/проходить две недели назад. Автор бросила бухать в 1975 году. И я это прочитала, встала, взяла карандаш и начала некоторые моменты обводить, потому что они совсем не про творчество, а именно про алкоголь. Ну, в моей голове.

Про алкогольное мышление читала тоже, буквально вчера. Что мы оправдываем внешними факторами свое "я хочу!!", не думая о саморазрушении, вообще не включая мозг и не неся ответственности. Хочу и все. Задумалась, что я же тоже оправдываю.

Вообще я давно задумывалась... Потом решила, что брошу 14 сентября. После отпусков. Не вышло. Записала себе дату - 12 октября, после дня рождения. Мол отпраздную, потом с друзьями встречусь, потом 11 в воскресенье муж уедет, я сама напьюсь и все)) Но вчера меня щелкнуло что не хочу уже сейчас. Ждать не хочу, бухать не хочу.

Вот уже и я много написала))

Слушай, а мож тебе не праздновать днюха, отпразднуешь позже...мес через 2 , говорят, что после такого срока мысли стабилизируется и алкоголь полностью выходит из организма...а сейчас для тебя твое д.р.будет целым испытанием...ты будешь только думать о том как бы не выпить, а о своём торжестве.
А на счет курить....как мне тут правильно писали, не надо впадать в эйфорию и начинать все сразу "брошу пить, курить, пойду в спортзал, найду мужа, рожу детей и все желательно по быстрее" Поэтому бросать курить пока не буду, хотя опять таки...сейчас курю 3-4 сиги в день, посмотрим что будет через неделю, это же такая же херня " давай по-чаще да по-больше". В спортзал я пошла, но я там себя не насилуют, а наоборот кайфую от симпотных мальчиков и боли в ягодицах)))) так же загружаются свой вечер не бухло и одиночеством, а полезным занятием...

 

[Грозовое облачко]

Может, конечно в воздух, но скажу

Как деликатно ты всегда выражаешься...
Мне бы так )

 

[Фiона]

И тебе не советую торопиться

Это вообще крутой совет, ВАЩЕ ТА

 

[Грозовое облачко]

.как мне тут правильно писали, не надо впадать в эйфорию и начинать все сразу "брошу пить, курить, пойду в спортзал, найду мужа, рожу детей и все желательно по быстрее"

Надеюсь не я такой херни насоветовала

 

[Пользователь]

Фрешлайф28 крутая тема. С этого канала пришла сюда, и о похудении там масса всего, я бы сказал там всё о правильном питании . Главное не разорваться

Ты знаешь я сейчас ем....Я СЕЙЧАС ЕМ! и совсем не набираю...с ПП пока торопиться не стоит @Ulyana_2020

 

[ДЖИН]

Приятно познакомиться.
Я вот прям знаю, что если (когда? уже?)брошу пить - похудею. У меня нет особых проблем с питанием, другие проблемы есть))
Но для разнообразия записалась на марафон Марты Марнауз, ее меню хвалили, причем знакомые люди) Может, тоже взгляни, он через неделю стартует.

я тоже недавно пересмотрела Зважени та счастливы

Раз курить просто бросила, значит и пить просто бросишь. Зависимость она в Африке зависимость, механизм у человека один

Ну может еще пару раз болтанет... попьешь-завяжешь, если уже пришла мысль не пить, то рано или поздно все равно бросишь. Некоторые вообще всю жизнь пьют и даже не задумываются о трезвости, типа это и есть норма

Вот мне напрмер сейчас просто лень начинать пить, потому что все равно потом бросать

Я вот хотела уточнить. И муж хороший, и родители, и ребеночек, и все так хорошо, и пьешь
Мое мнение, что не водка причина, у водки есть причина. Она вторична на какую-то внутреннюю проблему, внутреннюю плохость

 

[Фiона]

а мож тебе не праздновать днюха

Можно же устроить трезвый День Рождения))

Я пробовала, это здорово!
Даже поздравления другой смысл обретают)))
Тем более там ребенок есть маленький, можно все весело обыграть!

 

[Пользователь]

Надеюсь не я такой херни насоветовала

Ты в т.ч. но не совсем я с тобой была согласна, ты слишком все утрировала и усугубляла, от этих слов не отказываюсь. Как-то у тебя все так мрачно Но...закрыта тема

 

[Diego3000]

Всем привет.
Это моя первая тема на этом форуме и это ппц как волнительно. Читаю форум около года. Думаю о том, чтобы бросить пить столько же, если не больше.
Наверное, я просто сейчас впервые хочу бросить СОВСЕМ. Не перейти в КУ, не по праздникам и посиделкам. Мужу сказала, что на год. Ну пусть будет на год. Конечно, сейчас я не верю в такие цифры...
По теме, чтобы вам не читать многотекста.

Девушка (женщина?)), 28 лет, 170 см, 75 кг (это важный момент, он меня напрягает).
Муж (хороший муж. Работает в другом городе. Пьет бокал пива в несколько недель или коньяк по большим праздникам. Считайте не пьет).
Сын. Маленький, 3,5 года.

Пью только красное сухое, пару раз в году - пиво или что покрепче. Вино пью (пила) практически каждый день, до двух литров или около того. Если сама - то самое простое, из тетрапака. Если начну пить вечером - выпью литр, начну часов в 12 - плавно всосу два. Хожу себе с бокальчиком, хорошо мне. Весело. Расслабленно. женщина с низкой социальной ответственностью.

Как и все - когда-то не пила, лет в 13, потом начались посиделки в компаниях и вот это все, понемногу. Стандартная история. Сколько читаю форум - история стандартная у всех. Беременная не пила ни капли и два месяца пока кормила тоже жестко. Потом началось практически каждый день.

Родители!! Родители у меня прекрасные, мы в очень хороших отношениях, видимся часто. Они алкоголики, так же как и я бухают вино. Проблемы в этом не видят. Ездим вместе на отдых, устраиваем домашние посиделки, заливаемся вином.

Мне настолько стыдно и неприятно сейчас все это писать, что хочется удалить. И есть какой-то стыд вот за это "многотекста", как уже говорила выше. Я не уверена что буду вести эту тему вообще. Но хочется оставить свой след тут, как-то так. Потому что я тоже алкоголик. Я очень сильно хочу из этого выбраться. Я устала.

Мне весело и прикольно до поры до времени, НО
Я никогда не могу остановиться. Не пить вообще денек-другой - ок. Выпить глоток - буду пить, пока не закончится алкоголь или пока не вырублюсь.
Я набрала вес и мне категорически не нравится как я выгляжу, не говоря уже об отеках под глазами как у пандочки. При том что питаюсь в целом нормально, но 2 литра вина - это куча калорий плюс после них планка слетает, конечно, и я жру. Мне плохо в этом весе, физически плохо, эти лишние 15-20 кг раздражают и я думаю о них постоянно.
Я творю фигню))) Не каждый день, конечно же (скептический смех), но вспоминать страшно. Мои скандалы - это крики, маты, я лезу драться к мужу, он пытается вырваться и уйти погулять, я ору на него при ребенке, он меня отталкивает. Это жесть. С родителями ругаемся, конечно же. Я и трезвая выспыльчивая. Выпившей я это контролировать не могу.
Я устала!!! Устала от постоянного чувства стыда, от похмельного сожаления что я там написала и сказала вчера, устала сомневаться в своих словах и действиях - я это или алкоголь - устала бояться что потеряю контроль и что-то случится с ребенком, которого я правда очень люблю, устала разрушать отношения, которые пока еще можно спасти, но не факт, что можно будет спасти через год, устала прятаться, бухать, устала что желудок болит от бухла, толстой быть устала и отекшей. Я хочу свою жизнь!!! И поэтому я тут.

Муж меня категорически поддерживает. Он не знает всех масштабов (он банально не знает сколько я пью когда он не видит). Но поддерживает, конечно.
Друзья у меня в меру пьющие, из тех, кто не будет уговаривать "ну выпей пожалуйста, ну давай".
Родители, что интересно, тоже никогда не будут тянуть и заставлять. И я не хочу прекращать с ними общение. И вытягивать их тоже не хочу. Это дело каждого.

Главное - быть рядом и жить своей жизнью.
В пятницу у меня день рождения.
И я понимаю что я наконец дошла до грани если готова бросить до др и пить сок. Это прям вау. И это свое состояние, размышления, это все я вижу как шанс. Может не последний, но шанс, за который стоит схватиться.

Короче говоря, я хочу не пить)
Буду рада знакомству.

Ульяна привет. Молодец, что так подробно все расписала, и не постеснялась открыть свою тему. Лови и мою поддержку.
2 литра вина в день это конечно серьёзное достижение в "кандидаты на мастера спорта")) шучу конечно)

Были ли у тебя попытки до этого бросить пить, если да то сколько держалась?

Касаемо марафона Марты - лично мое мнение, глупости это все, а вернее даже развод. Ну что она предлагает, похудение на ПП пончиках. По моему даже базилио говорил, не нужно быть наркоманом в плане вкуса. А как бы сделать еще вкуснее в как еще... Так она еще за эти марафоны я так понимаю деньги берет(дерет). В инсте у нее фото разной выпечки, пончиков и это типо все ПП. Такого не бывает) Не надо верить в такие сказки. Ну может и сядешь ты на ее марафон и похудеешь на 3-5кг. В эти самые минус кг тебя в первые недели просто уйдет отек так и так даже без марафона если бросишь пить. и всё. вес то потом встанет)
Кушай простую еду, убери из рациона сладкое и мучное, перестань принимать алкоголь и создай легкий дефицит каллорий - вот тебе 100% способ сбросить лишний вес.

 

[ДЖИН]

Нееееее, спасибо за рекомендацию.
Но я уже неоднократно проходила путь - бросаю пить и туева хуча важных дел....

опять слетала ...

Сначала трезвость. Я кое-какие дела только через 3 недели после отказа делать начала. И тебе не советую торопиться (ой ща опять тапками закидают вновьприбывшие с моим любимым «синдромом отличницы»)
Не торопись, короче и не уходи с форума. Буду за тобой следить

а я могу только что-то начать делать и что-то чувствовать, ну из хорошего, вообще только через полтора месяца, не раньше
А полтора месяца, просто безобразно себя чувствовую
И когда на форуме утешали и говорили, потерпи, скоро пройдет, я не верила, потому что считала, что им то никому так плохо как мне не было, как такое может пройти. проходит реально через 45 дней, прям день в день

 

[ДЖИН]

Кушай простую еду, убери из рациона сладкое и мучное, перестань принимать алкоголь и создай легкий дефицит каллорий - вот тебе 100% способ сбросить лишний вес.

как? Все время ходить легко голодная?

 

[Грозовое облачко]

Можно же устроить трезвый День Рождения))

Я пробовала, это здорово!
Даже поздравления другой смысл обретают)))
Тем более там ребенок есть маленький, можно все весело обыграть!

Я в один такой трезвый день рождения наткнулась на волну недопонимания со стороны «друзей»... как это так день рождения и не в гавно...

Сложно все это. Я бы сейчас с родителями и детьми провела бы др в хорошем месте.
Не совет, мысли вслух

 

[Фiона]

Я в один такой трезвый день рождения наткнулась на волну недопонимания со стороны «друзей»... как это так день рождения и не в гавно...

Сложно все это. Я бы сейчас с родителями и детьми провела бы др в хорошем месте.
Не совет, мысли вслух

Так и я про то!!!
Чтоб в семье только

 

[Пользователь]

Можно же устроить трезвый День Рождения))

Я пробовала, это здорово!
Даже поздравления другой смысл обретают)))
Тем более там ребенок есть маленький, можно все весело обыграть!

Ага...а потом от радостного дня, вечером рухнуть...в одиночку...чуть-чуть...чтоб никто не видел....а завтра опять брошу...лично у меня так бывает...
Когда все плохо - повод выпить, когда все хорошо и настроение кайфовое - повод выпить
Ну потом расскажешь как у тебя получилось @Ulyana_2020

 

[Diego3000]

как? Все время ходить легко голодная?

Практически да. Можно даже раз в неделю взвешиваться и с учетом веса убавлять или прибавлять количество еды в порциях.
Конечно крайне не рекомендую начинать "голодовку" когда бросаешь пить, если нет железной силы воли. Как правильно писал и Стеценко и Мельников да и другие, голод может лишь спровоцировать рецидив) Но здесь конечно все индивидуально. Просто будет чуть тяжелее переносить ПАС.

 

[Грозовое облачко]

а я могу только что-то начать делать и что-то чувствовать, ну из хорошего, вообще только через полтора месяца, не раньше
А полтора месяца, просто безобразно себя чувствовую
И когда на форуме утешали и говорили, потерпи, скоро пройдет, я не верила, потому что считала, что им то никому так плохо как мне не было, как такое может пройти. проходит реально через 45 дней, прям день в день

Да я по-факту тоже ...
А своё всегда болит сильнее (((
Стараюсь учиться слушать и слышать своих местных «кураторов». Вот делаю, как они говорят - все огонь. Ослушалась - забухала.
теперь стараюсь потихонечку, помаленечку, по зернышку, по семечку )

 

[Фiона]

у водки есть причина. Она вторична на какую-то внутреннюю проблему, внутреннюю плохость

Смотри, сейчас у меня проблем(и внутренних тоже) не меньше(а может и больше),
вот только пить мне не хочется)))

Может, это не совсем так?

Мои мысли вслух)))

 

[Просто Ксю]

Практически да. Можно даже раз в неделю взвешиваться и с учетом веса убавлять или прибавлять количество еды в порциях.
Конечно крайне не рекомендую начинать "голодовку" когда бросаешь пить, если нет железной силы воли. Как правильно писал и Стеценко и Мельников да и другие, голод может лишь спровоцировать рецидив) Но здесь конечно все индивидуально. Просто будет чуть тяжелее переносить ПАС.

И я так считаю, легкое чувство голода свидетельствует у меня, что процесс пошел.
А вообще на первом месте - ТРЕЗВОСТЬ! А остальное - *И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ!*