Не могу бросить пить

[Вальдарк]

ООО, спасибо, видимо я не во все разделы заходила, я сдесь, как слепой котенок, тыкаюсь и читаю, что попадается

Ну вот посмотри, почитай, сходи на АА, лучше очно конечно, но можно и онлайн.

 

[Левис]

Ну вот посмотри, почитай, сходи на АА, лучше очно конечно, но можно и онлайн.

Я уже ищу в нашем городе, по ссылке, спасибо,

 

[Левис]

Я тут уже много раз писал, что если алкоголик хочет пить, то медицина бессильна.
Что ты еще читала и применяла из методик кроме Шичко и кодировок? У нас тут целый раздел этому посвящен.
Почему ты, например, не при

Я тут уже много раз писал, что если алкоголик хочет пить, то медицина бессильна.
Что ты еще читала и применяла из методик кроме Шичко и кодировок? У нас тут целый раздел этому посвящен.
Почему ты, например, не применяла соблюдала правила новичка:

Алкоголь же не просто так в тебя вливают, всё сама, всё сама.

меняла соблюдала правила новичка:

Алкоголь же не просто так в тебя вливают, всё сама, всё сама

 

[Левис]

Я тут уже много раз писал, что если алкоголик хочет пить, то медицина бессильна.
Что ты еще читала и применяла из методик кроме Шичко и кодировок? У нас тут целый раздел этому посвящен.
Почему ты, например, не применяла соблюдала правила новичка:

Алкоголь же не просто так в тебя вливают, всё сама, всё

Выполняй рекомендации
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

Что за правило чистых рук?

 

[Nikolaha]

Пью, пиво, коньяк, иногда сухое вино, саперави, пью, то много, то мало, дико болею, например с пива в 1,5 литра недавно 2 дня

С полторашки пива 2 дня?
Ну это скорее печень отваливается.

 

[Вальдарк]

Что за правило чистых рук?

Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем.

 

[Левис]

С полторашки пива 2 дня?
Ну это скорее печень отваливается.

Я тоже так думаю, что проблемы с печенью

 

[Левис]

Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем.

Ок,

 

[Sergey1970]

Мне 48 лет, пью всю жизнь, внешне алкоголиком не считаюсь, свой бизнес, магазины, проблему начала понимать с 32 лет, после чего закодировалась по довженко, не пила 3 года, потом срыв, где то года два употребляла систематически, опять кодировка, хватило на полгода, и понеслось, то пью, то год, два не пью, последний раз пью уже 8 месяцев, почти каждый день, вечером, днем за рулём и занимаюсь делами

А если не секрет из-за чего пьёшь?
Проблемы в бизнесе или семье?
Или просто скучно без алкоголя?

 

[Sergey1970]

Ну вот посмотри, почитай, сходи на АА, лучше очно конечно, но можно и онлайн.

Онлайн вообще ерунда как по мне. Сколько я там под алко слушал людей. Контроля то нет...хочу слушаю да под пивко допустим.
На живых такое не прокатит.

 

[Вальдарк]

Онлайн вообще ерунда как по мне. Сколько я там под алко слушал людей. Контроля то нет...хочу слушаю да под пивко допустим.
На живых такое не прокатит.

Туда и очно пьяные приходили, если что.
Проблема-то точно в АА, если ты их по пьяне только слушаешь

 

[Sergey1970]

Туда и очно пьяные приходили, если что.
Проблема-то точно в АА, если ты их по пьяне только слушаешь

Да я в зуме какой-то мне скинули и там постоянно то из-за политики сцепется.
То слово за слово кому-то что-то не понравилось. Срач постоянно был.
В АА ниразу не видел в живых именно чтоб под мухой кто-то был.

 

[Misaki]

Я тоже так думаю, что проблемы с печенью

Анализы сдай и узнаешь наверняка. Может это станет дополнительной мотивацией.

 

[Элейн]

@Левис, страх за свою бездарно прожитую жизнь и похеренное здоровье, есть такое? А дальше хуже. Ради чего? Еще одну жизнь, чтоб трезво, долго и счастливо без алкоголя жить, увы, не получишь. Вот это тебя должно останавливать. Удачи тебе!

 

[Левис]

А если не секрет из-за чего пьёшь?
Проблемы в бизнесе или семье?
Или просто скучно без алкоголя?

Можно сколько угодно себя оправдывать, из за чего пью, пью, потому что раньше нравилось, нравилось, как расслабляет коньяк после работы, нравились посиделки с подружками под пивко, нравится вкус саперави,,,, и т. д. Не успела оглянуться, начала списаться, муж, кстати тоже алкоголик, не такой, как я, запойный,

 

[Левис]

@Левис, страх за свою бездарно прожитую жизнь и похеренное здоровье, есть такое? А дальше хуже. Ради чего? Еще одну жизнь, чтоб трезво, долго и счастливо без алкоголя жить, увы, не получишь. Вот это тебя должно останавливать. Удачи тебе!

Спасибо, есть такое, не страх, досада, за свою жизнь, за свою полупьяную жизнь

 

[Sergey1970]

Можно сколько угодно себя оправдывать, из за чего пью, пью, потому что раньше нравилось, нравилось, как расслабляет коньяк после работы, нравились посиделки с подружками под пивко, нравится вкус саперави,,,, и т. д. Не успела оглянуться, начала списаться, муж, кстати тоже алкоголик, не такой, как я, запойный,

К сожалению я вижу одно у тебя. Осознание вроде как есть что пить надо бросить а вроде и нет этого хотения.
Поверь я много играл в эти игры буду не буду... когда первый инсульт долбанул что-то как-то резко расхотелось синячить.
До дна мы все в 1 метре.

Держись не пей.

 

[Левис]

К сожалению я вижу одно у тебя. Осознание вроде как есть что пить надо бросить а вроде и нет этого хотения.
Поверь я много играл в эти игры буду не буду... когда первый инсульт долбанул что-то как-то резко расхотелось синячить.
До дна мы все в 1 метре.

Держись не пей.

 

[Левис]

Спасибо за поддержку

 

[Левис]

Только сдесь, на форуме, я осознала до конца, что алкоголизм с нами играет такие коварные штуки, я год не пила, а потом, ну вроде же ничего не будет от одного застолья, буду выпивать редко, по редким, редким праздникам, а нет, одно застолье превращается в череду пьянок, и так уже 8 месяцев,