Начинаем отвыкать

[Милый кролик]

Просто не пей сегодня. Не думай о праздниках пока. Может витамины группы б подключить?

Вот сегодня об этом думала: или магнийб6 или магнелис, понятное дело, депрессняк одолевает, но все проходит. Уколов боюсь, хотя они быстрее торкают)))

 

[Абырвалг_]

Память стала просто ужасная, как будто отшибло ее. Краткосрочная память особенно. Чувствую себя «сбитым летчиком». Веры как таковой нету ни во что. Слушала спикерскую АА, не понимаю или не принимаю этого всего.
Опять вечером были мысли: выпивать по праздникам по чуть-чуть.
Просто не верю в себя.
Не знаю пока, что делать.
Ложусь спать, утро вечера мудренее.

Знакомые мысли - не верю в себя и тд. Мне на дцатой попытке просто помогло огромное погружение в тему. Опять литература, опять видео , опять форум... и как-то потихоньку мозги встают.

 

[Милый кролик]

Знакомые мысли - не верю в себя и тд. Мне на дцатой попытке просто помогло огромное погружение в тему. Опять литература, опять видео , опять форум... и как-то потихоньку мозги встают.

Я тысячу раз за день утверждаюсь в своём решении, и тысячи раз оно разбивается вдребезги .
С утра да, решение твёрдое, а потом, при погружении в форум - туда-сюда качает.
Понятное дело, нормальный человек не будет пить шампанское на жаре (тайно), потом отправляться на пробежку, пробежать 6 км. (Демонстративно, что, вот, мол, я спортсмен), а потом вечером пивом напьётся (теперь уже типа можно). И это в дни, когда 40 градусов жары.
Тут прочитала про инсульт, вполне мог случиться.
У меня так у папы случился второй инсульт, потом Паркинсон, потом его не стало. На жаре, голова болела, вышел в парк, выпил стакан пива и нашли его прохожие.
Ну а я все на прочность себя испытываю.
За то время, что меня тут не было, сто раз хотела вернуться.
Но если уже прям точно вернулась, значит, что-то в этом есть.
Попробую изучить метод Шичко (прочитала, что он пошёл от женщины).
Просто чтение форума меня дербанит, некоторые вещи страшны, некоторые вспоминаешь с ухмылочкой , и пошло-поехало.

 

[Nagini]

Я тысячу раз за день утверждаюсь в своём решении, и тысячи раз оно разбивается вдребезги .
С утра да, решение твёрдое, а потом, при погружении в форум - туда-сюда качает.
Понятное дело, нормальный человек не будет пить шампанское на жаре (тайно), потом отправляться на пробежку, пробежать 6 км. (Демонстративно, что, вот, мол, я спортсмен), а потом вечером пивом напьётся (теперь уже типа можно). И это в дни, когда 40 градусов жары.
Тут прочитала про инсульт, вполне мог случиться.
У меня так у папы случился второй инсульт, потом Паркинсон, потом его не стало. На жаре, голова болела, вышел в парк, выпил стакан пива и нашли его прохожие.
Ну а я все на прочность себя испытываю.
За то время, что меня тут не было, сто раз хотела вернуться.
Но если уже прям точно вернулась, значит, что-то в этом есть.
Попробую изучить метод Шичко (прочитала, что он пошёл от женщины).
Просто чтение форума меня дербанит, некоторые вещи страшны, некоторые вспоминаешь с ухмылочкой , и пошло-поехало.

Ну ты сильна.пробежки после шампанского. Мазохизм какой то
Я тоже спортом оправдывалась. Но обычно на следующей день к вечеру шла и кое-как занималась. Говорила себе, что я просто сова по натуре и люблю по вечерам тренироваться. А сейчас в воскресенье утром в 10 уже на тренировке и такой кайф потом на весь день и тренируюсь с полной отдачей.
Кстати. Перенеси тему в если, тут же трезвые более полу года и там ее виднее!

 

[Милый кролик]

Ну ты сильна.пробежки после шампанского. Мазохизм какой то
Я тоже спортом оправдывалась. Но обычно на следующей день к вечеру шла и кое-как занималась. Говорила себе, что я просто сова по натуре и люблю по вечерам тренироваться. А сейчас в воскресенье утром в 10 уже на тренировке и такой кайф потом на весь день и тренируюсь с полной отдачей.
Кстати. Перенеси тему в если, тут же трезвые более полу года и там ее виднее!

Купила комбилипен, вспомнила, это витамины группы б, я их пила, советовали здесь.
Афобазол ещё купила.
Буду искать Шичко, как слепой котёнок, не могу найти, насчёт переноса темы пока не знаю, пусть тут пока висит, не хочу резких движений

 

[Милый кролик]

Мысленно я давно сюда возвращалась, подсознательно мечтала начать все заново, но боялась начинать, так как это путь непростой, качелистый и тяжкий. Но очередные пропитые выходные, отмена всех планов и прочая хрень (которую я храню внутри) - это уже последний шаг.
А так, да, покупая вещи, косметику, мечтала: вот буду ходить трезвая, красивая, походка от бедра - а внутри тревога, что нет.
Подсознательное вытолкнулось наружу.

 

[Фiона]

Привет Милый кролик!
Прочитала твою тему, частично конечн!
Условно разделила ее на 3части: подъем, срыв и опять подъем(подъем же?!)
Вспомни себя в начале первой части, что ты делала, чтоб не пить, неужели только "на зубах" держалась?
Была же трезвость комфортной, тебя хвалили даже))))

Сейчас же соберись, мне показалось по твоим давним высказыванием, что есть в тебе СТЕРЖЕНЬ, просто ты его потеряла!
Есть опыт уже хорошо, замотивируйся еще детьми, дочкой особенно, не панацея, но дети довольно часто, нас рехнувшихся мамаш, вытаскивают из дерьма. НО НЕ ПЕЙ ТОЛЬКО РАДИ СЕБЯ, не ставь деток на кон.

Вперед, начинай действовать, прекрати гонять алкомысли!
У тебя все получится, если начнешь действовать здесь и сейчас,
без оглядки на прошлое и без надежды на будущее(часто неудавшиеся планы сильно бьют по ЭГО).

 

[Милый кролик]

Привет Милый кролик!
Прочитала твою тему, частично конечн!
Условно разделила ее на 3части: подъем, срыв и опять подъем(подъем же?!)
Вспомни себя в начале первой части, что ты делала, чтоб не пить, неужели только "на зубах" держалась?
Была же трезвость комфортной, тебя хвалили даже))))

Сейчас же соберись, мне показалось по твоим давним высказыванием, что есть в тебе СТЕРЖЕНЬ, просто ты его потеряла!
Есть опыт уже хорошо, замотивируйся еще детьми, дочкой особенно, не панацея, но дети довольно часто, нас рехнувшихся мамаш, вытаскивают из дерьма. НО НЕ ПЕЙ ТОЛЬКО РАДИ СЕБЯ, не ставь деток на кон.

Вперед, начинай действовать, прекрати гонять алкомысли!
У тебя все получится, если начнешь действовать здесь и сейчас,
без оглядки на прошлое и без надежды на будущее(часто неудавшиеся планы сильно бьют по ЭГО).

Огромное спасибо! Можно сказать, что держалась на зубах! На АА засыпала по скайпу. Опыт мой в любом случае мне полезен, я анализирую его.
Сейчас читаю о методе Шичко, ищу интуитивно свой путь, нащупываю свою дорожку. Просто форума мне мало!

 

[Фiона]

Огромное спасибо! Можно сказать, что держалась на зубах! На АА засыпала по скайпу. Опыт мой в любом случае мне полезен, я анализирую его.
Сейчас читаю о методе Шичко, ищу интуитивно свой путь, нащупываю свою дорожку. Просто форума мне мало!

По моему по Шичко трезвеет @ElenaBelle, у нее уже больше 5мес трезвости!!!!!!
И АА не всем заходит!!!
Ищи свой путь!

 

[Ptashka]

Кроляша, когда я в очередной раз вернулась на форум, я вообще в себя не верила уже, не верила что могу бросить. Но просто на автопилоте поставила в очередной раз счетчик, на нем был 1 день. Просто на автопилоте понимала что надо не пить, просто не пить, пока мозги на место не встанут. Читала форум и просто делала что надо делать. А потом уже осмысление пришло, когда мозги немного просохли, и я поняла что надо делать чтобы оставаться трезвой.
Нуу тебя уже был опыт трезвости, сорвалась в очень опасный период. Меня в год тоже потряхивало.

 

[Милый кролик]

Кроляша, когда я в очередной раз вернулась на форум, я вообще в себя не верила уже, не верила что могу бросить. Но просто на автопилоте поставила в очередной раз счетчик, на нем был 1 день. Просто на автопилоте понимала что надо не пить, просто не пить, пока мозги на место не встанут. Читала форум и просто делала что надо делать. А потом уже осмысление пришло, когда мозги немного просохли, и я поняла что надо делать чтобы оставаться трезвой.
Нуу тебя уже был опыт трезвости, сорвалась в очень опасный период. Меня в год тоже потряхивало.

Спасибо, Пташка!
Я решила писать дневники, ещё пока изучаю мат часть, но уже, чувствую - буду писать.
Надоели эти пьянки, гулянки, не мое это.

 

[Абырвалг_]

Я тысячу раз за день утверждаюсь в своём решении, и тысячи раз оно разбивается вдребезги .
С утра да, решение твёрдое, а потом, при погружении в форум - туда-сюда качает.
Понятное дело, нормальный человек не будет пить шампанское на жаре (тайно), потом отправляться на пробежку, пробежать 6 км. (Демонстративно, что, вот, мол, я спортсмен), а потом вечером пивом напьётся (теперь уже типа можно). И это в дни, когда 40 градусов жары.
Тут прочитала про инсульт, вполне мог случиться.
У меня так у папы случился второй инсульт, потом Паркинсон, потом его не стало. На жаре, голова болела, вышел в парк, выпил стакан пива и нашли его прохожие.
Ну а я все на прочность себя испытываю.
За то время, что меня тут не было, сто раз хотела вернуться.
Но если уже прям точно вернулась, значит, что-то в этом есть.
Попробую изучить метод Шичко (прочитала, что он пошёл от женщины).
Просто чтение форума меня дербанит, некоторые вещи страшны, некоторые вспоминаешь с ухмылочкой , и пошло-поехало.

Мне Шичко вообще не зашёл, дочитала книжку только потому что «Надо». Мельников зашёл и Горски. Вообще конечно когда я говорила про погружение в тему, я в большей мере имела в виду именно литературу. Что касается выкрутасов типа пробежки после шампаня, это конечно все самообман. Каждый день, ну у меня скорее вечер (я еу по вечерам была), каааждый гребаный день был самообман. Вся жизнь вокруг вина строилась. Это ненормально.

 

[ElenaBelle]

Мне Шичко вообще не зашёл, дочитала книжку только потому что «Надо». Мельников зашёл и Горски. Вообще конечно когда я говорила про погружение в тему, я в большей мере имела в виду именно литературу. Что касается выкрутасов типа пробежки после шампаня, это конечно все самообман. Каждый день, ну у меня скорее вечер (я еу по вечерам была), каааждый гребаный день был самообман. Вся жизнь вокруг вина строилась. Это ненормально.

Вот потому что читала что надо!!!
А вникать, размышлять, думать и писать...
Мне тоже он тяжело заходил, но я упорно работала и вот 6 месяц трезвею по Шичко.
И вообще конечно есть куча разных методов прекратить себя травить, если подошло одному человеку, то не обязательно подойдёт другому, надо искать свой способ..

 

[Милый кролик]

Вот потому что читала что надо!!!
А вникать, размышлять, думать и писать...
Мне тоже он тяжело заходил, но я упорно работала и вот 6 месяц трезвею по Шичко.
И вообще конечно есть куча разных методов прекратить себя травить, если подошло одному человеку, то не обязательно подойдёт другому, надо искать свой способ..

Мне нравится Шичко, выписываю в тетрадь цитаты, строки. Идея, что человек, который пишет, формирует свою личность, перепрограммирование сознания - это мне подходит, КМК.
Приветик

 

[ElenaBelle]

Мне нравится Шичко, выписываю в тетрадь цитаты, строки. Идея, что человек, который пишет, формирует свою личность, перепрограммирование сознания - это мне подходит, КМК.
Приветик

Привет! Вот именно переписать свою старую алкогольную программу на новую..
У него много учеников, я прослушала все лекции Жданова, Зиновьева, прочитала книгу Лапшичева, работаю, трудно, но результат есть.

 

[Милый кролик]

Мне Шичко вообще не зашёл, дочитала книжку только потому что «Надо». Мельников зашёл и Горски. Вообще конечно когда я говорила про погружение в тему, я в большей мере имела в виду именно литературу. Что касается выкрутасов типа пробежки после шампаня, это конечно все самообман. Каждый день, ну у меня скорее вечер (я еу по вечерам была), каааждый гребаный день был самообман. Вся жизнь вокруг вина строилась. Это ненормально.

Сейчас пока никакого спорта, никакой лишней нагрузки) только ходьба, прогулки.

 

[МаргошаЯ]

Сейчас пока никакого спорта, никакой лишней нагрузки) только ходьба, прогулки.

Правильно Не спеши. Доброе утро)

 

[Абырвалг_]

Мне нравится Шичко, выписываю в тетрадь цитаты, строки. Идея, что человек, который пишет, формирует свою личность, перепрограммирование сознания - это мне подходит, КМК.
Приветик

Это замечательно. Если тебя его метода мотивирует работать над трезвостью и главное помогает - отлично. Хорошего воскресного трезвого и продуктивного дня тебя, Кролик!

 

[Милый кролик]

Это замечательно. Если тебя его метода мотивирует работать над трезвостью и главное помогает - отлично. Хорошего воскресного трезвого и продуктивного дня тебя, Кролик!

Спасибо, сегодня прекрасный тёплый день, варю суп и планируем пойти гулять)

 

[Nagini]

Спасибо, сегодня прекрасный тёплый день, варю суп и планируем пойти гулять)

Привет. Как дела?