Мой выбор

[Шелкопряд]

Согласно методике Ирокеза, в такие моменты надо себя по башке лупцевать. Главное - не перестараться

Не хочу я себя по башке лупцевать!) За что?)

 

[Wanttobeme]

Да) Уже немного отвлеклась и легче)

Вот эти все загоны "дакакжеябеднаяоказалась олкашкой то и какаяжетяжооооолая моя жиииизня" это любимые крючочки зависимого мозга. Не более. Но ты не только твой мозг)

 

[Denbc19]

Не хочу я себя по башке лупцевать!) За что?)

Все вопросы к Ирокезу, я только выдержку из методики процитировал...

 

[Шелкопряд]

Вот эти все загоны "дакакжеябеднаяоказалась олкашкой то и какаяжетяжооооолая моя жиииизня" это любимые крючочки зависимого мозга. Не более. Но ты не только твой мозг)

К черту загоны, курю последнюю сигарету и пойду гулять на улицу)

 

[Wanttobeme]

К черту загоны, курю последнюю сигарету и пойду гулять на улицу)

Вот именно. А могла бы тогось, с тазиком валяцца

 

[Чупакабра]

За то, что есть желание выпить и я не могу с ним справиться.

А у тебя желание выпить, чтобы выпить? Или потому что грустно/весело/скучно/не занята.
Попробуй занять себя какой-нибудь работой типа вязания, вышивания, раскрашивания картин по номерам. Такой работой, в которую надо погрузиться, сосредоточиться чтобы других мыслей не было. Или книгу почитать, фильм посмотреть, компьютерные игры на худой конец.

 

[Шелкопряд]

А у тебя желание выпить, чтобы выпить? Или потому что грустно/весело/скучно/не занята.
Попробуй занять себя какой-нибудь работой типа вязания, вышивания, раскрашивания картин по номерам. Такой работой, в которую надо погрузиться, сосредоточиться чтобы других мыслей не было. Или книгу почитать, фильм посмотреть, компьютерные игры на худой конец.

Я не хочу пересекаться со своей соседкой в коридоре, мы вчера с ней поругались. А она развивала бурную деятельность в квартире. Причем, мне кажется, специально. Я сейчас ушла за сигаретами, прихожу, свет выключен, тишина и покой. Только вошла в комнату, опять беготня по коридору, топает как слон. А если я пойду мыть посуду или курить на кухню, она однозначно будет торчать над душой. Вот я сижу и злюсь).

 

[ДЖИН]

Я не хочу пересекаться со своей соседкой в коридоре, мы вчера с ней поругались. А она развивала бурную деятельность в квартире. Причем, мне кажется, специально. Я сейчас ушла за сигаретами, прихожу, свет выключен, тишина и покой. Только вошла в комнату, опять беготня по коридору, топает как слон. А если я пойду мыть посуду или курить на кухню, она однозначно будет торчать над душой. Вот я сижу и злюсь).

у меня та же ситуация и с матерью (раздражает) и с соседями (достали)

Мне вчера дали ссылку на обида - вина

Основное что поняла, это неоправданные ожидания

Сегодня целый день живу с неоправданными ожиданиями

Ожидаю от матери, что она будет меня любить и ценить

Ожидаю, что соседи наконец не будут приходить в гости то ко мне, то к мужу, что закончится этот проходной двор

 

[Шелкопряд]

у меня та же ситуация и с матерью (раздражает) и с соседями (достали)

Мне вчера дали ссылку на обида - вина

Основное что поняла, это неоправданные ожидания

Сегодня целый день живу с неоправданными ожиданиями

Ожидаю от матери, что она будет меня любить и ценить

Ожидаю, что соседи наконец не будут приходить в гости то ко мне, то к мужу, что закончится этот проходной двор

Мне легче, потому что она сейчас работает пн-пт, примерно до обеда. Надо будет использовать это время с умом.

 

[Чупакабра]

Мне вчера дали ссылку на обида - вина

Это очень важная проработка. Я раньше тоже ждала. Теперь не жду. Лёгкость невероятная.

 

[Чупакабра]

Я не хочу пересекаться со своей соседкой в коридоре, мы вчера с ней поругались. А она развивала бурную деятельность в квартире. Причем, мне кажется, специально. Я сейчас ушла за сигаретами, прихожу, свет выключен, тишина и покой. Только вошла в комнату, опять беготня по коридору, топает как слон. А если я пойду мыть посуду или курить на кухню, она однозначно будет торчать над душой. Вот я сижу и злюсь).

Я тебе не советовала пересекаться с соседкой, я советовала заняться чем-то, что отключит мыслишки мерзкие.
Раздражение, кстати, на твоём сроке это норма. Надо снимать.

 

[Шелкопряд]

Я тебе не советовала пересекаться с соседкой, я советовала заняться чем-то, что отключит мыслишки мерзкие.
Раздражение, кстати, на твоём сроке это норма. Надо снимать.

Так я и говорю, она топает, я не могу сосредоточиться) Надо было утром позаниматься домашними делами, а не в интернете торчать.) Норм, успокоилась, вроде.

 

[Quit]

Не хочу я себя по башке лупцевать!) За что?)

Алкаш якобы должен страдать

 

[Шелкопряд]

Алкаш якобы должен страдать

Пострадал и хватит.)

 

[Wanttobeme]

Я не хочу пересекаться со своей соседкой в коридоре, мы вчера с ней поругались. А она развивала бурную деятельность в квартире. Причем, мне кажется, специально. Я сейчас ушла за сигаретами, прихожу, свет выключен, тишина и покой. Только вошла в комнату, опять беготня по коридору, топает как слон. А если я пойду мыть посуду или курить на кухню, она однозначно будет торчать над душой. Вот я сижу и злюсь).

Да и позлись, устанешь же все равно. И займись собой

 

[Шелкопряд]

Да и позлись, устанешь же все равно. И займись собой

Да, все равно ничего больше не остаётся, только злиться). Я волосы покрасила в другой цвет. Была блондинкой крашеной, сейчас решила свои седые отращивать, а чтоб контраста сильного не было, взяла "Тонику", получился цвет как у Мальвины, только насыщеннее).

 

[Quit]

Да, все равно ничего больше не остаётся, только злиться). Я волосы покрасила в другой цвет. Была блондинкой крашеной, сейчас решила свои седые отращивать, а чтоб контраста сильного не было, взяла "Тонику", получился цвет как у Мальвины, только насыщеннее).

Ну как есть - Прядка

 

[Wanttobeme]

Да, все равно ничего больше не остаётся, только злиться). Я волосы покрасила в другой цвет. Была блондинкой крашеной, сейчас решила свои седые отращивать, а чтоб контраста сильного не было, взяла "Тонику", получился цвет как у Мальвины, только насыщеннее).

Алкоголизм это ж ещё и болезнь замороженных чувств, злиться нельзя, злиться плохо. А оказывается можно.

Вот если сожмешь руки в кулаки и будешь ходить по комнате восклицая "я злюсь, ох как же я злююууусь, я злюсь!!!!".

Посмотришь что будет)

 

[Шелкопряд]

Алкоголизм это ж ещё и болезнь замороженных чувств, злиться нельзя, злиться плохо. А оказывается можно.

Вот если сожмешь руки в кулаки и будешь ходить по комнате восклицая "я злюсь, ох как же я злююууусь, я злюсь!!!!".

Посмотришь что будет)

Так я уже не злюсь). Я злюсь, когда она выходит или шебуршится. Мы не одни с ней в квартире живём, и почти все сидят по комнатам, когда она дома. Такой человек, ничего не поделаешь.

 

[Wanttobeme]

Так я уже не злюсь). Я злюсь, когда она выходит или шебуршится. Мы не одни с ней в квартире живём, и почти все сидят по комнатам, когда она дома. Такой человек, ничего не поделаешь.

О. Ну тогда на будущее