Мой новый путь

Утащил себе в дневник от форумчанина О.Ж.Гранта, интересные мысли про баланс, в работе и другими делами, отдых, семья и т.д. :

Читать отсюда :excl:Безотносительно запоя тогдашнего, я подумал, что это вечернее КУ было костылем.

В чем была проблема - я не мог, закрыв проект, выбросить работу из головы. Ну наверное, все слышали миф, что человек инженерной професии всегда носит в голове работу. Это миф. Человек, склонный к аддикции, носит в голове предмет аддикции, вот так точнее и не миф. А водки жахнул чуток, и забил на работу, сел кино смотреть или в игру играть или блаблабла в чатике.

Так вот, подумав, что это костыль, я начал думать, как мне без него обходиться, начал анализировать свою гиперответственность, эмоциональную вовлеченность в свои проекты и другие задачи. Начал изучать других людей с подобными залипаниями и тех людей, который легко могли закрыть проект и тем самым вообще забыть про него.

Изучив проблему, я пришел к выводу, что нормальные люди сбалансированны. Они не вовлечены в работу, они просто ее делают за деньги. Они не переживают, не увлекаются. Баланс. Для них всегда есть что то важнее этой сраной работы. Семья, отпуск, деньги. А работа лишь средство.

И тогда я стал тренироваться. На каждом этапе задачи или проекта я сверял баланс между затратами и прибылью от задачи. Сначала было сложно, потом привык. Начал чуть ли не в столбик записывать, сколько я условно потратил и что взамен. Начал говорить себе, кто еще и сколько выиграет на этой моей задаче. Это помогло.

Я перестал быть каким то офигенно незаменимым или сверхценным, я перестал не позволять себе завалить проект, не успеть сделать или что - то в этом роде. Я заставил себя быть обычным человеком. И жизнь начала выравниваться.

Как тут в соседней ветке пишут -- я начал считать свой профит. Не ради короны или гордости и не от жадности, а ради выравнивая своей девиации.

Откуда она вообще взялась - это родительское. Мой отец не алкаш, но что то с ним было не так, и он всегда был адово заморочен на гиперответственности за работу. Вероятно, он пытался таким же воспитать и меня. Ну и добавим сюда еще эффект алкаша - желание все поправить быстро и невзирая на. Как сказал кто то на группе "Мы больны дедлайнами".

Чем все закончилось - когда я уж не первый день вел в голове эти колонки с цифрами, изменилось мое отношение ко всему. Я подбил баланс, понял, что мой профит недостаточен и ушел. Молча нашел другую работу, интереснее, азартнее, которая мне принесла бы новое, опыт, скилы, стоимость, как профессионала. И ушел.

Такие вот мыслишки. Кому то покажется это очевидным, но для меня оно таковым не было.
 
Мне интересно как ты до всего пытаешься дойти и докопаться. Наверно я живу попроще, стараюсь наоборот на все забить. Но тут возраст, почти 60, и все меньше желания брать в голову. И все меньше волнует как другие на все это смотрят..
 
А мне больше всего понравились слова "профит", "дедлайн" и "скилы". Надо бы выучить и коллег на работе шокировать :YES:
 
Пятачoк написал(а):
Мне интересно как ты до всего пытаешься дойти и докопаться. Наверно я живу попроще, стараюсь наоборот на все забить. Но тут возраст, почти 60, и все меньше желания брать в голову. И все меньше волнует как другие на все это смотрят..
Нажмите для раскрытия...
Да, я сам уже сбавил обороты, оглядываясь назад, на многие вещи я уже смотрю проще, у тебя уже жизненный опыт больше, поэтому ты наверное на многие вещи не реагируешь и пропускаешь их мимо, не затрачивая полезную энергию. Я пока буду ковыряться, пока есть желание.
 
Вчера хотел пожаловаться что меня подрезают и водят машину некоторые как чудаки на букву М, сегодня всё поменялось на противоположное, я веду себя как дурак. вчера устал на работе, состояние нервное, уставшее , возбуждённое. Стал очень воспринимать изменения погоды, меня тоже штормит.
Никаких мыслей про алкоголь, но как снимать это возбуждение не знаю и не умею, наверное нужно просто переждать.
И пойду съем шоколадку.
Всем добра и трезвости!
 
Неугомонный написал(а):
Вчера хотел пожаловаться что меня подрезают и водят машину некоторые как чудаки на букву М, сегодня всё поменялось на противоположное, я веду себя как дурак. вчера устал на работе, состояние нервное, уставшее , возбуждённое. Стал очень воспринимать изменения погоды, меня тоже штормит.
Никаких мыслей про алкоголь, но как снимать это возбуждение не знаю и не умею, наверное нужно просто переждать.
И пойду съем шоколадку.
Всем добра и трезвости!
Нажмите для раскрытия...
Ты не пробовал найти группу аа?
 
Зацепил рассказ который нашел на просторах интернета с алкогольного форума, не удалось разместить в ресурсах на ND, поэтому скопирую себе в дневник:
_____________________________________________
Начинать надо не завтра, а вчера!

Привет, друзья! Есть в них, в этих рассказах, что-то такое, что заставляет не только задуматься над тем, что прочитано, но и пересмотреть некоторые моменты в своей жизни. История «пылилась» в архиве моего ноутбука и вот, все-таки, я решился ее вынести на ваш суд. Возможно, кому-то из вас уже приходилось читать. Не жалея времени, пробегитесь глазами еще раз, может что-то пропустили… ***Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать… это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями… Меня торкнул тупо спорт (вот не знаю почему). На момент параноидно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался, испорченную вегетативку, и главное — был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал. Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу… С грустью это констатировал, жалел себя и даже иногда хотел, что бы смерть пришла побыстрее… И, вот – череда событий и прозрений… Первое – поссорился со своим другом собутыльником. Безвозвратно, потому как поступил он крайне некрасиво (спасибо ему за это). Второе – между мной и моей трехгодовалой дочкой пошел какой-то потрясающий контакт, даже сложно описать, в какой-то момент почувствовал ее своей ТАКОЙ кровиночкой, что словами не передать… Ну, и тем не менее, оставаясь человеком амбициозным (по работе и деньгам всегда было очень хорошо) я решил, на примере младшего брата, который за 3 года сделал себе прекрасную фигуру, быть не хуже…. Что меня побудило (тезисно) :
1) Ссора с псевдо-другом. Мне почему-то ТАК захотелось от него отличаться, ну вот чтобы тотально, понимаешь. Чтобы спустя время мы случайно встретились, а я бодрый, здоровый, подтянутый, уверенный в себе и завтрашнем дне. Что бы я был АВТОРОМ своей жизни, а не жертвой. То есть заиграло «эго» и амбиции.
2) Представь ситуацию: лето, тепло, солнце… Во дворе бегает твоя 6-и летняя дочка, смеется, убегает от подружек, сама их догоняет, попутно постоянно весело обращается к своей маме, что-то там ей говорит, мама говорит ей в ответ, все смеются, она такая свеженькая. веселая, задорная… Хочется ее взять на руки, прижать к груди и целовать. целовать. Целовать… В носик, темечко, щечки, шейку… Держать ее ручки, ощущать ее свежее дыхание, ощущать ее радость и счастье… А ты не можешь. Тебя нет. Ты умер 2 года назад. Сдох от бухла. Как собака. Как тварь.

И ты смотришь на эту картину и удивляешься – а как вообще могла произойти то, что произошло??? Как?! Более того: твоя внешность последнего года жизни никак не вяжется с этой чистенькой, красивой девочкой. Вы как бы с разных планет и ничего общего меж вами нет, и не было. А возврата нет. И доченька твоя, будет жить, учиться, преодолевать свои трудности и сложности, влюбляться, рожать детей – и все БЕЗ ТЕБЯ! И мама ее, твоя жена, как бы она тебя не любила – с каждым годом будет вспоминать тебя все реже и реже….. Ну, как перспективка, а???

3) Мои похороны. Это только нам кажется, что умри мы, и весь мир рухнет. Все будут скорбеть и переживать. Хрен два! Кроме родителей, жены и детей мы «на хрен» никому не нужны. Друзья (соратники) уже на твоих же поминках нажрутся, будут выходить курить на улицу, рассказывать анекдоты и ржать. И так же они будут дальше жить, в отличие от тебя – жить. Так же будут куролесить и, так же будут решать свои проблемы. И уж поверь – твоей жене и дочке – не помогут, оправдываясь тем, что «всем тяжело». И факт твоего ухода не перевернет их жизнь. А ведь именно из-за них ты спорил и ругался с женой. Именно, от них ты всегда слышал те слова, которые хотел услышать. Ошибочка дорогой мой. Вы ставили не на ту лошадку. Но – снова поздно что-либо менять. Вас нет……

4) Не знаю как ты, а вот я, в те «замечательные» времена, испытывал легкую степень неприязни, выпивая в большой и не всегда знакомой компании, к молодому человеку крайне спортивной внешности, который на предложение выпить говорил, улыбаясь: «не, спасибо, я не пью». И ты сразу понимал, без дальнейших вопросов, что ему это тупо не нужно. Что завтра тренировка, что диета, что ему на хрен не нужно с тобой выпить, потому как ему интересней другое. Сука! Абсолютная зависть. Правда. И я бы так же хотел. Не, ну, правда хотел и давал себе обещание – вот еще немного и сам стану таким же. Вот только не понимал, что жизнь, это то, что с нами происходит, пока мы строим планы… И, пока ты «собираешься начать», пацан этот ушел вперед от тебя на запредельное космическое расстояние… То есть, в данном примере (бонус) ты еще пока есть. Но, чисто номинально. И вот, устав уже до тошноты от бесконечного количества обещаний самому себе, от ужаса всех картинок, которых ты себе рисовал, ты молча, без пафоса, начинаешь действовать….. С чего начинаем? Нет, не с жима лежа 🙂 Первое – врач. Начни с терапевта. Сдай анализы крови и мочи (наверняка кровь у тебя будет густая и не только). Пройди УЗИ, пусть посмотрят весть твой ливер: печень, поджелудочную, почки и так далее. Проверь сердце. Получи рекомендации врача, возьми рецепты на лекарства. А они будут. И, подмечай, ты уже не мечтаешь – ты действуешь. То есть, ты УЖЕ не такой как вчера. И, постоянно напоминай себе об этом Далее – диета. В идеале – поход к диетологу (и не суть важна — есть ли у тебя лишний вес или нет) В тебе скопилось токсинов на пол Хиросимы. Прежняя диета – это провоцирование прежних привычек. Новая диета в основном — не столько на похудение, сколько на оздоровление и очищение. В 90% случаев тебе пропишут низкоуглеводную диету, с большим поглощением фруктов, овощей, вареной или тушеной курицы, рыбы, креветок, говядины. И все небольшими порциями 5-7 раз в день. Да, и – пить воду! Это вообще для меня было открытие. Насколько ты быстро привыкаешь ее пить по 2-3 литра в день по чуть-чуть, и как же она замечательно вымывает всю хрень, даже из головы…. Итак, помня, что ты уже другой – меняем на хрен все. Сон. Для подавления остаточной тяги к спиртному и еде я первые 3 месяца заставлял себя, а потом и просто привык и это уже для меня естественно — ложиться рано спать. Все просто: моешь дочку, идешь ее укладывать спать в 22:00 и сам ложишься. Поверь – это крайне важно. Во первых, «гормон счастья» (как мне сказали, не берусь утверждать, но идея понравилась) вырабатывается у человека во сне, в период сна с 10 до 12 часов вечера. И не раньше и не позже. И если в «те времена» я ложился не раньше часа, то сам понимаешь. И, конечно, лечь в 10, а встать в 6 утра – это очень здорово. Ты бодр, весел и … другой. Ну и спорт. Все просто. Не мни себя диким спортсменом. Спустя месяц, два, три после вышеописанного жизнедействия иди в зал и бери тренера. Поработай с ним хотя бы полгода, когда наступит уже кое-какое понимание предмета. Там уже конечно сам сможешь корректировать. Ощущение после тренировки – поверь мне… это что-то!!! Это так укрепляет твою веру в себя, ты понимаешь, что ты делаешь себя лучше, здоровее и… счастливее. И спустя пару лет ТОТ пацан с космической скоростью будет казаться не так уж безвозвратно далеко улетевшим… Все относительно. Я даже не буду писать про то, как у тебя измениться отношение к себе, к жизни. Насколько ты станешь спокойней и уверенней. Как жена твоя будет тебя уважать и гордиться. А дочка…. Она будет твоей дочкой и самым верным другом и напарником. Все это, слышишь, возможно. У меня это получилось. Я сбросил лишний вес. Я имею спортивную фигуру (это, если совсем скромно). Я вынослив как сволочь. И я уверен в себе и завтрашнем дне. У тебя пока еще есть шанс…. Не просри его. Ты не представляешь, сколько в жизни есть безумно интересных вещей: дайвинг, горные лыжи, фридайвинг, йога, тантра, секс (это не то, что у тебя, поверь). Путешествия, достойные друзья, кошки, собаки, баня с мятным чаем. Велосипеды, ролики, педикюр-маникюр, массаж, прыжки с парашюта, горы. Да, до хрена чего! И главное – счастливые родители, жена и дети…….. Ты должен понять, остро прочувствовать всей душой.
 
Неугомонный написал(а):
Чтобы спустя время мы случайно встретились, а я бодрый, здоровый, подтянутый, уверенный в себе и завтрашнем дне. Что бы я был АВТОРОМ своей жизни, а не жертвой.
Нажмите для раскрытия...
А друг такой, весь небритый, грязный и с опухшим лицом: "друг, дай на чекунец!" и ты такой, вальяжно достав из портмоне пару сотен: "держи, друг!" и идёшь, такой, дальше, в светлое будущее.

Знакомая картинка. Проходили...)
 
Неугомонный написал(а):
Погода штормит и меня вместе с ней, то слякоть, то снег с морозом, давление то вниз то вверх а с ним и перепады настроения, то блаженная улыбка, то злобный му...ак)
Но ничего, это пройдёт.
Хочу излить душу по поводу воспитания детей, хотя какой из меня воспитатель, с собой бы разобраться...
Мне кажется я теряю связь с дочкой( 11 лет). Общение уходит, уходят игры, она все чаще закрывается в своей комнате, сидит в телефоне, ест там же, в комнате такой срач наводит, как у алкашей дома) хотя у нас относительно порядок в доме и никто такой пример не подаёт. Стала часто огрызаться, дерзить.
В школе она то дружит, то не дружит, училка дура....
Секции бросает, это надоело, это не хочу, сначала Английский бросила, бассейн, осталась последняя художка и тоже говорит надоело и не хочу.
Благо что учиться на 5 и самостоятельно, но это только начальная школа. Короче, пытаюсь как то поговорить по душам, а она брыкается и запирается в комнате.
Понимаю что это трудности переходного возраста, гормоны.
Где мне найти мудрость и понимание воспитательного процесса, чтобы не упустить что-то важное и не навредить.
Пишите у кого опыт есть? Где нужен кнут а где пряник.

Ну вот выговорился, немножко полегче.
Нажмите для раскрытия...
Надо быть гибким. Слушать детей и разговаривать с ними.
 
Неугомонный написал(а):
Зацепил рассказ который нашел на просторах интернета с алкогольного форума, не удалось разместить в ресурсах на ND, поэтому скопирую себе в дневник:
_____________________________________________
Начинать надо не завтра, а вчера!

Привет, друзья! Есть в них, в этих рассказах, что-то такое, что заставляет не только задуматься над тем, что прочитано, но и пересмотреть некоторые моменты в своей жизни. История «пылилась» в архиве моего ноутбука и вот, все-таки, я решился ее вынести на ваш суд. Возможно, кому-то из вас уже приходилось читать. Не жалея времени, пробегитесь глазами еще раз, может что-то пропустили… ***Именно тогда, когда ты говоришь себе – надо бы завязывать… это только самоувещевание. И так увещевать себя можно десятилетиями… Меня торкнул тупо спорт (вот не знаю почему). На момент параноидно-критической 15-и летней зависимости имел лишних 25 килограмм, отдышку, бессонницу, аритмию, постоянно чесался, испорченную вегетативку, и главное — был невыносимо раздражительным, депрессивным и радости от жизни и себя не ощущал. Где-то смутно было полное понимание, что человек в 36 должен себя чувствовать иначе, не на 65. Было, знаешь ли, абсолютное понимание, что вот так долго я не проживу… С грустью это констатировал, жалел себя и даже иногда хотел, что бы смерть пришла побыстрее… И, вот – череда событий и прозрений… Первое – поссорился со своим другом собутыльником. Безвозвратно, потому как поступил он крайне некрасиво (спасибо ему за это). Второе – между мной и моей трехгодовалой дочкой пошел какой-то потрясающий контакт, даже сложно описать, в какой-то момент почувствовал ее своей ТАКОЙ кровиночкой, что словами не передать… Ну, и тем не менее, оставаясь человеком амбициозным (по работе и деньгам всегда было очень хорошо) я решил, на примере младшего брата, который за 3 года сделал себе прекрасную фигуру, быть не хуже…. Что меня побудило (тезисно) :
1) Ссора с псевдо-другом. Мне почему-то ТАК захотелось от него отличаться, ну вот чтобы тотально, понимаешь. Чтобы спустя время мы случайно встретились, а я бодрый, здоровый, подтянутый, уверенный в себе и завтрашнем дне. Что бы я был АВТОРОМ своей жизни, а не жертвой. То есть заиграло «эго» и амбиции.
2) Представь ситуацию: лето, тепло, солнце… Во дворе бегает твоя 6-и летняя дочка, смеется, убегает от подружек, сама их догоняет, попутно постоянно весело обращается к своей маме, что-то там ей говорит, мама говорит ей в ответ, все смеются, она такая свеженькая. веселая, задорная… Хочется ее взять на руки, прижать к груди и целовать. целовать. Целовать… В носик, темечко, щечки, шейку… Держать ее ручки, ощущать ее свежее дыхание, ощущать ее радость и счастье… А ты не можешь. Тебя нет. Ты умер 2 года назад. Сдох от бухла. Как собака. Как тварь.

И ты смотришь на эту картину и удивляешься – а как вообще могла произойти то, что произошло??? Как?! Более того: твоя внешность последнего года жизни никак не вяжется с этой чистенькой, красивой девочкой. Вы как бы с разных планет и ничего общего меж вами нет, и не было. А возврата нет. И доченька твоя, будет жить, учиться, преодолевать свои трудности и сложности, влюбляться, рожать детей – и все БЕЗ ТЕБЯ! И мама ее, твоя жена, как бы она тебя не любила – с каждым годом будет вспоминать тебя все реже и реже….. Ну, как перспективка, а???

3) Мои похороны. Это только нам кажется, что умри мы, и весь мир рухнет. Все будут скорбеть и переживать. Хрен два! Кроме родителей, жены и детей мы «на хрен» никому не нужны. Друзья (соратники) уже на твоих же поминках нажрутся, будут выходить курить на улицу, рассказывать анекдоты и ржать. И так же они будут дальше жить, в отличие от тебя – жить. Так же будут куролесить и, так же будут решать свои проблемы. И уж поверь – твоей жене и дочке – не помогут, оправдываясь тем, что «всем тяжело». И факт твоего ухода не перевернет их жизнь. А ведь именно из-за них ты спорил и ругался с женой. Именно, от них ты всегда слышал те слова, которые хотел услышать. Ошибочка дорогой мой. Вы ставили не на ту лошадку. Но – снова поздно что-либо менять. Вас нет……

4) Не знаю как ты, а вот я, в те «замечательные» времена, испытывал легкую степень неприязни, выпивая в большой и не всегда знакомой компании, к молодому человеку крайне спортивной внешности, который на предложение выпить говорил, улыбаясь: «не, спасибо, я не пью». И ты сразу понимал, без дальнейших вопросов, что ему это тупо не нужно. Что завтра тренировка, что диета, что ему на хрен не нужно с тобой выпить, потому как ему интересней другое. Сука! Абсолютная зависть. Правда. И я бы так же хотел. Не, ну, правда хотел и давал себе обещание – вот еще немного и сам стану таким же. Вот только не понимал, что жизнь, это то, что с нами происходит, пока мы строим планы… И, пока ты «собираешься начать», пацан этот ушел вперед от тебя на запредельное космическое расстояние… То есть, в данном примере (бонус) ты еще пока есть. Но, чисто номинально. И вот, устав уже до тошноты от бесконечного количества обещаний самому себе, от ужаса всех картинок, которых ты себе рисовал, ты молча, без пафоса, начинаешь действовать….. С чего начинаем? Нет, не с жима лежа 🙂 Первое – врач. Начни с терапевта. Сдай анализы крови и мочи (наверняка кровь у тебя будет густая и не только). Пройди УЗИ, пусть посмотрят весть твой ливер: печень, поджелудочную, почки и так далее. Проверь сердце. Получи рекомендации врача, возьми рецепты на лекарства. А они будут. И, подмечай, ты уже не мечтаешь – ты действуешь. То есть, ты УЖЕ не такой как вчера. И, постоянно напоминай себе об этом Далее – диета. В идеале – поход к диетологу (и не суть важна — есть ли у тебя лишний вес или нет) В тебе скопилось токсинов на пол Хиросимы. Прежняя диета – это провоцирование прежних привычек. Новая диета в основном — не столько на похудение, сколько на оздоровление и очищение. В 90% случаев тебе пропишут низкоуглеводную диету, с большим поглощением фруктов, овощей, вареной или тушеной курицы, рыбы, креветок, говядины. И все небольшими порциями 5-7 раз в день. Да, и – пить воду! Это вообще для меня было открытие. Насколько ты быстро привыкаешь ее пить по 2-3 литра в день по чуть-чуть, и как же она замечательно вымывает всю хрень, даже из головы…. Итак, помня, что ты уже другой – меняем на хрен все. Сон. Для подавления остаточной тяги к спиртному и еде я первые 3 месяца заставлял себя, а потом и просто привык и это уже для меня естественно — ложиться рано спать. Все просто: моешь дочку, идешь ее укладывать спать в 22:00 и сам ложишься. Поверь – это крайне важно. Во первых, «гормон счастья» (как мне сказали, не берусь утверждать, но идея понравилась) вырабатывается у человека во сне, в период сна с 10 до 12 часов вечера. И не раньше и не позже. И если в «те времена» я ложился не раньше часа, то сам понимаешь. И, конечно, лечь в 10, а встать в 6 утра – это очень здорово. Ты бодр, весел и … другой. Ну и спорт. Все просто. Не мни себя диким спортсменом. Спустя месяц, два, три после вышеописанного жизнедействия иди в зал и бери тренера. Поработай с ним хотя бы полгода, когда наступит уже кое-какое понимание предмета. Там уже конечно сам сможешь корректировать. Ощущение после тренировки – поверь мне… это что-то!!! Это так укрепляет твою веру в себя, ты понимаешь, что ты делаешь себя лучше, здоровее и… счастливее. И спустя пару лет ТОТ пацан с космической скоростью будет казаться не так уж безвозвратно далеко улетевшим… Все относительно. Я даже не буду писать про то, как у тебя измениться отношение к себе, к жизни. Насколько ты станешь спокойней и уверенней. Как жена твоя будет тебя уважать и гордиться. А дочка…. Она будет твоей дочкой и самым верным другом и напарником. Все это, слышишь, возможно. У меня это получилось. Я сбросил лишний вес. Я имею спортивную фигуру (это, если совсем скромно). Я вынослив как сволочь. И я уверен в себе и завтрашнем дне. У тебя пока еще есть шанс…. Не просри его. Ты не представляешь, сколько в жизни есть безумно интересных вещей: дайвинг, горные лыжи, фридайвинг, йога, тантра, секс (это не то, что у тебя, поверь). Путешествия, достойные друзья, кошки, собаки, баня с мятным чаем. Велосипеды, ролики, педикюр-маникюр, массаж, прыжки с парашюта, горы. Да, до хрена чего! И главное – счастливые родители, жена и дети…….. Ты должен понять, остро прочувствовать всей душой.
Нажмите для раскрытия...
Столько патоки и пафоса. Но "не верю". Фальшиво это.
 
Последнее редактирование:
Последнее редактирование:
Сегодня был тяжёлый трудовой день, устал, поздно приехал домой, мысли не было чтобы снять усталость алкоголем, нет этой связки, т.к понимаю что никакого снятия усталости не будет, будет тупая отключка на ночь, а с утра похмелье и состояние ещё большей разбитости. Приехал домой поздно и побежал скорее к детям чтобы обнять их перед сном и пожелать им сладких снов, пока они не уснули. Лёгкий ужин, душ и спать, а самое главное так хорошо на душе что я трезвый, мне нравится это естественное состояние.
 
Самые страшные стихийные бедствия, катастрофы и войны уносят меньше жизней, чем этиловый спирт. Таков он, любимый и превозносимый нами алкоголь. Сначала разогревает душу, а затем сжигает человека дотла. Еще вчера – «эликсир жизни», а уже сегодня – «эликсир смерти».
 

Похожие темы

tabletkin
Путь к самому себе
2 3
Ответы
52
Просмотры
8K
Radost’83
R
Назад
Сверху Снизу