Да, это очень хорошая практика) Мне нравится) Просто когда ты в моменте проживаешь некоторые ситуации, довольно сложно абстрагироваться. Однако работа над собой и самоконтроль - действительно помогает.
Период ломки при отказе у наркоманов среди употребляющих - это перекладывания ответственности или иллюзия обмана? Или какой-то особый вид самоабьюза? Причем тут ответственность других за мое решения не пить? Это ведь как накупить домой бутылки вина и медитировать, что ты сильный и тебе не нужно)) Когда ты только начинаешь - все соблазны долой по максимуму. Никакого алкоголя дома! Никаких друзей с бокалом просеко рядом! Это голос разума и опыт миллионов. А не перекладывание ответственности.
Я забыла поесть вечером. Такая злая была) Была ссора с мужем. Выпила газированной воды, безалкогольного шампанского и пошла спать.
Безалко тоже лучше не пить
Думаю так и есть. Нужно еще и безалко перестать пить. Спасибо.
Спасибо за отклик. Могли бы поделиться, что именно для вас полезно?
А у меня стали появляться мысли про один бокал. Причём пить то я не хочу. И не собираюсь вроде как. Но внутренняя уверенность, что теперь то если что я бы справилась и от одного бокала ничего не будет - она внутри прорастает ростком. И мне очень полезно почитать такие темы, чтобы «протрезветь» и напомнить себе, что нет, нельзя никакого «одного бокальчика».
Нет, нет, и еще раз НЕТ)) это только о том, что вы начнете ровно там где закончили) это хитрая тварь)) Субстанция можно сказать, которая проникла в нас и сидит выжидает) не нужно с ней бороться или что-то доказывать) От нее нужно просто уйти, бежать, прятаться и игнорировать.
счетчик будешь обнулять?
Ну да. Уже
А какие выводы ты сделала, если не секрет?
Хочешь быть моим наставником? Что-то типа того)) мне твоя тема нравится. И ты два года трезва) правда я не знаю что они делают, но может так будет быстрее, кто знает
Тут каждый сам себе наставник. Помогая другим - помогаешь себе. Протрезветь можешь только ты сама, ты же знаешь.
Привет. Желаю тебе вызлоравления!
