Мои этапы выздоровления

[Arkadiy]

Я к чему про семью то написала..

Мама мне периодически мозг выносит.
Придумывает себе страдания на ходу. Поводом может быть что угодно.

Вчера, к примеру, мне не спалось. Сын с мамой в другой комнате спать легли. Я решила выйти вынести мусор, подышать воздухом заодно, чтоб уснуть быстрее...
Меня не было 15 минут.
За эти минуты в ее голове я умудрилась стать жертвой маньяка, попасть под машину, напиться в конце концов или уколоться.
Про предположение "могла напиться" я еще соглашусь - мало ли..

НО если есть сомнения - ну СПРОСИ меня сразу - куда пошла. Или по возвращении домой - где была, чтобы успокоиться. Нет. Надо получить свою дозу страданий, не спать всю ночь и придумывать себе всякие ужасы. Естественно, не выспаться. Повысить себе нервотрепкой давление. Плакать весь день. И только к вечеру (когда я позвонила спросить что купить домой) издалека начать разговор, расплакаться и вылить на меня всё! И про брата тоже! и вообще всё, что наболело. Взвинтить меня до немогу. Зато в конце разговора я взвинчена до предела, а она успокоилась..

Понимаю, что уже ничего сделать не смогу с ней, но и как себя вовремя останавливать...

мама получила свой наркотик и пошла спокойно спать.
Да мы про созов знаем больше чем про алкоголизм))))))))))))

Вот сейчас никого не удивила ))))))))))))

 

[Arkadiy]

Я к чему про семью то написала..

Мама мне периодически мозг выносит.
Придумывает себе страдания на ходу. Поводом может быть что угодно.

Вчера, к примеру, мне не спалось. Сын с мамой в другой комнате спать легли. Я решила выйти вынести мусор, подышать воздухом заодно, чтоб уснуть быстрее...
Меня не было 15 минут.
За эти минуты в ее голове я умудрилась стать жертвой маньяка, попасть под машину, напиться в конце концов или уколоться.
Про предположение "могла напиться" я еще соглашусь - мало ли..

НО если есть сомнения - ну СПРОСИ меня сразу - куда пошла. Или по возвращении домой - где была, чтобы успокоиться. Нет. Надо получить свою дозу страданий, не спать всю ночь и придумывать себе всякие ужасы. Естественно, не выспаться. Повысить себе нервотрепкой давление. Плакать весь день. И только к вечеру (когда я позвонила спросить что купить домой) издалека начать разговор, расплакаться и вылить на меня всё! И про брата тоже! и вообще всё, что наболело. Взвинтить меня до немогу. Зато в конце разговора я взвинчена до предела, а она успокоилась..

Понимаю, что уже ничего сделать не смогу с ней, но и как себя вовремя останавливать...

У мамы такой же эгоцентризм, как и у тебя.
Точнее у тебя такой же как у нее.
Контролировать, быть спасительницей, иногда даже наслаждаться чужой болью.
Надо дистанцироваться. В одной квартире это сделать невозможно.
Расставляйте приоритеты. Жить бедно но спокойно, или жить , "врагу не пожелаешь".

 

[Arkadiy]

Я к чему про семью то написала..

Мама мне периодически мозг выносит.
Придумывает себе страдания на ходу. Поводом может быть что угодно.

Вчера, к примеру, мне не спалось. Сын с мамой в другой комнате спать легли. Я решила выйти вынести мусор, подышать воздухом заодно, чтоб уснуть быстрее...
Меня не было 15 минут.
За эти минуты в ее голове я умудрилась стать жертвой маньяка, попасть под машину, напиться в конце концов или уколоться.
Про предположение "могла напиться" я еще соглашусь - мало ли..

НО если есть сомнения - ну СПРОСИ меня сразу - куда пошла. Или по возвращении домой - где была, чтобы успокоиться. Нет. Надо получить свою дозу страданий, не спать всю ночь и придумывать себе всякие ужасы. Естественно, не выспаться. Повысить себе нервотрепкой давление. Плакать весь день. И только к вечеру (когда я позвонила спросить что купить домой) издалека начать разговор, расплакаться и вылить на меня всё! И про брата тоже! и вообще всё, что наболело. Взвинтить меня до немогу. Зато в конце разговора я взвинчена до предела, а она успокоилась..

Понимаю, что уже ничего сделать не смогу с ней, но и как себя вовремя останавливать...

Есть еще способ, для познавших дзен.
Принимать маму такой, какая она есть. Относиться как к больному человеку.
ЕЕ тоже воспитывали как могли, муж пил.
У алкоголика вся семья больна.
Относиться к маме с любовью, ничего не требую взамен.
Ничего. Ни понимания, ни спокойствия ....

 

[МаргошаЯ]

хочу сказать, если бы мой ребёнок среди ночи встал и ушёл выносить мусор, я бы тоже разволновалась))))
Вы пробовали спокойно поговорить, определить границы.
В нашей семье принято говорить куда идешь. Необязательно подробно))) просто, пошла погулять, например. Если задерживаюсь после работы, позвонить. Когда уезжаем, звоним что добрались нормально. И нет лишних истерик.

 

[Arkadiy]

хочу сказать, если бы мой ребёнок среди ночи встал и ушёл выносить мусор, я бы тоже разволновалась))))
Вы пробовали спокойно поговорить, определить границы.
В нашей семье принято говорить куда идешь. Необязательно подробно))) просто, пошла погулять, например. Если задерживаюсь после работы, позвонить. Когда уезжаем, звоним что добрались нормально. И нет лишних истерик.

Эгоцентризм.
Неспособность понять, что у других тоже есть чувства, эмоции, желания.
Зачем предупреждать:? Зачем объяснять? Все и так должны понимать.
Все мы такие.

 

[Сюзанна Дин]

Да я была уверенна, что в доме все спят, элементарно не хотела будить. Так то у нас тоже принято предупреждать, тем более у меня ненормированный рабочий день..
Но эгоцентризм никто не отменял, конечно, с этим я согласна..
Принимать людей такими, какие они есть - этому надо учиться.. будем расти... Но до дзена мне далеко еще)) Нервишки до канатов вить и вить

 

[МаргошаЯ]

Да я была уверенна, что в доме все спят, элементарно не хотела будить. Так то у нас тоже принято предупреждать, тем более у меня ненормированный рабочий день..
Но эгоцентризм никто не отменял, конечно, с этим я согласна..
Принимать людей такими, какие они есть - этому надо учиться.. будем расти... Но до дзена мне далеко еще)) Нервишки до канатов вить и вить

Мне тоже дзен ещё даже не снится))))
Ясельная группа

 

[Сюзанна Дин]

Причем в ясли только отдали пару месяцев назад))

 

[МаргошаЯ]

Причем в ясли только отдали пару месяцев назад))

Но надежда есть

 

[МаргошаЯ]

Аркадий у нас за учителя)

 

[Сюзанна Дин]

У меня вообще представление, что Аркадий такой тибетский монах..)) Аркаш, ты вообще злишься или психуешь когда нибудь? )

 

[Arkadiy]

Аркадий у нас за учителя)

, что случилось?

 

[Сюзанна Дин]

что случилось?

в постижении дзен ясельной группой

 

[Arkadiy]

У меня вообще представление, что Аркадий такой тибетский монах..)) Аркаш, ты вообще злишься или психуешь когда нибудь? )

Конечно. Эмоции нельзя контролировать.
Обжегся, руку отдернул.

 

[Arkadiy]

в постижении дзен ясельной группой

Так я только на одну группу старше

 

[Сюзанна Дин]

Так я только на одну группу старше

ну это самое то.. еще ясельную помнишь и есть стремления перейти в старшую)

 

[Arkadiy]

ну это самое то.. еще ясельную помнишь и есть стремления перейти в старшую)

Да. Есть такое.
Спрашивайте если что.
Я на треньку. Пока!

 

[Сюзанна Дин]

Вот накрыло меня вчера прям по – серьезному…

С утра какой-то негатив сыпался. Даже не с утра, а с вечера пятницы. И мысли эти «бедненькая я несчастненькая» и все то через одно место я делаю, и «уйдите все/и никому то я не нужна». Полный хаос в голове, перевес на «безнадежность».
Как я понимаю теперь мартовских кошек (тут у кого то сравнение прочитала – прям в точку), как им тошно по весне – вот и мне так же было в эти выходные.

Решила (или не решила) идти (а может и не идти) в КБ. Рассуждала что купить – белое вино или красное. Вспоминала вкус – или слишком кисло с привкусом гнильцы, или слишком сладко и тоже с гнильцой. Не «полезло». Водка, коньяк тоже нет.

И куда же делась моя безграничная любовь к пиву? Я же пивная ЕУ! Про него я вообще не подумала, вернее вспомнила уже, но без вариантов купить.
Делая столь не легкий выбор, одевалась долго-долго. Натягивая штаны, решила выпить чайку. Пока чай пила, решила поплакать – не плачется как ни старалась.
Подумалось, что не может так долго длиться, этот моральный упадок. Откуда эта тоска и безнадежность? Эх, Валерик мой бесноватый…

Кстати, уже расстраиваюсь, что мой нездоровый аппетит прошел. Если первые недели жор был бешеный и я ждала, когда он кончится, то сейчас я бы его обратно вернула. Вот не вставляют меня никакие вкусности. Раньше хоть заесть можно было, от еды удовольствие получить, то теперь и тут в пролёте. Ну значит следующий этап начинается… Чего там дальше ждать?

В общем, после чая и несостоявшихся рыданий я вспомнила про тетурам в шкафчике и закинула его в себя, как спасательный круг. Поход в КБ не состоялся.

Радует то, что такой кошачий чёс по алкашке почти за 3 месяца второй раз только (первую неделю я не беру в расчет – для пивной ЕУшницы не пить несколько дней было чем то немыслимым)

 

[Arkadiy]

Вот накрыло меня вчера прям по – серьезному…

С утра какой-то негатив сыпался. Даже не с утра, а с вечера пятницы. И мысли эти «бедненькая я несчастненькая» и все то через одно место я делаю, и «уйдите все/и никому то я не нужна». Полный хаос в голове, перевес на «безнадежность».
Как я понимаю теперь мартовских кошек (тут у кого то сравнение прочитала – прям в точку), как им тошно по весне – вот и мне так же было в эти выходные.

Решила (или не решила) идти (а может и не идти) в КБ. Рассуждала что купить – белое вино или красное. Вспоминала вкус – или слишком кисло с привкусом гнильцы, или слишком сладко и тоже с гнильцой. Не «полезло». Водка, коньяк тоже нет.

И куда же делась моя безграничная любовь к пиву? Я же пивная ЕУ! Про него я вообще не подумала, вернее вспомнила уже, но без вариантов купить.
Делая столь не легкий выбор, одевалась долго-долго. Натягивая штаны, решила выпить чайку. Пока чай пила, решила поплакать – не плачется как ни старалась.
Подумалось, что не может так долго длиться, этот моральный упадок. Откуда эта тоска и безнадежность? Эх, Валерик мой бесноватый…

Кстати, уже расстраиваюсь, что мой нездоровый аппетит прошел. Если первые недели жор был бешеный и я ждала, когда он кончится, то сейчас я бы его обратно вернула. Вот не вставляют меня никакие вкусности. Раньше хоть заесть можно было, от еды удовольствие получить, то теперь и тут в пролёте. Ну значит следующий этап начинается… Чего там дальше ждать?

В общем, после чая и несостоявшихся рыданий я вспомнила про тетурам в шкафчике и закинула его в себя, как спасательный круг. Поход в КБ не состоялся.

Радует то, что такой кошачий чёс по алкашке почти за 3 месяца второй раз только (первую неделю я не беру в расчет – для пивной ЕУшницы не пить несколько дней было чем то немыслимым)

Садись писать своё недовольства жизнью.
Что для тебя не так. что! !!что, а не кто.
Не люди - сволочи, а сволочизм людей.
Надо 100 пунктов записать. Бери блокнот в карман и вспоминай понемногу.
Наступили на ногу в маршрутке, демонстративно достала блокнот, записала и крестик поставила ))))

 

[Сюзанна Дин]

О как! Спасибо за совет! Начну записывать..
Я так понимаю, записи анализируем, с людьми не отождествляем иии../или?
По подробнее пожалуйста, Аркадий "что, зачем и почему"