Мои эксперименты
- Автор темы Сага Норен
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Спасибо, друг ) вчера был офигенный день - первый день отпуска, пять часов перелёт, я трезвая и счастливая набрала кучу вкусняшек, купила классные кроссы - сейчас пью кофе, жду, пока рассветает и пойду бегать по набережной. Обожаю бегать в таких условиях ) вечером надеюсь попасть на местную группу АА, хотя, немного боюсь. Но деваться некуда, своим приятелям- собутыльникам звонить не хочу, а их тут много, надо искать новый круг общения и тут.
- Регистрация
- 8 Ноя 2016
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
Я сегодня тоже решил прогуляться. Бегать пока что не мое просто быстрым шагом прошлепал по городу пустому практически 8 км встретил рассвет на берегу речки. Настроение на позитиве ноженьки болят. )))) А че бояться на АА да еще и в отпуске в дали от дома ?
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Я английский не очень хорошо знаю, боюсь, не все пойму. Но надо сходить, а потом делать выводы. Быстрый шаг полезнее, чем бег, кстати. Скажи, здорово утром проснуться без похмелья и пойти гулять и встречать рассвет?
- Регистрация
- 8 Ноя 2016
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
Да я так часто делал и с похмелья ) А шаг потому что я вешу много и капец будет всему если бегать ) Да и не люблю я бегать хотя у меня какие-то разряды в детстве были ) В хорошую погоду да еще и весной класно гулять птички поют жизнь просыпается во всем. С берез сок капает снега нет красота)
- Регистрация
- 8 Ноя 2016
- Сообщения
- 465
- Пол
- мужской
Шаг менее вреден для суставов скажем так )
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Привет, Норен. Спасибо. Ходить я тоже очень люблю, сегодня попробую 50 000 шагов сделать, погода офигенная тем более.
- Регистрация
- 15 Июл 2015
- Сообщения
- 19,551
- Пол
- мужской
Привет, с месяцем 😍 это ж сколько ты километров собралась пройти?!
- Регистрация
- 5 Май 2016
- Сообщения
- 5,196
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
У меня стандартно получается - 1500 шагов это 1 км. На данный момент с учётом пробежки 21000, но че то я уже устала, жарко ещё на солнце. Как люди по 100 000 каждый день ходят, ума ни приложу. Одна девочка писала, что 100 000 шагов, это 9- 10 часов ходьбы. Ну да, так и есть.
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
15000 - если регулярно, ооочень хорошо.
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Спасибо большое!!Норен, с месяцем тебя!!!
- Регистрация
- 15 Авг 2015
- Сообщения
- 12,472
- Пол
- женский
Сагочка, с месяцем 👼
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Оксана, спасибо! Настроение супер хорошее, даже не раздражает песня Шакиры про дос мохитос, везде звучит ))
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
Сходила на группу, и правильно сделала. Не все понимала, но было хорошо. И медаль подарили "1 month", аура группы анонимных -она видимо везде одинаковая.
- Регистрация
- 15 Июл 2015
- Сообщения
- 19,551
- Пол
- мужской
Я на зимний полумарафон 21 км брал с собой шагомер, он намерял чет около 20 тысяч шагов, вот и прикидываю, если при росте 170 см автоматически шагомер длину шага задает примерно 0.7 метра, то 50 тысяч шагов это примерно 35 км, фигарить так каждый день, да умереть можно)))
- Регистрация
- 2 Авг 2014
- Сообщения
- 2,554
Во какие у вас тут частоколы!
С заборчиками, хозяева и гости! *PREVED* @}->--
С заборчиками, хозяева и гости! *PREVED* @}->--
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
И не говори, синьку бухать каждый день или в запоем валяться оно как то менее экстремально было )))
- Статус
