Спасибо! Не легко прошли эти три недели, вес никуда не уходит, а так хочется быть хоть чуть чуть постройнее . .. про диету не думаю, я постоянно хочу есть сейчас, если и в еде себя ограничу, я просто не выдержу психологически это всё.
Зато ты стала потрезвее и это круто!Трезвость-фундамент
))
Да, фундамент, только почему то я вся разбитая такая, хожу чуть живая, как амёба, может солнца не хватает...надо учиться жить заново видимо. Время лечит надеюсь.Зато ты стала потрезвее и это круто!Трезвость-фундамент
После гриппа тоже бодрячком скакать не начинаешь на следующий день, нужно какое-то время для восстановления, а где грипп и где многолетнее отравление организма. Терпение, друг мой, всё будет хорошо).
Ешь, сколько хочешь ( это входит в программу), забей на мир вокруг и дай морально себе отдохнуть. Ты в пьяном угаре не сильно же переживала по поводу фигуры? Сейчас мозг приходит в шок и гоняет все эти мысли: как так?! Все пропало!
А появилась энергия и желание что то делать? Меня чертова апатия, грусть тоска замучала. Проходила тест психологический, он выдал что у меня депрессия, в чём я не сомневалась даже..Для начала успокойся и не терзай себя всеми этими переживаниями))) представь, что ты в пансионате на оздоровлении
Поставь мир напаузу и делай, что тебе хочется, а со временем получишь результат: лицо без отеков, нормальный цвет кожи и фигуру.
Я по себе это все знаю! В начале была, как овощ. Спала, ела и пила колу. Все, что происходило вокруг, меня мало интересовала, я знала, что когда приду в норму, тогда всем и займусь. И поверь, в норму я прихожу до сих пор!)))
Единственные тесты, которые я проходила - это " твоя степень алкоголизма"
по сути алкоголизм и вызывает депрессию, апатию. Лечи алкоголизм, а депрессия и все побочки сами пройдут. Наша ЦНС так страдает от алкоголя, что на восстановление идут года. Поэтому нужно тщательно читать и ознакамливаться с проблемой, а особенно с ее решением)))
Так-то он прав!Я похудела,объедаясь тортиками.Пить бросила и вес сам начал уходить.Ну и пешие прогулки помогают не только худеть,но и трезветь.Так то да)
Так-то он прав!Я похудела,объедаясь тортиками.Пить бросила и вес сам начал уходить.Ну и пешие прогулки помогают не только худеть,но и трезветь.
А спорт подключила где-то около 5-6месяцев трезвости и нифига не худею больше.Но и тортики продолжаю нежно любить
Не думай сейчас о весе.Ну правда!Ты начнёшь худеть.А Кето можно подключить,когда наступит плато в весе-как раз сдвинешь вес.
Ну и,конечно,я желаю тебе полюбить себя и принять себя и всё у тебя будет супер.Чувствуется,что ты девочка сильная.
С птичками трезвости тебя
Маленькая прелесть
Гимнастка?
ДаМаленькая прелесть
