Марафон трезвости Межмарафония

[Шакира]

Всем привет, у меня часто по пятницам тяга просыпается сильная, кто как справляется с желанием выпить???
Как обустроить свой досуг в пятницу после работы что бы не наступить на пробку

Привет, я в такое время не иду туда где продают выпить или иду туда не одна (тогда не куплю, мне совестно).

Не строю глобальных планов. Если накрыло, то говорю себе "хорошо, сейчас вот помою посуду и схожу". Посуду вымыла, потом "ой, а ещё поесть надо" и т.д., отпускает.

Если есть возможность выезжать у тебя, то можно каждые выходные экскурсии по местам родного края устраивать. У меня пока нет такой возможности,но в будущем хочу. Мир алкоголика узок, а вокруг столько интересного. Хотя вот есть алкоголики по заграницам все, а бокал из рук не выпускают.

Ключики в этом процессе хоть и похожи, а подбирать самому придется, что тебе поможет.

 

[Шакира]

Добрый вечер, ночер точнее, а я тут катаюсь по всяким исследованиям медицинским , все ещё трезв

Здоровьем занимаешься?

 

[Davinci]

В тумане нельзя ничего найти, надо ждать

Почему же нельзя- можно, проблемы на свою пятую точку)))

 

[Davinci]

Всем доброго и трезвого утра!

 

[Socres]

В тумане нельзя ничего найти, надо ждать

Найти нельзя если стоять и не двигаться, верить не в себя, а в кого то и ждать в очередной раз помощи, а не решать проблемы самому...

 

[Indira]

За роллы душу продаст , но интересно

Я их люблю у меня адски болят ноги(

 

[Qwerty2017]

Я их люблю у меня адски болят ноги(

Сочувствую , это после прогулки по лесу?

 

[Qwerty2017]

Здоровьем занимаешься?

Ну типа того ))

 

[Qwerty2017]

Я их люблю у меня адски болят ноги(

Надо было каремат с собой брать

 

[Qwerty2017]

Я бы после работы не вывезла тренировку
Ещё мама настроение испортила, типа я шляюсь по рощам, гуляю, не работаю нифига

Работать и на пенсии можно а шляться по рощам надо сейчас

 

[Elenaj]

я тоже вчера купила, второй день пью

я тоже пью 2-й день и уже жду эффект) хотя рано наверно

 

[Elenaj]

Только сегодня я забрала витамины с магнием и б для сна

у меня что-то сон вобще трындец какой, хочу спать не могу, ложусь - и будто кофе выпила, какая-то нервная бодрость где-то внутри будто в мозгах, а тело и голова так устали))) и лежу не сплю) афобазол кстати тоже помогает вроде, но пью его только 1 раз в день...

 

[Шакира]

Найти нельзя если стоять и не двигаться, верить не в себя, а в кого то и ждать в очередной раз помощи, а не решать проблемы самому...Посмотреть вложение 1413609

Предпочту подождать, когда туман рассеется..ничто не вечно. Стратегия бегать и орать лошадь так себе

 

[синеокая]

у меня что-то сон вобще трындец какой, хочу спать не могу, ложусь - и будто кофе выпила, какая-то нервная бодрость где-то внутри будто в мозгах, а тело и голова так устали))) и лежу не сплю) афобазол кстати тоже помогает вроде, но пью его только 1 раз в день...

У меня тоже сон стал странный. Вчера начала пить витамины, посмотрим на результат. =)

 

[Шакира]

Слышала от нарколога, что если человек начал много пить уже в подростковом возрасте, ему нельзя помочь, так и будет, потому что мозг еще незрелый и это влияет сильнее. Похоже доля правды в этом есть, смотрю, кто поздний алкаш, при сильном желании легче в ремиссию выходит

 

[Elenaj]

Всем привет
Я слушаю спикерские теперь в тг, мне очень нравится))
вот сегодня слушала и там спикерша говорит такую фразу " я расскажу свою историю, чтобы не оставалось сомнений в том, что я действительно алкоголик" и вот эта фразу мне запала так запала...
я сразу подумала " а что могут быть сомнения? ну так тогда они у меня есть"....
никак эта фраза не выходит из головы, ведь я сюда пришла на форум именно с вопросом и в сомнениях и я не встречала такого подхода что нужно доказывать что ты алкоголик, чтобы не было сомнений, здесь меня убедили в том, что если у человека есть проблемы, то значит надо прекращать пить, а эта фраза просто сбила. что думаете?
у меня прост не было такого, что вот я теряла работу из-за алкоголя, не было такого что я не выходила на работу (хотя конечно было такое что я куда-то не могла пойти на сл день, но это была не работа) много раз было такое что я ехала на работу на такси с пакетиком и с таблетками с красной рожей ...мда это тоже конечно не есть хорошо, у не акаша наверно такого нет, а у меня таких рабочих дней было не счесть...
а еще эта спикерша сказала, что ее выгнали из школы за пьянство, я думала, что у меня не было такого (значит я не алкаш)
хотя я вспомнила, что однажды на 1 курсе меня выгнали с пары за то, что я была пьяная....

похоже, что у меня опять какие-то "не те" мысли пошли , типа мозг зацепился за эту фразу и стал все это раскручивать.

 

[Elenaj]

Слышала от нарколога, что если человек начал много пить уже в подростковом возрасте, ему нельзя помочь, так и будет, потому что мозг еще незрелый и это влияет сильнее. Похоже доля правды в этом есть, смотрю, кто поздний алкаш, при сильном желании легче в ремиссию выходит

я как раз об этом думала, полностью согласна, Знаю таких кто начал пить после 18 и они как-т не скатываются что-ли, хотя и средь них бывает. я вот начала пить в 14 и мне очень понравилось, помню часто лет в 15-16 пили водку после школы

 

[Indira]

Сочувствую , это после прогулки по лесу?

Там не по лесу, а по горам и скалам, очень много лестниц)) 4 часа почти вверх, вниз и опять вверх

 

[Indira]

Работать и на пенсии можно а шляться по рощам надо сейчас

У меня тут любовь видите ли, а она походу не очень рада

 

[Elenaj]

Всем привет, у меня часто по пятницам тяга просыпается сильная, кто как справляется с желанием выпить???
Как обустроить свой досуг в пятницу после работы что бы не наступить на пробку

у меня первый месяц просто в пятницу на работе после 15 просыпалась сильная тяга, я справлялась тем, что брала вкусностей газировки и смотрела сериалы, также я играла в настольные игры с дочкой, ходила на спорт пару раз (но вкусняхи с газировкой больше зашли)