Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[To4ka]

Доброго дня всем!
@дядя Коля
На пути к цели 23.07.2024 - оценка 5
Сегодня спала, как младенец

 

[Илья77]

Как смог

хорооош бобер!

 

[Илья77]

Оценка 5

как и обещал

 

[Юннат]

Дорогие участники, ЗОЖИКИ!

Наш марафон подошел к концу, и мы рады видеть, каких впечатляющих результатов вы достигли! За эти дни мы вместе прошли большой путь, научились новому и заложили основу для позитивных изменений в нашей жизни.

Каждый из вас доказал, что сила воли, поддержка единомышленников и правильный настрой способны творить чудеса. Ваши истории и достижения вдохновляют и мотивируют продолжать двигаться вперед.
ЭТО БЫЛ ОСОБЕННЫЙ МАРАФОН - ОЧЕНЬ ЛАЙТОВЫЙ , но даже при этом у нас неплохие результаты!
Статистика марафона :
Записалось - 77 человек
Прошли марафон - 36 супер зожиков!!!
Безупречные- 6 участников


Не останавливайтесь на достигнутом! Пусть новые привычки, которые вы развивали на протяжении марафона, станут частью вашей повседневной жизни. Продолжайте улучшать себя, ставьте новые цели и верьте в свои силы.

Благодарим вас за активное участие, поддержку друг друга и за вашу целеустремленность. Пусть этот марафон станет началом большого пути к лучшему, здоровому и счастливому будущему.
Особая благодарность нашему капитану и наставнице ! Они всегда были рядом и старались подбодрить участников! @дядя Коля @Лесная Соня

До новых встреч и новых побед!

С уважением,
Организаторы марафона : @aspiring @Юннат

 

[Юннат]

Посмотреть вложение 1531107
Дорогие участники, ЗОЖИКИ!

Наш марафон подошел к концу, и мы рады видеть, каких впечатляющих результатов вы достигли! За эти дни мы вместе прошли большой путь, научились новому и заложили основу для позитивных изменений в нашей жизни.

Каждый из вас доказал, что сила воли, поддержка единомышленников и правильный настрой способны творить чудеса. Ваши истории и достижения вдохновляют и мотивируют продолжать двигаться вперед.
ЭТО БЫЛ ОСОБЕННЫЙ МАРАФОН - ОЧЕНЬ ЛАЙТОВЫЙ , но даже при этом у нас неплохие результаты!
Статистика марафона :
Записалось - 77 человек
Прошли марафон - 36 супер зожиков!!!
Безупречные- 6 участников


Не останавливайтесь на достигнутом! Пусть новые привычки, которые вы развивали на протяжении марафона, станут частью вашей повседневной жизни. Продолжайте улучшать себя, ставьте новые цели и верьте в свои силы.

Благодарим вас за активное участие, поддержку друг друга и за вашу целеустремленность. Пусть этот марафон станет началом большого пути к лучшему, здоровому и счастливому будущему.
Особая благодарность нашему капитану и наставнице ! Они всегда были рядом и старались подбодрить участников! @дядя Коля @Лесная Соня

До новых встреч и новых побед!

С уважением,
Организаторы марафона : @aspiring @Юннат

Спойлер: Зожики

Команда:
Организаторы:
@aspiring
@Юннат
Наставник: @Лесная Соня
Капитан: @дядя Коля


Участники:

1. @Лесная Соня
2. @дядя Коля
3. @MARKUS
4. @Mamsja
5. @ДАЖЕ
6. @Barracudа
7. @синеокая
8. @Sorbio
9. @Olyasha
10. @SoleilSh
11. @Nonsense
12. @Suzhe
13. @Илья77
14. @Бурундук69
15. @Мора
16. @Ксения 24
17. @Мотька
18. @Vitaliy79
19. @AlkaNEgolik
20. @Vog2907
21. @ShikLisa
22. @ШНВ
23. @Марина34
24. @Вальдарк
25. @Tison
26. @Ailen
27. @Ночь и день
28. @Чупакабра
29. @Alana534
30. @Vera S
31. @BrownEyes90
32. @Redstar
33. @Мария84
34. @Красивая Жизнь
35. @Ironia_583
36. @шаромыжница
37. @Саша777
38. @Безалкогольная
39. @Evdokiya
40. @Mirana
41. @Siberia
42. @Эфир
43. @timeless94
44. @Катяя
45. @Канат Верёвкин
46. @Усы Суффикса
47. @anfisa_ego
48. @Aleksza77
49. @Мира_
50. @Oleandra73
51. @Красава
52. @Natalie85
53. @Агнеса
54. @ЛИКУША
55. @Большеникогда
56. @Agata_ms
57. @Ясно Солнышко
58. @JaneSmith
59. @Lesya555
60. @Tina211
61. @To4ka
62. @Kloynada
63. @Sirius Black
64. @BaDaBuM
65. @Клэрисса
66. @Lisenok77
67. @Самая Счастливая 1
68. @Сансара
69. @Natalie Nik
70. @Абрикоса
71. @SP
72. @Izola
73. @Мерехлюндия
74. @Arakcheeff
75. @Brunetka
76. @Алиенора
77. @Текилка

 

[aspiring]

Поздравляю всех с окончанием марафона!!!

 

[Усы Суффикса]

Посмотреть вложение 1531107
Дорогие участники, ЗОЖИКИ!

Наш марафон подошел к концу, и мы рады видеть, каких впечатляющих результатов вы достигли! За эти дни мы вместе прошли большой путь, научились новому и заложили основу для позитивных изменений в нашей жизни.

Каждый из вас доказал, что сила воли, поддержка единомышленников и правильный настрой способны творить чудеса. Ваши истории и достижения вдохновляют и мотивируют продолжать двигаться вперед.
ЭТО БЫЛ ОСОБЕННЫЙ МАРАФОН - ОЧЕНЬ ЛАЙТОВЫЙ , но даже при этом у нас неплохие результаты!
Статистика марафона :
Записалось - 77 человек
Прошли марафон - 36 супер зожиков!!!
Безупречные- 6 участников


Не останавливайтесь на достигнутом! Пусть новые привычки, которые вы развивали на протяжении марафона, станут частью вашей повседневной жизни. Продолжайте улучшать себя, ставьте новые цели и верьте в свои силы.

Благодарим вас за активное участие, поддержку друг друга и за вашу целеустремленность. Пусть этот марафон станет началом большого пути к лучшему, здоровому и счастливому будущему.
Особая благодарность нашему капитану и наставнице ! Они всегда были рядом и старались подбодрить участников! @дядя Коля @Лесная Соня

До новых встреч и новых побед!

С уважением,
Организаторы марафона : @aspiring @Юннат

Спасибо за марафон
Внедрила зарядку и очень довольна

 

[Бурундук69]

Сегодня надо отчитываться или уже можно завалиться на диван и чипсами с колой обожраться?

 

[Мотька]

Спасибо! хороший марафон, правда в последнюю неделю на расслабоне была, но марафон подстегивал, что надо Федя надо. Бум ждать следующего

 

[Mamsja]

Поздравляю всех с окончанием марафона!!!

Как ? Уже???

 

[дядя Коля]

Как ? Уже???

Да...

 

[Лесная Соня]

Как быстро пролетел месяц Спасибо организаторам @Юннат и @aspiring Спасибо нашему замечательному капитану @дядя Коля, который один храбро раскидывал все отчеты (ну почти один ). Спасибо замечательной команде целеустремленных!!! Спасибо жаре, которая давала оправдание немного пофилонить
ЗОЖ - форева Не расслабляемся!

 

[Илья77]

Сегодня надо отчитываться или уже можно завалиться на диван и чипсами с колой обожраться?

свиная шейка на гриле + фасоль копченая с беконом

 

[Lisenok77]

Сегодня надо отчитываться или уже можно завалиться на диван и чипсами с колой обожраться?

 

[Aleksza77]

Спасибо за марафон, это мой первый опыт, надеюсь не последний

 

[Siberia]

Поздравляю с окончанием марафона! Цель была -3 кг. Итог: + 1 кг

 

[Vera S]

Они уже прощаются

А я отчёт за вчера ещё не принесла…
Да и за сегодня тоже планировала)

Спасибо организаторам и участникам за этот летний зож марафон
Желаю нам всем успехов в освоении новых полезных привычек и поддержании ключевых

Всего доброго

Отчёт за 22 июля: на пути к цели - 3, в вера не было свободного времени совсем. Важный день и очень много дел. Вакуум сделала, шагов немного прошла. Всё.
@дядя Коля

Доп: вчера нарушила, но на то был повод.

 

[Лесная Соня]

Они уже прощаются

А я ответ за вчера ещё не принесла…
Да и за сегодня тоже планировала)

Спасибо организаторам и участникам за этот летний зож марафон
Желаю нам всем успехов в освоении новых полезных привычек и поддержании ключевых

Всего доброго

Отчёт за 22 июля: на пути к цели - 3, в вера не было свободного времени совсем. Важный день и очень много дел. Вакуум сделала, шагов немного прошла. Всё.
@дядя Коля

Доп: вчера нарушила, но на то был повод.

Посмотреть вложение 1531172Посмотреть вложение 1531174Посмотреть вложение 1531173

Никто еще не прощается)) Так, благодарности после выпускного вестника

 

[Vera S]

Как я и думала, сейчас ежедневная физкультура не является моим важным приоритетом, увы. Я делаю минимум. И больше этого я сейчас делать не хочу и не могу.
Вот много ходить - пожалуйста. Скакалка тоже у меня почти всегда с собой.

Но я по-прежнему нахожусь в относительно энергосберегающем режиме и стараюсь себя лишний раз не напрягать.

Пока так.

Я ничего не измеряла и не планировала измерять. Чувствую сейчас себя бодрее, чем до начала марафона - а это и было моей целью. Впрочем есть ощущение что в первую очередь это связанно с меньшим количеством работы в данный период.

Тем не менее, физкультура и спорт по прежнему для меня важны и интересны.
Буду думать как дальше эти интересы реализовывать.

 

[Илья77]

Скалка тоже у меня почти всегда с собой.

кого ты бьешь ею, о примадонна?!