Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
На пути к цели 03.07.2024.
Оценка 4
На велик сил не было.
@дядя Коля
 
Оо я сразу вспомнила свой ремонт. Не приведи Господь 🤦
Да уж, мысли после него пошлые в голову лезут: мне одному магнит для телефона что-то напоминает? :-D

20240703_232605.jpg20240703_232637.jpg
 

Профильный вопрос 2

Дисциплина и здоровый образ жизни - почему важно уметь контролировать себя?

Честно говоря, я бы так вопрос не ставила - контролировать, это пахнет тюремными запретами, ущемлением собственных прав, превращает человека в робота. Контролировать - это все время как на измене сидеть, шаг вправо, шаг влево) Я считаю, что надо понять - что важно, а что не важно для жизни. Выбрать правильные ценности. Здоровье - болезнь, позитив - негатив, радость - горе, счастье - безысходность и разруха. Что ты выберешь?)
Также и дисциплина, это ведь часть рабочего процесса у военных или спортсменов, без дисциплины не научишься держать строй и не выиграешь кубков. В моем случае, если есть мотивация, то к ней и дисциплина подтянется. Но я всегда уступлю здравому смыслу, если плохо себя чувствую, или вот честно - лень)
 
Отчёт за 3 июля: на пути к цели - 4, физ-ры хотелось успеть сделать побольше, но я молодец.
@дядя Коля

Шагов немного, но тоже хорошо.

Доп: всё нормально. Снова не хотела есть до самого вечера, да и вечером не особо хотела.

7A8594DA-019A-4461-8EE8-67F3BFE58C63.jpegB6AE7E10-AEA8-4370-8D17-9AEA69333B5E.png
 
Отчёт за 3 июля: на пути к цели - 4, физ-ры хотелось успеть сделать побольше, но я молодец.
@дядя Коля

Шагов немного, но тоже хорошо.

Доп: всё нормально. Снова не хотела есть до самого вечера, да и вечером не особо хотела.

Посмотреть вложение 1514621Посмотреть вложение 1514622
Как так ты есть не хочешь. Я всегда хочу..
 
Как так ты есть не хочешь. Я всегда хочу..
Вообще-то и у меня с аппетитом проблем нет)

Не знаю почему сейчас так, погода может быть… было жарко, хотя уже пару дней не жарко.
 
Как же столько времени можно не материться? С каждым твоим отчётом мне всё тревожнее становится. Может хотя бы наедине с собой иногда проскакивает? :mysterious:
Посмотреть вложение 1513944
Вот именно сегодня и сорвалась!))) Это сложно… повода не было до этого, а вот сегодня… ох… ))) срыв..))) 😆🫣🤐
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу