Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[Бурундук69]

Слушай, привет, не знаешь, как вывести блох с квартиры?

У кота выведи и они сами исчезнут

 

[BrownEyes90]

За 2 июля отчет у тебя уже есть, это за 3 число?

И на скрине так написано)))
Посмотреть вложение 1514842

Да все верно, это за 3, я перепутала

 

[Илья77]

Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём,
всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём.
Всё приходит и уходит в никуда из ничего.
Всё проходит, но бесследно не проходит ничего.

И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны,
как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны,
как сплетается с другими эта тоненькая нить,
где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить,

потому что в этой драме, будь ты шут или король,
дважды роли не играют, только раз играют роль.

И над собственною ролью плачу я и хохочу,
по возможности достойно доиграть своё хочу -
ведь не мелкою монетой, жизнью собственной плачу
и за то, что горько плачу, и за то, что хохочу.

 

[BrownEyes90]

Доброй ночи
На пути к цели 04.07.2024
Оценка 5
Тренировка
Кардио
Активность
Доп- вакуум и даже контрастный душ был дважды

@дядя Коля

 

[BrownEyes90]

Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём,
всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём.
Всё приходит и уходит в никуда из ничего.
Всё проходит, но бесследно не проходит ничего.

И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны,
как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны,
как сплетается с другими эта тоненькая нить,
где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить,

потому что в этой драме, будь ты шут или король,
дважды роли не играют, только раз играют роль.

И над собственною ролью плачу я и хохочу,
по возможности достойно доиграть своё хочу -
ведь не мелкою монетой, жизнью собственной плачу
и за то, что горько плачу, и за то, что хохочу.

Спасибо за стихи, а я к тебе с цветами

 

[Илья77]

Спасибо за стихи, а я к тебе с цветами
Посмотреть вложение 1515369

у меня только макроцветочек

 

[BrownEyes90]

Дорогая моя @Алиенора поздравляю тебя с Днем Рождения

 

[Вальдарк]

@дядя Коля
на пути к цели (04.07.2024) - оценка (5) (по вашему мнению)
- конфет не ел
- прошел 11255 шагов, на полпути домой начался дождь, поэтому воспользовался услугами общественного транспорта, так как мокрый пиджак неудобнее, чем мокрая рубашка

 

[Алиенора]

У кота выведи и они сами исчезнут

Два, кота. Мальчик и девочка.

 

[Алиенора]

Дорогая моя @Алиенора поздравляю тебя с Днем Рождения
Посмотреть вложение 1515379

И тебя, Алёна,поздравляю с Днем рождения!!! А что уже полночь наступила???

 

[BrownEyes90]

И тебя, Алёна,поздравляю с Днем рождения!!! А что уже полночь наступила???

Спасибо ага, уже полночь

с чувством выполненного долго ложусь спать Спокойной ночи

 

[Клэрисса]

@дядя Коля
Калории считала 04.07.2024, оценка - 5)

 

[Oleandra73]

На пути к цели .
Отчёт за 3 и 4 .07.2024
Шаги -
Питание -
Зарядка +
3 балла
@дядя Коля
Занятость не даёт по шагам норму выполнить,(10000) мотаюсь целый день вроде, а не более 5000 получается . И питаюсь не дома.
Зато зарядка каждый божий день, хоть одна привычка полезная закрепится.
Надеюсь завтра всё по плану пойдёт наконец то.

 

[Aleksza77]

@дядя Коля
На пути к цели (04.07.2024г.) - 5 баллов.

 

[Вальдарк]

@BrownEyes90, @Алиенора, С днюхой!


Вы там не потерянные братья сестры случайно?

 

[ShikLisa]

@дядя Коля , 04.07 на пути к цели я пятёрочку (5) урвала))) Питание отлично, шаги 11 235!

 

[JaneSmith]

Утречко)

 

[Siberia]

Доброе утро!

Отчет за 04.07 оценка @дядя Коля

Питание и шаги


Дополнительные! Зарядка и упражнения

 

[Текилка]

Доброго июльского утракардио сделано

 

[Усы Суффикса]

Полыни нет, в поле, а где её еще взять?

Тогда не знаю