Куда дует ветер…

[Soloma]

Удачи подскажи, пожалуйста, а как участвовать в марафонах?

 

[Лика125]

Работа над собой это важно , но сложно . Все в наших руках

 

[VeraNL]

Удачи подскажи, пожалуйста, а как участвовать в марафонах?

Когда начнётся новый марафон, будет оповещение о записи. Это в марте наверное будет

 

[Tuloviri]

Удачи подскажи, пожалуйста, а как участвовать в марафонах?

Спасибо! Просто записываешься и все, в марафоне трезвости нужно отмечаться каждый день что трезв, делать задания на тему трезвости. И всякие конкурсы но это уже по желанию. Мотивирует, команду не хочется подводить. Следующий будет наверное через месяц полтора. Обычно всем идет объявление. Сейчас 5-го стартует творческий марафон)))

 

[Soloma]

Спасибо! Просто записываешься и все, в марафоне трезвости нужно отмечаться каждый день что трезв, делать задания на тему трезвости. И всякие конкурсы но это уже по желанию. Мотивирует, команду не хочется подводить. Следующий будет наверное через месяц полтора. Обычно всем идет объявление. Сейчас 5-го стартует творческий марафон)))

Здорово хотела бы попробовать, буду ждать рассылки

 

[Tuloviri]

Работа над собой это важно , но сложно . Все в наших руках

Спасибо! Да, согласна все в наших руках

 

[Катяяяя]

Привет поддержка
Какой самый длительный срок ремиссии был в целом?
Как слетела с той ремиссии?
Какой срок этой ремиссии был?

 

[Гуннхильд]

Привет!

Мне кажется, что вопрос нужно ставить несколько иначе. Не как отслеживать предвестники срыва, а как не допускать этих самых предвестников, ну и самого срыва.

Удачи тебе)

 

[Павия]

Привет
Ну, ты девушка опытная, смотрю.
Просто поддержу тебя и пожелаю понять для себя, что именно толкает тебя к алкоголю, какие эмоции или состояния ты запиваешь.
В этом суть.
Удачи!

 

[Tuloviri]

Привет поддержка
Какой самый длительный срок ремиссии был в целом?
Как слетела с той ремиссии?
Какой срок этой ремиссии был?

Спасибо! Самой долгий срок ремиссии был примерно года 3 может чуть меньше.
Слетела - перестала думать о трезвости, на форум вообще не заглядывала. И как то по чуть-чуть снова вернулась.
Сейчас где-то 4 месяца было.

 

[Игнатий]

Надеюсь тема поможет мне оставаться на форуме и работать над собой.

Поможет!
Привет!

 

[Катяяяя]

Спасибо! Самой долгий срок ремиссии был примерно года 3 может чуть меньше.
Слетела - перестала думать о трезвости, на форум вообще не заглядывала. И как то по чуть-чуть снова вернулась.
Сейчас где-то 4 месяца было.

Спасибо за обратную связь!)
Какие мотивы были в длительной ремиссии - только беременность или другой?) что дало толчок, какое-то событие? Или убеждения были?
А в этот раз какие мотивы: что для тебя - трезвость? Почему бы не пить так, как сейчас - раз в 4 мес?

 

[Tuloviri]

Привет!

Мне кажется, что вопрос нужно ставить несколько иначе. Не как отслеживать предвестники срыва, а как не допускать этих самых предвестников, ну и самого срыва.

Удачи тебе)

Спасибо! Да, согласна полностью)) Из того что пока смогла раскопать - это очень много сразу пытаюсь сделать и изменить. И пока не нашла способа для себя расслабляться, все время думаю что можно было бы сделать в это время.

 

[Tuloviri]

Спасибо за обратную связь!)
Какие мотивы были в длительной ремиссии - только беременность или другой?) что дало толчок, какое-то событие? Или убеждения были?
А в этот раз какие мотивы: что для тебя - трезвость? Почему бы не пить так, как сейчас - раз в 4 мес?

Это тебе спасибо за вопросы))
Тогда это была твердая уверенность что мне этого не нужно. Беременность не причём. Мы уже не думали что у нас дети будут, 10 лет пытались и уже забили, поехали в отпуск и привезли нашу ягодку))) Тогда легко как-то было, слушала спикерские форум почитывала. Для меня один из самых больших триггеров это отпуска и в отпуске не сорвалась и было просто замечательно.
Трезвость для меня это жизнь, если я пью то я постоянно об этом думаю, когда и что вкусное приготовить. Даже если какое-то время это умеренное потребление мысли мои меня бесят. Чувство вины постоянное. Плюс я сейчас на АД и мне стало намного легче с тревожностью, а алко откатывает меня назад во всем. Ну и самое главное здоровье сейчас даже одна стопка бьет особенно по желудку(( ….. я хочу полную трезвость в жизни и голове, ведь я понимаю как это круто у меня был опыт, у меня нет проблем с друзьями, мы часто сидим без алко и играем в настолки. Я могу спокойно веселиться без алко…
Вообщем как-то так))

 

[Tuloviri]

Я очень рада что сегодня решилась и создала тему, чувствую гордость) И очень приятно от поддержки )))
Сегодня у нас годовщина 14 лет, сходили в рыбный ресторанчик, пила вкусный лимонад манго-маракуйя. Порадовала себя подарком - зашли в леонардо купила несколько кюветок акварели)) В один момент только мелькнула мысль об алко, но я быстро отогнала ее (сразу подумала что сюда придется писать), и больше сегодня желания не было.

 

[Совуня]

@Tuloviri пусть для тебя ветер дует только в трезвую сторону,желаю тебе закрепиться в трезвости и самое главное наслаждаться ей

 

[Tuloviri]

@Tuloviri пусть для тебя ветер дует только в трезвую сторону,желаю тебе закрепиться в трезвости и самое главное наслаждаться ей

Спасибо )))!

 

[Чинь-Чинь]

Привет! Ты же в гусиках была осенью? Помню тебя
Может пора лечиться? Потяжелее артилерию включать, если полумеры не помогают?

 

[Tuloviri]

Привет! Ты же в гусиках была осенью? Помню тебя
Может пора лечиться? Потяжелее артилерию включать, если полумеры не помогают?

Привет! Да, в гусиках была)) Посмотрю сейчас как с темой пойдет, для меня это большой шаг. А дальше буду смотреть, сейчас большое желание быть трезвой. Ну и сейчас сорвалась не сильно, теперь главное не продолжать.

 

[Tuloviri]

Начала перечитывать задания- понравились установки
Завтра хочу сделать следующее задание на котором остановилась- прописать плюсы и минусы трезвости.

Спойлер: Установки