Когда будет хотя бы нормально

[Матрёшка Милаша]

долготрезвым очень поможет твоя история

конечно, пусть не забывают, какими опустошёнными и слабыми были в начале. какая уж тут помощь другим.

 

[Мондорин]

Вот чем-то занимать себя это хорошо. Маленькие радости.
Покушать вкусное.
Посмотреть смешное.
Позвонить близким и друзьям, если они не зануды.
Походить в красивом месте.
И прочее.
Для меня радостью было даже морду лица побрить после выходов. Смотришь в зеркало "ай хорошо" и радуешься.
Всякие приятные мелочи в совопукности дают настроение.

 

[Maine Coon]

А как ты изменил мышление ?
Какое было и на какое изменил - если есть время напиши пожалуйста

Ты должна обесценить алкоголь. Должна понять, что он ничего хорошего не несёт в твою жизнь. Та эйфория которую он даёт обманчива. Его истинное лицо ты сейчас видишь и ощущаешь его настоящее действие. Твое нормальное состояние это состояние трезвости и ты привыкнешь к нему, как привыкла к состоянию опьянения. Но тут быстро не получится. А сейчас постарайся отвлечься от дурацких мыслей. От мыслей о расставании со своим мч. Найди себе занятие. Да хоть на компе поиграй, общайся с людьми по интересам(на этом форуме например). Мне очень помогло.

 

[Алексей П]

Спасибо

Хочу тебя еще подбодрить тем, что опыт общения с алкоголем у меня был гораздо теснее и глубже, чем у тебя. Иногда целенаправленно брал себе выходные, чтобы "отдохнуть" 2-3 дня. Так я это называл для себя. И эти 2-3 дня почти всегда переходили в 2-3 недели запоя.
И это было на протяжении многих лет. ЕУ-перерыв-запой-ЕУ. Комбинации этих состояний могли меняться, только продолжительности запоев с каждым разом росли.
Бросил пить легко, выкинул из головы все торги, понимал, что в алкогольный ад вернуться не хочу, а нужно просто пройти этот очень неприятный период - период отвыкания. Так что всё получится и у тебя, при должном усердии и стремлении.

 

[Feniksss]

Хочу тебя еще подбодрить тем, что опыт общения с алкоголем у меня был гораздо теснее и глубже, чем у тебя. Иногда целенаправленно брал себе выходные, чтобы "отдохнуть" 2-3 дня. Так я это называл для себя. И эти 2-3 дня почти всегда переходили в 2-3 недели запоя.
И это было на протяжении многих лет. ЕУ-перерыв-запой-ЕУ. Комбинации этих состояний могли меняться, только продолжительности запоев с каждым разом росли.
Бросил пить легко, выкинул из головы все торги, понимал, что в алкогольный ад вернуться не хочу, а нужно просто пройти этот очень неприятный период - период отвыкания. Так что всё получится и у тебя, при должном усердии и стремлении.

Ну мне есть чем «гордится» тоже 2-3 дня у меня запой 2-3 дня в начале был с каждым годом толерантность росла доходило и до 7-13 дней . Тоже все понимала , что скатываюсь но алкоголь крепко держал потом перерывы на 2 недели не пить восстанавливаться и опять начнем со слабоалкоголки и по нарастающей . Просто меня пугает сейчас состояние всегда на вторую неделю проходило все и жила и радовалась а сейчас четвертая неделя и ни конца не края . Туплю в телефон , или кроют мысли о будущем и естественно я его разными способами драматизирую .

 

[Гедеван]

может еще и от стадии зависеть
много раз бросал до этого, и только в этот раз "плющит и торащит"
лет в 28-32 была всегда эйфория, причем месяцами
лет в 35 просто не пил и мне было нормально, не плохо и не хорошо, обычно
а вот сейчас - первый год было очко

Может и от стадии
Но в моём случае, всё же от подготовки и подхода к трезвению. Я уже бросал почти на 3 года с 10 по 13-й год и "благополучно" слетел. А слетел потому что просто бросал и не работал над трезвостью ни во время бросания, ни потом во время трезвости.
Совсем другое сейчас.
Стадию свою я не вычислял, но употреблял весьма по-взрослому
Спорить не буду однако

 

[Алексей П]

Ну мне есть чем «гордится» тоже 2-3 дня у меня запой 2-3 дня в начале был с каждым годом толерантность росла доходило и до 7-13 дней . Тоже все понимала , что скатываюсь но алкоголь крепко держал потом перерывы на 2 недели не пить восстанавливаться и опять начнем со слабоалкоголки и по нарастающей . Просто меня пугает сейчас состояние всегда на вторую неделю проходило все и жила и радовалась а сейчас четвертая неделя и ни конца не края . Туплю в телефон , или кроют мысли о будущем и естественно я его разными способами драматизирую .

У меня тоже было ужасное состояние. Несколько месяцев.
Я АД так и не решился принимать, может тебе не подобрали пока подходящий для тебя? Слышал, что не всегда сразу правильно подбирают АД и состояние становится еще хуже. Не знаю. Могу сказать, что просто этот период нужно пережить, день за днем. Не плохо, наверное, сдать какие-то анализы, подлечить тушку. Повреждались ведь все органы.

 

[Feniksss]

У меня тоже было ужасное состояние. Несколько месяцев.
Я АД так и не решился принимать, может тебе не подобрали пока подходящий для тебя? Слышал, что не всегда сразу правильно подбирают АД и состояние становится еще хуже. Не знаю. Могу сказать, что просто этот период нужно пережить, день за днем. Не плохо, наверное, сдать какие-то анализы, подлечить тушку. Повреждались ведь все органы.

Ну я тоже откажусь от АД
Я так понимаю нужно просто пережить или переждать
Просто все вместе осень , дожди , расставание , убрать алкоголь

 

[Зоряна]

@Feniksss, привет, мня крыло первый месяц тоже, и с 3 по 4 месяц - все серо, уныло, ничего не хочется и т.д. Сейчас отпустило, но я начала принимать АД, а может просто волна прошла. Уже все тебе насоветовали, все правильно, просто перетерпеть этот период, все придет в норму со временем. Видимо тебе мало 24 дня, надо еще подождать. Каждый раз заново начинать сложнее, увы. Но зато у тебя есть положительный опыт год, 7 месяцев. Тоже неплохо ведь.

 

[Maine Coon]

Ну я тоже откажусь от АД
Я так понимаю нужно просто пережить или переждать
Просто все вместе осень , дожди , расставание , убрать алкоголь

Осень - прекрасная пора. Дождь за окном успокаивает и навевает грусть, приятную грусть. Даже улыбаться хочется. Все зависит от того, как ты воспринимаешь этот мир на трезвую голову. На самом деле везде можно найти минусы: летом жара, зимой мороз, весной ваще ничего не понятно)))

 

[Чаща]

Прочитала только первый пост. Очень похоже на клиническую депрессию, которую надо лечить. Если уже сходила за лекарствами, придется ждать до двух месяцев, пока таблы подействуют. Могут и не подействовать, придется лечение корректировать. Но чем раньше начнешь лечится, тем больше шансов вылезти.
Сын сейчас задействован в проекте изучения и лечения тяжелых депрессий. Люди доходят до таких состояний, которые адски тяжелы и вообще АД не снимаются. Просто сами себя доводят, игнорируя прием назначенных препаратов иногда уже и после стационаров. Ну, и отсутствие привычного наркотика поначалу и стабильную психику может загонять не в лучшую форму(.

 

[gavker]

Всем доброго времени суток ! Не первый раз бросаю пить но такое впервые .
Запойная с каждым разом перерывы между запоями конечно становились меньше . А дни пьянства увеличивались. Была кодировалась на год продержалась нормально . Потом еще на год всего продержалась только 7 месяцев . Состояние Таких 2000000 мыслей не возможно зацепится ни за одну, все мысли негативные …
Еще добавилось расставание с МЧ .
Я как оголенный провод любое слово , напоминание отчем то может вывести из себя .
Сейчас не пью 3 ю неделю . Но депрессия , апатия накручивание и эмоциональные качели , плохой сон накрывают и постоянно хочется плакать
Зашла в тему -Симптомы выздоровления , еще больше опустились руки . У всех практически ПА , типа легче станет через 1-2 года … все понимаю но накрывает еще знатно .
Поделитесь кто не пьет у кого на каких сроках становилось легче ? И может не у всех так все проходит месяц два и восстановились
Всем хорошего дня !

Лучше меньше читать чужие симптомы. Тебе и так нелегко, ещё и накрутишь. Всё очень индивидуально, но точно со временем без бухла должно стать легче, чем с ним. Не сразу, конечно. Может через 2 недели уже легче будет, а может через полгода. Живи свою жизнь и не циклись на этом.
P.S. Мне стало сильно легче примерно в 1,5 месяца.

 

[DruncenSailor]

1-3 месяц было вообще плохо. Более-менее нормально стало. Месяца с 10. Хотя сон до конца и не восстановился. Например, вчерая уснул только пол 6 утра. Не пошёл на работу. Не смог бы работать. Ну, такое сейчас бывает очень редко. А первые 5 месяцев Я раньше 4 или 5 утра не засыпал.

 

[Feniksss]

@Feniksss, привет, мня крыло первый месяц тоже, и с 3 по 4 месяц - все серо, уныло, ничего не хочется и т.д. Сейчас отпустило, но я начала принимать АД, а может просто волна прошла. Уже все тебе насоветовали, все правильно, просто перетерпеть этот период, все придет в норму со временем. Видимо тебе мало 24 дня, надо еще подождать. Каждый раз заново начинать сложнее, увы. Но зато у тебя есть положительный опыт год, 7 месяцев. Тоже неплохо ведь.

Спасибо за продержку , не я первая не я последняя . Я поняла мой мозг сам себя накручивает и придумывает , много сам дорисовывает . Такое ощущение голова отдельно тело отдельно . Самое главное я сегодня трезвая лучше так в серости , чем валятся с бутылкой на диване .

 

[Feniksss]

Осень - прекрасная пора. Дождь за окном успокаивает и навевает грусть, приятную грусть. Даже улыбаться хочется. Все зависит от того, как ты воспринимаешь этот мир на трезвую голову. На самом деле везде можно найти минусы: летом жара, зимой мороз, весной ваще ничего не понятно)))

Тоже правда

 

[Feniksss]

Прочитала только первый пост. Очень похоже на клиническую депрессию, которую надо лечить. Если уже сходила за лекарствами, придется ждать до двух месяцев, пока таблы подействуют. Могут и не подействовать, придется лечение корректировать. Но чем раньше начнешь лечится, тем больше шансов вылезти.
Сын сейчас задействован в проекте изучения и лечения тяжелых депрессий. Люди доходят до таких состояний, которые адски тяжелы и вообще АД не снимаются. Просто сами себя доводят, игнорируя прием назначенных препаратов иногда уже и после стационаров. Ну, и отсутствие привычного наркотика поначалу и стабильную психику может загонять не в лучшую форму(.

Я была у нарколога- психиатра клиническую депрессию не поставил . Сказал а как ты хотела столько лет пить . Пошла погуляла с собакой и вроде отпустило . Может и депрессия и клиническая , все может быть рано говорить .

 

[Feniksss]

Лучше меньше читать чужие симптомы. Тебе и так нелегко, ещё и накрутишь. Всё очень индивидуально, но точно со временем без бухла должно стать легче, чем с ним. Не сразу, конечно. Может через 2 недели уже легче будет, а может через полгода. Живи свою жизнь и не циклись на этом.
P.S. Мне стало сильно легче примерно в 1,5 месяца.

Спасибо да я тоже - это поняла меньше ориентироваться на чужой опыт у каждого он свой . Пусть и месяц и два и сколько нужно .
А то я начиталась как люди годами мучаются мозг уловил , что нет нет и накрутила

 

[Feniksss]

1-3 месяц было вообще плохо. Более-менее нормально стало. Месяца с 10. Хотя сон до конца и не восстановился. Например, вчерая уснул только пол 6 утра. Не пошёл на работу. Не смог бы работать. Ну, такое сейчас бывает очень редко. А первые 5 месяцев Я раньше 4 или 5 утра не засыпал.

Спасибо но я хоть и просыпаюсь ночью или под утро кручусь верчусь . Но это лучше , чем когда с жуткого похмелья в ужасе в час ночи встать или в 3 и крутится по кровати в ужасном бреду когда все тело ломит . И жить не охота . А на трезвую проснулась ну мысли да , все же ни чего не болит . И среди хаоса мыслей пытаюсь зацепится за нормальную .

 

[Сима2006]

Ну я тоже откажусь от АД
Я так понимаю нужно просто пережить или переждать
Просто все вместе осень , дожди , расставание , убрать алкоголь

Главное не зацикливаться ни на чем. У меня тоже " Крокодил не ловится, не растет кокос" Я после двухнедельного запоя как физически выплыла, начала дома сразу и за все хвататься. Форум очень помогает- читаю всех подряд. Поделаю чего нибудь- опять на форум. Держись. Моя тебе поддержка.

 

[Feniksss]

Главное не зацикливаться ни на чем. У меня тоже " Крокодил не ловится, не растет кокос" Я после двухнедельного запоя как физически выплыла, начала дома сразу и за все хвататься. Форум очень помогает- читаю всех подряд. Поделаю чего нибудь- опять на форум. Держись. Моя тебе поддержка.

Держусь !!
А тебе моя поддержка
Я не хвастаюсь за все и сразу единственное пытаюсь правильно питаться а раньше когда бросала якобы пить впихивала в себя тонну еды . Ищу хобби .
А на счет зацикливаться я могу как зацеплюсь за какую-то дидильную мысль и начну развивать ото жесть