Как я влип (алкоголизм и похудение)

[Матрёшка Милаша]

Ребята, мы так долго и активно созим Валерия, а дело продвигается медленно. Уже раза три одно и то же по кругу пишем.

 

[Валерий Николаевич]

@Валерий Николаевич, в торги не вступай, это приводит к срыву. Сразу отметай тот вариант, что можно выпить. Переключайся на что-то другое.

Уже понял это и вчера практиковал.

 

[Скарлетт О Хренела]

Ребята, мы так долго и активно созим Валерия, а дело продвигается медленно. Уже раза три одно и то же по кругу пишем.

Уже пора заканчивать.
А то чот дальше ютуба дело не идёт.
Иструментов полна коробочка, дальше сам.

 

[Arkadiy]

Уже пора заканчивать.
А то чот дальше ютуба дело не идёт.
Иструментов полна коробочка, дальше сам.

Буратино, ты сам себе враг? )))

 

[Kuz'ma]

Решение я принял: надо бросать

Это пока не решение, как следует из формулировки. Одна девочка года четыре-пять назад вела тему с названием "пора начинать заканчивать", вот это примерно тот же тип решения.
Решение звучит примерно как: я бросил, навсегда. Может быть не оформлено словами, но смысл такой, что это не очередная попытка, отступать некуда, просто бросаем и всё.

Нет пока. Если опять выпью, придётся опять сбрасывать. А это болезненно воспринимается. Пусть лучше пока так. Так спокойнее.

Отношение к счётчику - маркер. Описанное тобой отношение из серии: я попробую начать заканчивать, а сбрасывать больно.
Есть люди, которые принципиально не ставят счётчик, говорят, что они бросают для себя, а не для внешнего впечатления.
Но это другой подход, у тебя пока подход "если, то будет болезненно".
Если ты реально бросил пить, никакого "если" быть не может.

 

[Валерий Николаевич]

Это пока не решение, как следует из формулировки. Одна девочка года четыре-пять назад вела тему с названием "пора начинать заканчивать", вот это примерно тот же тип решения.
Решение звучит примерно как: я бросил, навсегда. Может быть не оформлено словами, но смысл такой, что это не очередная попытка, отступать некуда, просто бросаем и всё.

Отношение к счётчику - маркер. Описанное тобой отношение из серии: я попробую начать заканчивать, а сбрасывать больно.
Есть люди, которые принципиально не ставят счётчик, говорят, что они бросают для себя, а не для внешнего впечатления.
Но это другой подход, у тебя пока подход "если, то будет болезненно".
Если ты реально бросил пить, никакого "если" быть не может.

"Ноги сами идут, руки сами делают".

 

[Kuz'ma]

"Ноги сами идут, руки сами делают".

Не совсем, голову включать для применения хорошего метода всё же нужно.
А ближе к 3 годам будет описанная тобой ситуация.

 

[Скарлетт О Хренела]

"Ноги сами идут, руки сами делают".

В магазин за бутылкой

 

[Kuz'ma]

В магазин за бутылкой

Ну все же здесь это проходили, с утра "да никогда больше!!! ", а вечером, распушив хвост трубой, бежим вприпрыжку в магазин за этанольчиком

 

[Валерий Николаевич]

В магазин за бутылкой

Да-да, я об этом. Но на самом деле проблема шире. А бутылка - только частный случай.

 

[Мурзена]

"Ноги сами идут, руки сами делают".

Это ты решаешь на самом деле. Стоит это понять.

То, что это непросто - это тут все понимают. Но когда человек хочет этому научиться, у него всё получается.

 

[Валерий Николаевич]

Я выпил... сладкого чаю с лимоном, имбирём и бутербродами с маслом и сыром. Лежу, и ничего мне больше не надо. Какие там бутылки!

 

[Kuz'ma]

Я выпил... сладкого чаю с лимоном, имбирём и бутербродами с маслом и сыром. Лежу, и ничего мне больше не надо. Какие там бутылки!

Ну вот и вечером чего-нибудь такого сопоставимого попей, поешь и баиньки

 

[Валерий Николаевич]

Я понял, что просто не научился получать заслуженную эйфорию от обычной жизни. Может быть, в этом причина формирования алкогольной зависимости. Искусственная замена отсутствующим естественным переживаниям. Вот яркий пример. Я, помнится, очень удивился, что, после того, как защитил кандидатскую диссертацию, не почувствовал ничего: никакой радости, удовлетворения... ничего. А ведь это была заветная цель, к которой я долго и с трудом шёл!

 

[Мурзена]

@Валерий Николаевич, а дневник Шичко?

 

[Валерий Николаевич]

Ну вот и вечером чего-нибудь такого сопоставимого попей, поешь и баиньки

Можем повторить

 

[Kuz'ma]

просто не научился получать заслуженную эйфорию от обычной жизни

Обычная жизнь вообще редко предоставляет заслуженную эйфорию. Обычно человек заслуженно получает что-то тогда, когда оно не может уже принести особой радости.
Ты столько работал над кандидатской, что просто выдохнул, ну скинул наконец, и почувствовал пустоту и усталость. Это совершенно нормально.

 

[Валерий Николаевич]

@Валерий Николаевич, а дневник Шичко?

Вечером того дня, когда нужно было продолжить писать, я был настолько измотан... Однако сел, переписал вопросы в найденную на даче старую тетрадь. Умучился: ручка пишет плохо (пересохла), местами на страницах вообще не пишет (знаете, как это бывает, это жирные пятна). В общем, на ответы сил уже не осталось. Решил, что ладно, в этот раз достаточно, что прикидывал ответы в уме, пока писал вопросы.
На следующий день, как вспомнил про ужасную тетрадь и ручку -- не стал писать.
На следующий день -- поездка с дачи домой... - тоже не стал. Но надо начинать. Видимо, сегодня. Здесь у меня сколько хочешь нормальных тетрадей и ручек.

 

[Мурзена]

Обычная жизнь вообще редко предоставляет заслуженную эйфорию.

На взгляд, именно к эйфории стремится и не надо. Мне нравится чувство тихой и спокойной радости. Я не хочу эйфории.

 

[Kuz'ma]

@Валерий Николаевич, кстати, если ты удачно бросишь пить, ты можешь словить неплохую такую спокойную эйфорию длительностью примерно год.