- Регистрация
- 20 Мар 2019
- Сообщения
- 27
- Пол
- мужской
Здравствуйте, здравствуйте!
Зовут меня Константин, мне 33 года, живу в городе Челябинске. Пишу музыку, DJ, поэт чуть-чуть, в общем, человек творческий.
Работаю в сфере здравоохранения. Не женат (тут свои проблемы, тараканы), детей нет.
Не курю, но пробовал: пытался понять, что в этом такого? В итоге иногда слегка свербит в груди, хочется курнуть, но очень быстро проходит (боюсь представить, что творится с людьми, которые зависимы от этого).
Лет так с 20 поставил себе твердую цель не выпивать, до этого выпивал как и большинство юнцов (на выходных и по праздникам, пиво и иногда что покрепче).
Почти весь университет прошел трезвым, ни одной бутылки/рюмки, только квас иногда. На выпускном тоже ни глотка, хотя конкурсы всякие были (но я не остался на ночь в том пьяном клубе). И я этим гордился.
А затем.. затем понеслось. Крепкие напитки с друзьями регулярно, кайф же, хорошо. Но. Друзья могли выпить определенное количество и все, им хватало. А мне нет - я должен был потребить все, что есть в доме. По началу я этому не предавал значения. Но периодически я хорошо так нажирался. Потом обнимался с туалетом, ибо организм был против такого количества горячительной жидкости.
Так продолжалось лет до 30, далее все ухудшилось. Душевное состояние полностью дестабилизировалось, проблемы в личной жизни, разочарования, бессонница. И я стал засыпать под стакан виски почти ежедневно. Выпивал в одиночку. Мне нравилось состояние эйфории. Иногда пиво, литра так 3 за вечер, крепкого, вина, но чаще чего покрепче.
Пару лет назад заметил, что когда я прохожу мимо этого пойла в магазинах, у меня начинается обильное слюноотделение. Я понял, что хочу этого.
Последние несколько лет я выпивал почти ежедневно по вечерам по 0,5 водки или виски. Иногда крепкого пива. В месяц уходило порядка 5-6 тыс р на все это дерьмо. А получал я не так много, с деньгами всегда были проблемы.
Я понял, что зависим. Я понял, что болен. Поэтому периодически были недели и месяцы, когда я не пил. А начинал снова, потому что появлялась какая-то проблема, которая доставляла мне сильные переживания и боль душевную. Вы сами знаете, что это.
В конце лета 2018 года я стал замечать, что пьяный веду себя как шизофреник, придумываю всякие истории, появляется агрессия... Это стало причиной моей решения бросить пить навсегда. Я держался тогда до нового года, с сентября до 31 декабря.
Со мной жила тогда молодая девочка, которую я никак не мог отучить курить, она держалась неделю или 2, затем я снова чувствовал от нее запах курева или обнаруживал пачку сигарет. И вот, она захотела на 31е выпить. Мы купили вина игристого. Я держался до последнего, но потом тайком налил стакан и залпом выпил. Мне прихорошело. Тогда я подумал, что все, это был первый и последний раз. Но что-то пошло не так. Мы ссорились, ругались, и каждый раз, когда она уезжала к себе домой, я проводил вечера за бутылкой. В итога я снова стал пить, как и раньше. Последний раз я пил вчера, это было 0,5 водки с колой. Ужас, это так мерзко.
Так вот, что я понял:
В общем, сегодня мой первый день трезвой жизни. У меня тьма тараканов в голове и переживаний, не ладится личная жизнь, но я буду оптимистом. Я зарегистрировался тут на сайте и верю, что мы справимся!
Спасибо за внимание.
Зовут меня Константин, мне 33 года, живу в городе Челябинске. Пишу музыку, DJ, поэт чуть-чуть, в общем, человек творческий.
Работаю в сфере здравоохранения. Не женат (тут свои проблемы, тараканы), детей нет.
Не курю, но пробовал: пытался понять, что в этом такого? В итоге иногда слегка свербит в груди, хочется курнуть, но очень быстро проходит (боюсь представить, что творится с людьми, которые зависимы от этого).
Лет так с 20 поставил себе твердую цель не выпивать, до этого выпивал как и большинство юнцов (на выходных и по праздникам, пиво и иногда что покрепче).
Почти весь университет прошел трезвым, ни одной бутылки/рюмки, только квас иногда. На выпускном тоже ни глотка, хотя конкурсы всякие были (но я не остался на ночь в том пьяном клубе). И я этим гордился.
А затем.. затем понеслось. Крепкие напитки с друзьями регулярно, кайф же, хорошо. Но. Друзья могли выпить определенное количество и все, им хватало. А мне нет - я должен был потребить все, что есть в доме. По началу я этому не предавал значения. Но периодически я хорошо так нажирался. Потом обнимался с туалетом, ибо организм был против такого количества горячительной жидкости.
Так продолжалось лет до 30, далее все ухудшилось. Душевное состояние полностью дестабилизировалось, проблемы в личной жизни, разочарования, бессонница. И я стал засыпать под стакан виски почти ежедневно. Выпивал в одиночку. Мне нравилось состояние эйфории. Иногда пиво, литра так 3 за вечер, крепкого, вина, но чаще чего покрепче.
Пару лет назад заметил, что когда я прохожу мимо этого пойла в магазинах, у меня начинается обильное слюноотделение. Я понял, что хочу этого.
Последние несколько лет я выпивал почти ежедневно по вечерам по 0,5 водки или виски. Иногда крепкого пива. В месяц уходило порядка 5-6 тыс р на все это дерьмо. А получал я не так много, с деньгами всегда были проблемы.
Я понял, что зависим. Я понял, что болен. Поэтому периодически были недели и месяцы, когда я не пил. А начинал снова, потому что появлялась какая-то проблема, которая доставляла мне сильные переживания и боль душевную. Вы сами знаете, что это.
В конце лета 2018 года я стал замечать, что пьяный веду себя как шизофреник, придумываю всякие истории, появляется агрессия... Это стало причиной моей решения бросить пить навсегда. Я держался тогда до нового года, с сентября до 31 декабря.
Со мной жила тогда молодая девочка, которую я никак не мог отучить курить, она держалась неделю или 2, затем я снова чувствовал от нее запах курева или обнаруживал пачку сигарет. И вот, она захотела на 31е выпить. Мы купили вина игристого. Я держался до последнего, но потом тайком налил стакан и залпом выпил. Мне прихорошело. Тогда я подумал, что все, это был первый и последний раз. Но что-то пошло не так. Мы ссорились, ругались, и каждый раз, когда она уезжала к себе домой, я проводил вечера за бутылкой. В итога я снова стал пить, как и раньше. Последний раз я пил вчера, это было 0,5 водки с колой. Ужас, это так мерзко.
Так вот, что я понял:
- Нет компромисса. Тут или пьешь, или забываешь про это навсегда, до последнего вдоха. Нет и не было "по чуть чуть", потому что это равносильно ходьбе по канату: извините, пукнешь, и равновесие потеряешь.
- Рядом должен быть кто-то, кто тебя поддержит. То есть ты должен избегать людей, которые склоняют или провоцируют тебя пить, даже если просто выпивают рядом (по началу хотя бы, потому на них будет, наверное, пофиг).
- Первое время будет очень тяжело, потому что ты будешь бежать в магазин за бутылкой при любом стрессе. Это как закурить - понервничали и сразу втягиваем дым, спокойнее становится. Тоже самое и с выпивкой.
- Найти хобби.. ибо просто сидеть дома вечером опасно - станет скучно, захочется выпить...
В общем, сегодня мой первый день трезвой жизни. У меня тьма тараканов в голове и переживаний, не ладится личная жизнь, но я буду оптимистом. Я зарегистрировался тут на сайте и верю, что мы справимся!
Спасибо за внимание.
Стыдно мне, что я такой вот зависимый от бухла.
