Как терпеть душевную боль без алкоголя?

[Nelli]

Чем моя жопа отличается от твоей? Я снимаю квартиру, потому что мне так комфортнее оставаться трезвой, потому что я жить хочу здесь и сейчас и по возможности счастливо. А не ждать пока меня в дурку заберут или в наркологию
Почему я могу работать как мама Карло и обеспечивать свою жопу, а ты нет?

Потому, чтобы пахать как папа Карло- надо иметь хотя бы здоровье. Если я хотя бы неделю буду пахать как папа Карло, то потом я в лучшем случае месяц с кровати буду с трудом вставать.

 

[Janka]

А я не хочу получать паспорт РФ. И не хочу туда ехать. У меня есть свой дом и я не собираюсь бегать от войны по чужим мне странам, принимать какие то подачки и ждать от кого-то милости!

Я тебе не говорю, что это необходимо делать. Просто отвечаю на твой вопрос, касаемо медицины. Она и на твоей земле и на чужой будет для тебя бесплатна. Так что эту причину можно убрать, как несостоятельную

 

[Nelli]

Поняла, спасибо.

Просто 10 000. Никто там больше ничего не заплатит.

 

[Nelli]

Я тебе не говорю, что это необходимо делать. Просто отвечаю на твой вопрос, касаемо медицины. Она и на твоей земле и на чужой будет для тебя бесплатна. Так что эту причину можно убрать, как несостоятельную

Она нигде бесплатной не бывает. Но я знаю расценочки на лечение в России.

 

[Janka]

Просто 10 000. Никто там больше ничего не заплатит.

Простым людям нет, максимум пособие по безработице на бирже труда. Но и для граждан все тоже самое. Если пенсионер, то пенсия. Если есть пособия детские, то их платят.

 

[Janka]

Она нигде бесплатной не бывает. Но я знаю расценочки на лечение в России.

И я знаю. Я тут живу. И ни чем от тебя не отличаюсь. Мне 39 будет. Здоровье тоже не фонтан, ключем не бьёт.
Если я буду думать как мне будет плохо если...., то именно так и будет. Только я обычно думаю, как мне будет хорошо от.....

 

[Dangira]

А я не хочу получать паспорт РФ. И не хочу туда ехать. У меня есть свой дом и я не собираюсь бегать от войны по чужим мне странам, принимать какие то подачки и ждать от кого-то милости!

Господи, как неимоверно тяжело оказываться перед такими выборами, никто не должен такое переживать, никто…

 

[Nelli]

Простым людям нет, максимум пособие по безработице на бирже труда. Но и для граждан все тоже самое. Если пенсионер, то пенсия. Если есть пособия детские, то их платят.

Не слышала ни от одного пенсионера, чтоб там кому-то пенсию платили. На словах все "красиво", а по факту... Почему - то многие, кто уехал- уже назад хотят.

 

[Nelli]

И я знаю. Я тут живу. И ни чем от тебя не отличаюсь. Мне 39 будет. Здоровье тоже не фонтан, ключем не бьёт.
Если я буду думать как мне будет плохо если...., то именно так и будет. Только я обычно думаю, как мне будет хорошо от.....

Ну, значит, я законченный пессимист. Раньше когда-то я тоже пыталась настраивать себя на хорошее, убежала саму себя, что так и будет. Но заканчивалось, обычно, как всегда, не в мою пользу. А сейчас-уже когда не настраиваешься на лучшее-и заканчивается все плохо, вроде, уже и разочарования такого нет, потому что и предполагал, что все равно все хреново выйдет.

 

[Nelli]

И я знаю. Я тут живу. И ни чем от тебя не отличаюсь. Мне 39 будет. Здоровье тоже не фонтан, ключем не бьёт.
Если я буду думать как мне будет плохо если...., то именно так и будет. Только я обычно думаю, как мне будет хорошо от.....

Мне по нескольку раз в неделю моя разбитая квартира в центре Мариуполя снится, а я должна по - Вашему встать и радоваться! Подумаешь, квартира в центре города, стоимостью нного количество долларов! Какая ерунда! Не стоит из-за этого переживать! Ни слез, ни эмоций! Подумаешь, вторая погорела! Ну и что! Надо радоваться! И не переживать!)))

 

[Тапиокия]

Мне по нескольку раз в неделю моя разбитая квартира в центре Мариуполя снится, а я должна по - Вашему встать и радоваться! Подумаешь, квартира в центре города, стоимостью нного количество долларов! Какая ерунда! Не стоит из-за этого переживать! Ни слез, ни эмоций! Подумаешь, вторая погорела! Ну и что! Надо радоваться! И не переживать!)))

Никто не обесценивает потери, вроде.

А что по-твоему, тебе может помочь? Или кто?

 

[Janka]

Мне по нескольку раз в неделю моя разбитая квартира в центре Мариуполя снится, а я должна по - Вашему встать и радоваться! Подумаешь, квартира в центре города, стоимостью нного количество долларов! Какая ерунда! Не стоит из-за этого переживать! Ни слез, ни эмоций! Подумаешь, вторая погорела! Ну и что! Надо радоваться! И не переживать!)))

Знаешь, ещё 2 года назад, я сидела в своей квартире с бухающим папой, в говне и с тараканами и думала как и ты. Почему я должна уезжать, я здесь прописана, я имею право, я убираю срачь, который за день возвращается назад. В моей комнате я сделала ремонт, там моя новая мебель. Почему я должна с ребенком, кошкой и голой ж....скитаться по столице родины. Почему я, а не он? Почему бы ему не переехать на пмж в деревню (какая разница где бухать), почему он вечно орёт это моя квартира, не нравится уе отсюда. Почему мать вашу так? У меня ребёнок, разве не понятно.
И больше всего меня бесили люди, которые смотрели на меня с изумлением и говорили: а чего ты сидишь на ж....ровно ноешь и сходишь с ума, не нравится иди сними себе хату.
И я думала, вот дебилы-то, я сними))) На что, цены космос? В комнату я не могу, у меня же ребёнок. Пол з.п. угрохать нужно на эту хату, а как-же репетиторы, а как же стрижка, краска, маникюр, шмотки? Мне че на 4 десятке в эконом парикмахерскую ходить и секэнд хенд? Мне? Да лучше сразу сдохнуть. Не хочу, не могу, не буду. Лучше тут умру.
Почти два года я живу в съёмной квартире, в своём районе (это вообще не возможно, как я думала). Я хожу все в тот же салон красоты, что и раньше, у меня достаточно вещей, у дочки 3 репетитора. Да, было тяжело по началу, на чем-то экономить, в чем-то отказывать, но я привыкла. Сейчас тоже не легко, но мне хорошо и спокойно.
И те злые люди, оказывается были правы.

 

[Nelli]

Никто не обесценивает потери, вроде.

А что по-твоему, тебе может помочь? Или кто?

Не знаю, люди же как-то справляются с не простыми ситуациями в жизни. То, что я уехала б в другую страну- это бы мне ничего абсолютно не дало, кроме новых проблем, даже там я бы не перестала думать о том, что случилось. Может, люди как-то выходят из этого состояния, когда прям кажется, что все плохо и душа болит... Может, лекарства какие или что ещё... Первые дни у меня прям вообще руки опустились, хотелось просто, чтоб расслабиться и не думать, поэтому и думала плюнуть на все и выпить... Сейчас уже про алкоголь не думаю, общаясь тут воспоминания об алкогольном времени всплыли в голове, о похмелья тяжёлых и о прочих гадостях. То, что подзабылось за годы.

 

[Janka]

Господи, как неимоверно тяжело оказываться перед такими выборами, никто не должен такое переживать, никто…

Мы всю жизнь стоим перед выбором. Не зависимо от обстоятельств, выбор всегда страшно делать, особенно если не знаешь, что там тебя ждёт...Особенно когда не веришь в себя и боишься брать на себя ответственность за свою жизнь. Когда хочется что бы просто в один миг все это закончилось. И годы уходят на то, что бы понять, так не бывает. Несчастным, равно как и счастливым, мы делаем себя сами. Никто и никогда не сделает нас счастливым, только мы. А для этого нужны действия, через силу, через боль, через страх...

Не знаю, люди же как-то справляются с не простыми ситуациями в жизни. То, что я уехала б в другую страну- это бы мне ничего абсолютно не дало, кроме новых проблем, даже там я бы не перестала думать о том, что случилось. Может, люди как-то выходят из этого состояния, когда прям кажется, что все плохо и душа болит... Может, лекарства какие или что ещё... Первые дни у меня прям вообще руки опустились, хотелось просто, чтоб расслабиться и не думать, поэтому и думала плюнуть на все и выпить... Сейчас уже про алкоголь не думаю, общаясь тут воспоминания об алкогольном времени всплыли в голове, о похмелья тяжёлых и о прочих гадостях. То, что подзабылось за годы.

Лекарства дадут временное облегчение, оно закончится тогда, когда перестанешь их принимать.

 

[Nelli]

Знаешь, ещё 2 года назад, я сидела в своей квартире с бухающим папой, в говне и с тараканами и думала как и ты. Почему я должна уезжать, я здесь прописана, я имею право, я убираю срачь, который за день возвращается назад. В моей комнате я сделала ремонт, там моя новая мебель. Почему я должна с ребенком, кошкой и голой ж....скитаться по столице родины. Почему я, а не он? Почему бы ему не переехать на пмж в деревню (какая разница где бухать), почему он вечно орёт это моя квартира, не нравится уе отсюда. Почему мать вашу так? У меня ребёнок, разве не понятно.
И больше всего меня бесили люди, которые смотрели на меня с изумлением и говорили: а чего ты сидишь на ж....ровно ноешь и сходишь с ума, не нравится иди сними себе хату.
И я думала, вот дебилы-то, я сними))) На что, цены космос? В комнату я не могу, у меня же ребёнок. Пол з.п. угрохать нужно на эту хату, а как-же репетиторы, а как же стрижка, краска, маникюр, шмотки? Мне че на 4 десятке в эконом парикмахерскую ходить и секэнд хенд? Мне? Да лучше сразу сдохнуть. Не хочу, не могу, не буду. Лучше тут умру.
Почти два года я живу в съёмной квартире, в своём районе (это вообще не возможно, как я думала). Я хожу все в тот же салон красоты, что и раньше, у меня достаточно вещей, у дочки 3 репетитора. Да, было тяжело по началу, на чем-то экономить, в чем-то отказывать, но я привыкла. Сейчас тоже не легко, но мне хорошо и спокойно.
И те злые люди, оказывается были правы.

Я не хочу жить в чужой стране. Это не моё! Я буду очень скучать за домом. Тем более, если я уеду, то не факт, что потом смогу вернуться, потому, что я с Донецкой области Украины и что и кто здесь будет - я не знаю. А если я не смогу вернуться, то я этого не переживу. Отъезд не решит мою проблему вообще никак! Он только подкинет мне новых проблем в чужой стране.

 

[Nelli]

Мы всю жизнь стоим перед выбором. Не зависимо от обстоятельств, выбор всегда страшно делать, особенно если не знаешь, что там тебя ждёт...Особенно когда не веришь в себя и боишься брать на себя ответственность за свою жизнь. Когда хочется что бы просто в один миг все это закончилось. И годы уходят на то, что бы понять, так не бывает. Несчастным, равно как и счастливым, мы делаем себя сами. Никто и никогда не сделает нас счастливым, только мы. А для этого нужны действия, через силу, через боль, через страх...

Лекарства дадут временное облегчение, оно закончится тогда, когда перестанешь их принимать.

Но через время и ситуация может измениться. Зачем-то же придумали эти лекарства, наверное, чтоб люди меньше страдали в острые моменты жизни.

 

[Janka]

Но через время и ситуация может измениться. Зачем-то же придумали эти лекарства, наверное, чтоб люди меньше страдали в острые моменты жизни.

Лекарства придумали, что бы временно заглушить симптомы, пока человек прорабатыват основную проблему.
Что бы руки на себя не наложил например. У меня идет жёсткая психосоматика, вполне физическая головная боль, которую я ощущаю и которая не снимается обезболиванием, потому что её на самом деле нет, точнее нет ни одного физического показателя, способного её вызвать. АД убрали головную боль, совсем.
Но с основной проблемой я работаю.

 

[Тапиокия]

Не знаю, люди же как-то справляются с не простыми ситуациями в жизни. То, что я уехала б в другую страну- это бы мне ничего абсолютно не дало, кроме новых проблем, даже там я бы не перестала думать о том, что случилось. Может, люди как-то выходят из этого состояния, когда прям кажется, что все плохо и душа болит... Может, лекарства какие или что ещё... Первые дни у меня прям вообще руки опустились, хотелось просто, чтоб расслабиться и не думать, поэтому и думала плюнуть на все и выпить... Сейчас уже про алкоголь не думаю, общаясь тут воспоминания об алкогольном времени всплыли в голове, о похмелья тяжёлых и о прочих гадостях. То, что подзабылось за годы.

Да, кризисы бывают у всех, это жизнь. Сколько у всех историй. Я сама и развод пережила, и потерю мамы.. Душевная боль - часть жизни, мы живые люди и горестные чувства испытывать нормально, наша задача в такие моменты не продолжать самоубиваться ещё больше, чем уже есть. У тебя есть внутренняя опора, ты смогла в своё время выбрать трезвость - это уже не мало!
Пиши дневники, это может помочь. От руки, выплёскивая все на бумагу. Медитации, это хороший инструмент при регулярной практике. Травяной чай с успокаивающими эффектом. Любое поддерживающее действие, оно даст ощущение заботы о себе, переключит внимание мозга с негатива на позитив, хоть сначала будет казаться, что незначительный. Может быть, почитать книгу по теме, сейчас море литературы для поиска этой внутренней опоры. Если не читается - послушать в аудиоформате.

 

[Васильевна]

Не знаю, люди же как-то справляются с не простыми ситуациями в жизни. То, что я уехала б в другую страну- это бы мне ничего абсолютно не дало, кроме новых проблем, даже там я бы не перестала думать о том, что случилось. Может, люди как-то выходят из этого состояния, когда прям кажется, что все плохо и душа болит... Может, лекарства какие или что ещё... Первые дни у меня прям вообще руки опустились, хотелось просто, чтоб расслабиться и не думать, поэтому и думала плюнуть на все и выпить... Сейчас уже про алкоголь не думаю, общаясь тут воспоминания об алкогольном времени всплыли в голове, о похмелья тяжёлых и о прочих гадостях. То, что подзабылось за годы.

помогает просто жить день за днем...
да..боль не уходит за один день...и даже за год может не уйти..
так устроен этот мир - мы здесь ничем не владеем...все может отняться в один момент - это реальность..
надо сделать первый шаг - признать бессилие...смириться... и жить дальше день за днем

 

[Nelli]

помогает просто жить день за днем...
да..боль не уходит за один день...и даже за год может не уйти..
так устроен этот мир - мы здесь ничем не владеем...все может отняться в один момент - это реальность..
надо сделать первый шаг - признать бессилие...смириться... и жить дальше день за днем

Спасибо за поддержку. А то вот мне здесь зачем-то советуют уехать куда-то... Да вот уже начинаю смириться по-тихоньку. Но конечно морально ещё тяжело. Временами-легче, временами-хуже. Слава Богу алкоголем от бессилия и злости уже не хочется залиться, как в первые дни... Спасибо ещё раз за поддержку!