Как сказать себе стоп.

  • Автор темы Автор темы MakGri
  • Дата начала Дата начала
Всем привет.
На фоне своего похудения или попыток похудения перестаю любить выходные дома. Все походы вокруг холодильника. Опять + пару кг. =-O
 
Всем привет.
На фоне своего похудения или попыток похудения перестаю любить выходные дома. Все походы вокруг холодильника. Опять + пару кг. =-O
а представь каково тем, кто дома работает?! :-D
 
Всем привет.
На фоне своего похудения или попыток похудения перестаю любить выходные дома. Все походы вокруг холодильника. Опять + пару кг. =-O
Это авитаминоз, сейчас солнышко выглянет - раскачегаришься 😜
 
наверное, когда и про "бросить пить" так думал? ))
Наоборот. Сначала думал что и бросать то не надо, потом что брошу в любой момент, потом что хорошо бы как то бросить, потом... потом настало сейчас
 
Наоборот. Сначала думал что и бросать то не надо, потом что брошу в любой момент, потом что хорошо бы как то бросить, потом... потом настало сейчас
я больше о том, что мы часто думаем о чем-то "я так не смогу" а потом оглядываемся назад и оказывается "смог".
как говорит Курпатов "не можешь отрастить третью ногу, а все остальное - не хочу"
 
К вопросу о моей уникальности.
Я об этом уже писал, но жизнь возвращает.
Какое то время сижу на яндекс Дзене. Если в подписках выделить интерес "алкогольная зависимость" то будут чаще попадаться статьи по теме. Вот буквально вчера прочел такую статью Алкоголь десятки лет был основным источником удовольствия. Чем заменить после отказа? Сразу скажу - ответа нет.
Но от меня есть совет. И себе и тем кто решится на отказ от алкоголя. Прежде чем завязаться нужно понимать чем себя "веселить". Спорт, кино, прогулки это все здорово, но не перекрывает 24 часа в сутках. И не у каждого есть деньги, время, здоровье заниматься спортом. Не у каждого есть вообще даже возможность ходить в кино, театры и другие интересные места ибо в маленьких городах развлечений самих по себе не много. Не каждый в плохую погоду выйдет даже просто на прогулку. (У нас например уже 3-ю неделю температура ниже -25 градусов.). А еще и пандемия! Меня прошлой весной полиционеры пару раз со спротплощадки гоняли. И на улице спрашивали куда это я направляюсь.
Вот и получается, что в дождливый (морозный) вечер пятницы, часиков эдак в 9 вечера, когда на улицу не охота, а куда то собираться уже поздно, когда в мессенджерах присылают сообщения веселящиеся друзья залезает в голову мыслишка А МОЖЕТ.....
Короче! Не так трудно бросить пить, как остаться трезвым. Эйфория, на которой я держался сначала давно уже прошла, сейчас скучная рутина. Так что сейчас я борюсь не с желанием выпить (его к моей радости почти нет), а именно со скукой.
 
Кстати, почти неделю не писал.
худеть не получается, завис на +-84 кг. С начала февраля отпраздновал 3 ДР. Морозы заколебали. Хочу в лес. Так что все ОК. Чего и всем желаю.
 
К вопросу о моей уникальности.
Я об этом уже писал, но жизнь возвращает.
Какое то время сижу на яндекс Дзене. Если в подписках выделить интерес "алкогольная зависимость" то будут чаще попадаться статьи по теме. Вот буквально вчера прочел такую статью Алкоголь десятки лет был основным источником удовольствия. Чем заменить после отказа? Сразу скажу - ответа нет.
Но от меня есть совет. И себе и тем кто решится на отказ от алкоголя. Прежде чем завязаться нужно понимать чем себя "веселить". Спорт, кино, прогулки это все здорово, но не перекрывает 24 часа в сутках. И не у каждого есть деньги, время, здоровье заниматься спортом. Не у каждого есть вообще даже возможность ходить в кино, театры и другие интересные места ибо в маленьких городах развлечений самих по себе не много. Не каждый в плохую погоду выйдет даже просто на прогулку. (У нас например уже 3-ю неделю температура ниже -25 градусов.). А еще и пандемия! Меня прошлой весной полиционеры пару раз со спротплощадки гоняли. И на улице спрашивали куда это я направляюсь.
Вот и получается, что в дождливый (морозный) вечер пятницы, часиков эдак в 9 вечера, когда на улицу не охота, а куда то собираться уже поздно, когда в мессенджерах присылают сообщения веселящиеся друзья залезает в голову мыслишка А МОЖЕТ.....
Короче! Не так трудно бросить пить, как остаться трезвым. Эйфория, на которой я держался сначала давно уже прошла, сейчас скучная рутина. Так что сейчас я борюсь не с желанием выпить (его к моей радости почти нет), а именно со скукой.
Очень с тобой согласна (хотя статью пока не прочитала). Думаю дело не в возможности (финансовой или какой либо ещё), а в желании. У меня, например, есть возможность ходить в спортзал, но нет сил, бессилие физическое и эмоциональное. Где искать силы? Витамины подключила, думаю - не первопричина... Короче, силы и поддержку надо искать внутри себя, а алкоголь лишь внешний самый доступный, простой и привычный способ
 
Очень с тобой согласна (хотя статью пока не прочитала). Думаю дело не в возможности (финансовой или какой либо ещё), а в желании. У меня, например, есть возможность ходить в спортзал, но нет сил, бессилие физическое и эмоциональное. Где искать силы? Витамины подключила, думаю - не первопричина... Короче, силы и поддержку надо искать внутри себя, а алкоголь лишь внешний самый доступный, простой и привычный способ
Твои силы вокруг тебя.
Это твое окружение. Они дают тебе стимул, а значит и силы.
Исключение - сильно больные люди.
Да, и это для девочек.
 
Твои силы вокруг тебя.
Это твое окружение. Они дают тебе стимул, а значит и силы.
Исключение - сильно больные люди.
Да, и это для девочек.
Двояко, опять же вероятность зависимости от оценки. Почувствовала прямо на той недели: по голове погладили - приятно, не погладили - пошли все в ж... Хочется чтобы моё внутреннее состояние не зависило от окружения. Исключение - семья, тут как-бы стимул должен быть вне зависимости от оценки
 
Двояко, опять же вероятность зависимости от оценки. Почувствовала прямо на той недели: по голове погладили - приятно, не погладили - пошли все в ж... Хочется чтобы моё внутреннее состояние не зависило от окружения. Исключение - семья, тут как-бы стимул должен быть вне зависимости от оценки
Девочки, хотят или не хотят, зависят от оценок.
Им просто надо не общаться с теми, кто их не любит. )))))
Легкотня, да?))))))
Это пусть муж обеспечивает, такое положение.
Или будет так, как вы в семье договорились. Или не договаривались вообще. ))
 
Девочки, хотят или не хотят, зависят от оценок.
Им просто надо не общаться с теми, кто их не любит. )))))
Легкотня, да?))))))
Это пусть муж обеспечивает, такое положение.
Или будет так, как вы в семье договорились. Или не договаривались вообще. ))
Аркадий, ты прямо как-то радикально делишь на девочек и мальчиков, а как-же общечеловеческие принципы?
 
Аркадий, ты прямо как-то радикально делишь на девочек и мальчиков, а как-же общечеловеческие принципы?
Это психические принципы. Мальчики и девочки различаются.
Это нормально.)))
Я же не говорю, лучше - хуже. Просто разные.
 
Назад
Сверху Снизу