Как сказать себе стоп.

MakGri

Участник
Не пьет 3 года 27 дней
Регистрация
26 Ноя 2019
Сообщения
303
Пол
мужской
Всем привет! Меня зовут Максим и я типичный алкоголик 33 лет от роду.
Коротко обо мне: пить начал еще в школе, класса с седьмого со своими одноклассниками, тогда это казалось легким развлечением, потом продолжил в институте, но все время умудрялся как то не скатываться в самое дно, закончил институт, устроился на хорошую работу. В 25 лет понял, что могу доиграться со всем этим делом, пошел в спортзал, решил сильно ограничить употребление алкашки, прочитал Аллена Карра. Более менее все стало налаживаться, были периоды не пил вообще по несколько месяцев, женился, появился свой небольшой бизнес и достаток. Тут мне видимо стало сильно скучно от хорошей жизни. Началось пятничное пьянство с отходняками по субботам, во время очередных пятничных возлияний подрался с другом, сильно напугал этим жену, решил в очередной раз окончательно завязать, пошел кодироваться при помощи гипноза, не пил два месяца, потом Новый год, приехали к родственникам жены, все пьют, кто коньяк, кто шампанское, решил маленько выпить, ну и собственно все вернулось в прежнее русло к пьянству каждые выходные.
Что я имею на данный момент времени – по будням алкоголь не употребляю, потому что видимо что то еще светлое есть в моей голове, будни-спорт и работа. Начинаю пить каждую пятницу вечером вместе с женой, потом она успешно субботу отсыпается, я с обеда начинаю попивать пиво и тут как повезет, бывает останавливаюсь на 5-6 бутылках, отсыпаюсь. Бывает если подворачивается какой нибудь приятель или приятели ухожу с ними в субботний загул, с адскими отходняками по воскресеньям.
Последний раз пятничные посиделки, субботнее продолжение, в воскресенье хватило сил днем позаниматься своими делами, вечером день рождение тестя-бутылка коньяка с ним на двоих. Адский понедельник, не пошел на работу, благо работаю сам на себя, но все равно стыдно капитально.
Жена считает что проблем у меня нет и просто по жизни я вот такой весельчак, типа ну расслабился на выходных, что ты себя пилишь, а я лежу и думаю, видела бы ты какую я дичь исполняю со своими друзьями, пока ты в субботу отсыпаешься, то вряд ли бы так рассуждала.
Последнее время есть стойкое ощущение, что пью я все больше и больше, как это прекратить я не знаю, в кодировки после своего опыта особо не верю, да и таблетки волшебной не существует, остается только самому принять решение и остановить все это.
Сюда пишу, потому что просто не с кем больше поделиться своими проблемами, а выговориться охота, да и наверняка люди опытные помогут какими нибудь советами.
Так что вот такая краткая исповедь тихого алкоголика, извиняюсь, если получилось сумбурно, голова не особо соображает еще.
 
привет.
начни с

"по будням алкоголь не употребляю, потому что видимо что то еще светлое есть в моей голове, будни-спорт и работа. "
и
"Адский понедельник, не пошел на работу, благо работаю сам на себя, но все равно стыдно капитально."
как бы начало конца...
во время решил взять в руки алкодермона, дерзай.
читай, умней, трезвей

напиши как эту книгу прочитаешь, это база, потом ещё ссылок дадим)
 
остается только самому принять решение и остановить все это.
Привет. Вот ты и ответил на свой вопрос. Принимай решение и начинай что-то для трезвости делать.
Почитай Стеценко-как не пить,есть в аудиоформате.
Симптомы выздоровления .
Все с пометкой -Важно.Чтобы разобраться с проблемой,необходимо иметь информацию с чем ты столкнулся и что ожидает впереди.
Не держи дома алкоголь. Пятничные посиделки с женой за бутылкой и с друзьями,замени на другое времяпровождение.
Читай форум,общайся и прописывай как идут дела.
Успеха.
 
привет.
начни с

"по будням алкоголь не употребляю, потому что видимо что то еще светлое есть в моей голове, будни-спорт и работа. "
и
"Адский понедельник, не пошел на работу, благо работаю сам на себя, но все равно стыдно капитально."
как бы начало конца...
во время решил взять в руки алкодермона, дерзай.
читай, умней, трезвей

напиши как эту книгу прочитаешь, это база, потом ещё ссылок дадим)
Привет! Спасибо за совет, начну осваивать материал.
Буду стараться справиться, надеюсь общение здесь и счетчик перед глазами смотивируют и помогут остановиться, пока не поздно.
 
Привет! Спасибо за совет, начну осваивать материал.
Буду стараться справиться, надеюсь общение здесь и счетчик перед глазами смотивируют и помогут остановиться, пока не поздно.
смотивируют, но главное - работа, твоя, постоянная. читай!)
 
Привет. Вот ты и ответил на свой вопрос. Принимай решение и начинай что-то для трезвости делать.
Почитай Стеценко-как не пить,есть в аудиоформате.
Симптомы выздоровления .
Все с пометкой -Важно.Чтобы разобраться с проблемой,необходимо иметь информацию с чем ты столкнулся и что ожидает впереди.
Не держи дома алкоголь. Пятничные посиделки с женой за бутылкой и с друзьями,замени на другое времяпровождение.
Читай форум,общайся и прописывай как идут дела.
Успеха.
Привет! Сегодня же приду с работы вечером и все пиво выкину, как то бы еще до жены донести, что не стоит мне предлагать в пятницу в бар сходить.
Пока нет никаких финансовых последствий и со здоровьем все ок, я думаю она так и будет продолжать считать, что все нормально у нас.
Спасибо за поддержку!
 
как то бы еще до жены донести, что не стоит мне предлагать в пятницу в бар сходить.
Так и скажи,на хочу нажираться. Или другой досуг придумай.Бары тебе лучше обходить стороной пока.
Пока нет никаких финансовых последствий и со здоровьем все ок, я думаю она так и будет продолжать считать, что все нормально у нас.
А потом ,братец поздно может быть. Ты на неё не ориентируйся. Себя из дерьма вытаскивай,а там видно будет.
 
смотивируют, но главное - работа, твоя, постоянная. читай!)
Вот больше всего боюсь, что сейчас отпустит, чувство вины пройдет и опять все по новой. Буду стараться держаться и изучать материал.
 
Вот больше всего боюсь, что сейчас отпустит, чувство вины пройдет и опять все по новой. Буду стараться держаться и изучать материал.
не пиши сюда больше, пока не прочитаешь книжку, там немного...
 
не пиши сюда больше, пока не прочитаешь книжку, там немного...
Оооооо,с чего это?? Ну ты даешь,что ты всех гоняешь, то мне писал что бы не заходила сюда,сейчас парню.
Не готов он читать пока,охота просто выговориться и получить обыкновенное человеческое понимание.
Ссылки скинул,прочитает когда будет готов,а писать ему или нет это уж не твое дело !!!
 
Привет! Спасибо за совет, начну осваивать материал.
Буду стараться справиться, надеюсь общение здесь и счетчик перед глазами смотивируют и помогут остановиться, пока не поздно.
,объяснять
Приветик MakGri?,лови поддержку:obnim1:
Понимаю тебя ,сложно отказаться от выпивки когда тебе тычат под нос рюмку когда ты сам решил не пить,объяснять людям почему ты не хочешь больше пить,что твориться в твоей душе и что ты испытываешь .
Начинаешь поначалу отговариваться что плохо себя чувствуешь, что типа пью таблетки и все такое ,один,второй ,третий раз пройдет,но рано или поздно соглашаешься ,машешь рукой Ааааааааааа наливайте.
Плохо конечно что жена тебя не поддерживает,а наоборот склоняет к выпивке . Попробуй с ней серьезно поговорить на эту тему ,почитайте с ней вдвоем здесь истории людей ,открой ей глаза на проблему,и как быстро можно из успешного человека стать никому не нужным алкашом.
Никто конечно и не говорит что ты будешь валяться где то под забором,но эта грань очень тонкая. Сам не заметишь как быстро затягивает это болото.
Молодец что пришел сюда и вовремя спохватился,читай,пиши,общайся с здешними людьми ,учись лучше на чужих ошибках!!! Пиши все что чувствуешь,думаешь,что произошло ....мне лично помогает ,ведь в реале не всегда можешь открыться до конца,а здесь ты можешь быть честным и сами собой,ведь мы часто одеваем маски и прячемся под ними от проблем,а они к сожалению никуда не деваются ,а наоборот накапливаются.
Удачи тебе,сил и терпения !!!!!!
Будь здоров;-)
 
Всем привет! Меня зовут Максим и я типичный алкоголик 33 лет от роду.
Коротко обо мне: пить начал еще в школе, класса с седьмого со своими одноклассниками, тогда это казалось легким развлечением, потом продолжил в институте, но все время умудрялся как то не скатываться в самое дно, закончил институт, устроился на хорошую работу. В 25 лет понял, что могу доиграться со всем этим делом, пошел в спортзал, решил сильно ограничить употребление алкашки, прочитал Аллена Карра. Более менее все стало налаживаться, были периоды не пил вообще по несколько месяцев, женился, появился свой небольшой бизнес и достаток. Тут мне видимо стало сильно скучно от хорошей жизни. Началось пятничное пьянство с отходняками по субботам, во время очередных пятничных возлияний подрался с другом, сильно напугал этим жену, решил в очередной раз окончательно завязать, пошел кодироваться при помощи гипноза, не пил два месяца, потом Новый год, приехали к родственникам жены, все пьют, кто коньяк, кто шампанское, решил маленько выпить, ну и собственно все вернулось в прежнее русло к пьянству каждые выходные.
Что я имею на данный момент времени – по будням алкоголь не употребляю, потому что видимо что то еще светлое есть в моей голове, будни-спорт и работа. Начинаю пить каждую пятницу вечером вместе с женой, потом она успешно субботу отсыпается, я с обеда начинаю попивать пиво и тут как повезет, бывает останавливаюсь на 5-6 бутылках, отсыпаюсь. Бывает если подворачивается какой нибудь приятель или приятели ухожу с ними в субботний загул, с адскими отходняками по воскресеньям.
Последний раз пятничные посиделки, субботнее продолжение, в воскресенье хватило сил днем позаниматься своими делами, вечером день рождение тестя-бутылка коньяка с ним на двоих. Адский понедельник, не пошел на работу, благо работаю сам на себя, но все равно стыдно капитально.
Жена считает что проблем у меня нет и просто по жизни я вот такой весельчак, типа ну расслабился на выходных, что ты себя пилишь, а я лежу и думаю, видела бы ты какую я дичь исполняю со своими друзьями, пока ты в субботу отсыпаешься, то вряд ли бы так рассуждала.
Последнее время есть стойкое ощущение, что пью я все больше и больше, как это прекратить я не знаю, в кодировки после своего опыта особо не верю, да и таблетки волшебной не существует, остается только самому принять решение и остановить все это.
Сюда пишу, потому что просто не с кем больше поделиться своими проблемами, а выговориться охота, да и наверняка люди опытные помогут какими нибудь советами.
Так что вот такая краткая исповедь тихого алкоголика, извиняюсь, если получилось сумбурно, голова не особо соображает еще.
Привет, Максим! Добро пожаловать на форум! Молодец, что пришел! Лучше раньше начать, раньше выберешься. Читай матчасть, Стеценко, Мельникова, Зайцева, Горски, что-нибудь да и зацепит, найдет отклик в душе. Есть еще скайп-группы АА, идут в разное время, выбирай , удобное для себя. Попробуй жене все показать и рассказать, вместе почитайте темы с пометкой Важно, пусть она тоже осознает всю глубину проблемы. Что это на самом деле очень коварная, неизлечимая болезнь, ведущая к смерти. Но это , если продолжать пить. Если не пить, то все будет хорошо. И помни правило - Не пей первой рюмки. Не ставь перед собой глобальных целей, просто не пей только сегодня, только один день. И конечно правила алкоголика : не будь голодным, уставшим, злым, одиноким. Не уходи с форума, здесь помогут и поддержат. Лови поддержку, дружище! :obnim2:
 
,объяснять
Приветик MakGri?,лови поддержку:obnim1:
Понимаю тебя ,сложно отказаться от выпивки когда тебе тычат под нос рюмку когда ты сам решил не пить,объяснять людям почему ты не хочешь больше пить,что твориться в твоей душе и что ты испытываешь .
Начинаешь поначалу отговариваться что плохо себя чувствуешь, что типа пью таблетки и все такое ,один,второй ,третий раз пройдет,но рано или поздно соглашаешься ,машешь рукой Ааааааааааа наливайте.
Плохо конечно что жена тебя не поддерживает,а наоборот склоняет к выпивке . Попробуй с ней серьезно поговорить на эту тему ,почитайте с ней вдвоем здесь истории людей ,открой ей глаза на проблему,и как быстро можно из успешного человека стать никому не нужным алкашом.
Никто конечно и не говорит что ты будешь валяться где то под забором,но эта грань очень тонкая. Сам не заметишь как быстро затягивает это болото.
Молодец что пришел сюда и вовремя спохватился,читай,пиши,общайся с здешними людьми ,учись лучше на чужих ошибках!!! Пиши все что чувствуешь,думаешь,что произошло ....мне лично помогает ,ведь в реале не всегда можешь открыться до конца,а здесь ты можешь быть честным и сами собой,ведь мы часто одеваем маски и прячемся под ними от проблем,а они к сожалению никуда не деваются ,а наоборот накапливаются.
Удачи тебе,сил и терпения !!!!!!
Будь здоров;-)
Привет! Спасибо за поддержку! :)
Да в том то и дело, что если сейчас я не остановлюсь, то в будущем скорей всего под этим самым забором и окажусь, прекрасно это понимаю, поэтому каждый раз все больше приходит осознание того, что с этим надо что то делать, пока я еще далеко хожу от этого забора :)
Да я пробовал поговорить с женой, но нет у нее желания воспринимать это всерьез, ей кажется, ну пролежал я в лежку с похмелья день, потом же все нормально, значит и проблемы нет, а я сам себя накручиваю, когда на отходняках нахожусь.
Тесть мой такой же выпивоха, ну выпил день два выходные на даче, ну ладно, что поделаешь, работает ведь, конкретно асоциальный образ жизни не ведет. А то что он иногда коньяка выпивает столько, что говорить нормально не может, ну с кем не бывает, перебрал чуток.
Вот видимо на фоне своего отца ей кажется мое поведение нормой.
В любом случае проблема эта моя, жена в ней явно не виновата, буду стараться просто не пить и все. Главное чтобы хватило мне этого старания и уверенности в собственных силах, для этого и пришел на форум, чтобы хотя бы просто было куда написать, когда чувствуешь, что собираешься в загул уйти и получить какую то поддержку и напоминание о том, как и почему я тут оказался.
Книгу по ссылке уже читать начал, благо читать я люблю :) Ну и надо же с чего то начинать, одних разговоров тут недостаточно, буду изучать информацию, чтобы и теоретическая база была под моим желанием бросить.
 
Привет, Максим! Добро пожаловать на форум! Молодец, что пришел! Лучше раньше начать, раньше выберешься. Читай матчасть, Стеценко, Мельникова, Зайцева, Горски, что-нибудь да и зацепит, найдет отклик в душе. Есть еще скайп-группы АА, идут в разное время, выбирай , удобное для себя. Попробуй жене все показать и рассказать, вместе почитайте темы с пометкой Важно, пусть она тоже осознает всю глубину проблемы. Что это на самом деле очень коварная, неизлечимая болезнь, ведущая к смерти. Но это , если продолжать пить. Если не пить, то все будет хорошо. И помни правило - Не пей первой рюмки. Не ставь перед собой глобальных целей, просто не пей только сегодня, только один день. И конечно правила алкоголика : не будь голодным, уставшим, злым, одиноким. Не уходи с форума, здесь помогут и поддержат. Лови поддержку, дружище! :obnim2:
Привет! Огромное спасибо за поддержку! :) Изучением матчасти уже занялся! :)
 
Привет! Огромное спасибо за поддержку! :) Изучением матчасти уже занялся! :)
Привет, Макс! И правильно, что занялся. Потому как был у меня достаточно длительный период непития , а вот базовых знаний не было, и как итог - я опять скатилась в синюю яму.
Изучай, общайся, не держи дома бухло и, самое главное, не пей первой рюмки! Поддержка тебе.
 
Оооооо,с чего это?? Ну ты даешь,что ты всех гоняешь, то мне писал что бы не заходила сюда,сейчас парню.
Не готов он читать пока,охота просто выговориться и получить обыкновенное человеческое понимание.
Ссылки скинул,прочитает когда будет готов,а писать ему или нет это уж не твое дело !!!

да я ж образно, спасибо за нагоняй)))
курить-то бросила? доки сделала? мыслить позитивно начала?)
 
да я ж образно, спасибо за нагоняй)))
курить-то бросила? доки сделала? мыслить позитивно начала?)
Привет наставник)))
Нет конечно,не бросила и даже не пыталась пока!!!! дай мне время хоть с алко разобраться ,ну а потом уже и о сигаретках поговорим :-P
Мыслить,да даже и не знаю что тебе ответить..живу пока так без эмоций можно и так сказать и не хорошо и не плохо ,короче что-то среднее.
Читаю,фильмы смотрю,ем,сплю,в порядок привожу себя.
Нормально все ...спасибо за активное участие в моем выздоровлении;-)
 
Оооооо,с чего это?? Ну ты даешь,что ты всех гоняешь, то мне писал что бы не заходила сюда,сейчас парню.
Не готов он читать пока,охота просто выговориться и получить обыкновенное человеческое понимание.
Ссылки скинул,прочитает когда будет готов,а писать ему или нет это уж не твое дело !!!
А мне такой подход понравился))))))
Реально, прочитай сначала, задай на форуме 10 вопросов))

В противном случае все сводится к облегчению похмелья разговорами.
А так, всё по делу.
 
Привет, Макс, хорошо, что осознал проблемы сейчас. Если опехмеляешься, то считай это уже не звоночек, а нечто большее. Я тоже такой путь проходил. Поверь чем дальше тем похмелье будет невыносимее, тебя станет плевать на все, лишь бы бухнуть и хоть на время тебя отпустило. Запои будут все чаще и дольше, а отходняки тяжелее. Пока ты будешь валяться с похмелья другие, трезвые будут жить, а ты полжизни проведёшь или пьяный или с похмелья. Я это прошёл сам, остановись пока не поздно.
 
Назад
Сверху Снизу