Как перепрыгнуть зависимость? Помогите приземлиться, а не разбиться вдребезги!

  • Автор темы Автор темы NechaGo
  • Дата начала Дата начала
NechaGo написал(а):
Курить я тоже хочу бросить, но у меня это не в приоритете сейчас, главное с синькой разобраться. Да тут как-то и не рекомендуют одновременно все бросать. А ты сейчас не куришь? Занятий много, вернее дел, который за меня никто не переделает, поэтому, когда не пью, то бездельем и скукой не страдаю, ношусь, чтобы все успеть. Это, правда тоже имеет свои последствия - награда за усталость всегда одна, любимая бутылочка (будь она неладна!). Сейчас буду стараться правильно распределять свои нагрузки, ибо запомнила, что алкаш не должен быть усталым.
Нажмите для раскрытия...

нет, не курю, бросила , вообще не тянет, я такая- совсем просветленная хожу 😄 )

но тут не уверена что моя заслуга....уж не знаю что там со мной случилось. но от сигарет стало плохо становится,
т.е. приятный эффект только на алко, а так нет
хотя курила долго, лет 20-ть, с переменным успехом, т.е. были периоды бросания ,
вот тогда сложно бросалось- со всеми прилагающийся прелестями)))

я б наверное не дожила до твоих лет)))) мне 40, а организм стал "съезжать" со всех тем 😁
а у меня ребенок маленький- я испугалась конечно
 
Ребята,добрый день родные мои. Тоже в таком положении,отходняк 2ой день...всё тело крутит и рвота одолела уже.Тоже пытаюсь вынырнуть из этой петли. Максиум сколько держался 40 дней,и всёравно срывался в штопор по 3-7 дней в запоях. Потом когда просыпась и понимаю что пить не могу так как рвота не даёт...начинаются мучения ужасные по 3-4 на выходе.Был день рождение 30 июля...вот сорвался в штопор..
 
Berezka написал(а):
нет, не курю, бросила , вообще не тянет, я такая- совсем просветленная хожу 😄 )

но тут не уверена что моя заслуга....уж не знаю что там со мной случилось. но от сигарет стало плохо становится,
т.е. приятный эффект только на алко, а так нет
хотя курила долго, лет 20-ть, с переменным успехом, т.е. были периоды бросания ,
вот тогда сложно бросалось- со всеми прилагающийся прелестями)))

я б наверное не дожила до твоих лет)))) мне 40, а организм стал "съезжать" со всех тем 😁
а у меня ребенок маленький- я испугалась конечно
Нажмите для раскрытия...
Молодец ты какая! А дожила я только потому, что начала по взрослому выпивать (ЕУ в смысле) лет в 35, а закурила после 40. До этого пила только в компаниях и по поводу, правда всегда это дело мне нравилось 😳 Курю я не очень много, вечером несколько сигарет под винцо. Но на здоровье влияет конкретно, я это очень чувствую. Была в санатории, так вообще 2 недели не курила и даже не вспоминала, а вернулась домой все по накатанной годами схеме понеслось.
 
Квартиру всю загадил,везде всё поразлито,бутылки вокруг...вонь ужасная и нет никаких сил убраться,сам сижу воняю во рту вообще помойка,кое как заставил побриться и зубы почистил.Поесть не получается так как горло обжог желчью и тошнит нереально просто,кое как воду хлебаю.Теперь я с вами,принимайте к себе,нет больше сил терпеть эту беду...Я из небольшого городка Уссурийск,у нас нету тут АА,покрайней мере я не нашёл,вся надежда на форум!
 
А вот курить бросил на ура,при том что бухал уже...6ой год пошёл как не курю...а как бросил расскажу...на ура просто.Смотрел я Страсти Хрестовы филь про иисуса...ну и в момент когда его распинали сильно нервничал...ну и сам себе говорю...пойду покурю,а потом думаю нет вот досмотрю фильм и потом покурю...короче в итоге психанул и сказал вообще курить не буду...перед иконкой Матронушки Москвовской помолился и пообещал что завязываю...и всё 3 днгя помучался и бросил.А до этого живал никорету 4 месяца толку ноль было
 
Caraya написал(а):
Ребята,добрый день родные мои. Тоже в таком положении,отходняк 2ой день...всё тело крутит и рвота одолела уже.Тоже пытаюсь вынырнуть из этой петли. Максиум сколько держался 40 дней,и всёравно срывался в штопор по 3-7 дней в запоях. Потом когда просыпась и понимаю что пить не могу так как рвота не даёт...начинаются мучения ужасные по 3-4 на выходе.Был день рождение 30 июля...вот сорвался в штопор..
Нажмите для раскрытия...
Caraya, присоединяйся! Тут много советов как из штопора выходить - мне при рвоте помогал лимон, а еще лучше растворимый шипучий витамин (Берокка), он со вкусом апельсина. Вообщем, цитрусовые забивают рвотный рефлекс. Держись, будем вырываться из этой петли!
 
Мне однажды Кола помогла от тошноты...а на этот раз и Колу выпил и Спрайт и никакого толка нету.
 
Caraya написал(а):
Мне однажды Кола помогла от тошноты...а на этот раз и Колу выпил и Спрайт и никакого толка нету.
Нажмите для раскрытия...
Мне эти напитки никогда не помогали, в них химии много, а организму итак тяжело, вот он и отторгает. Лежи больше, ну и чаек слабенький пей, попустит скоро, сам знаешь. Ты же не первый раз в заплыве, как я поняла? Я сейчас отъехать срочно должна, вечером отпишусь.
 
NechaGo написал(а):
Молодец ты какая! А дожила я только потому, что начала по взрослому выпивать (ЕУ в смысле) лет в 35, а закурила после 40. До этого пила только в компаниях и по поводу, правда всегда это дело мне нравилось 😳 Курю я не очень много, вечером несколько сигарет под винцо. Но на здоровье влияет конкретно, я это очень чувствую. Была в санатории, так вообще 2 недели не курила и даже не вспоминала, а вернулась домой все по накатанной годами схеме понеслось.
Нажмите для раскрытия...

о как... так получается ты ее помнить должна- нормальную трезвую жизнь 😄
а я можно сказать с юных лет...это по идее было единственное развлечение тогда, заняться не чем было
некоторые моменты вспоминаю с содроганием...как еще не прибили на фиг ☹️
хотя в трезвом виде я нормальный такой себе человек...не глупая...всегда работала, даже стремилась к чему то и в общем то даже чего то достигла,
хотя наверное могла бы гораздо больше
есть какая то причина у каждого все таки...
что тебе алко давало , почему зацепило? какие то жизненные события наверное


сказать что "отразилось" на здоровье- это не сказать ничего
похмелье в его понимании в самом начале превращается просто в кошмар ☹️
как то ловила галлюцинации , очень страшно
 
"Бросить пить легко. Сложно понять, зачем это нужно."(с).
Это так,цитата на подумать😄если сама себе ответишь,полдела считай сделано😄удачи
 
Berezka написал(а):
о как... так получается ты ее помнить должна- нормальную трезвую жизнь 😄
а я можно сказать с юных лет...это по идее было единственное развлечение тогда, заняться не чем было
некоторые моменты вспоминаю с содроганием...как еще не прибили на фиг ☹️
хотя в трезвом виде я нормальный такой себе человек...не глупая...всегда работала, даже стремилась к чему то и в общем то даже чего то достигла,
хотя наверное могла бы гораздо больше
есть какая то причина у каждого все таки...
что тебе алко давало , почему зацепило? какие то жизненные события наверное


сказать что "отразилось" на здоровье- это не сказать ничего
похмелье в его понимании в самом начале превращается просто в кошмар ☹️
как то ловила галлюцинации , очень страшно
Нажмите для раскрытия...
Да, вспоминаю с любовью трезвую жизнь свою😄. Начала выпивать, чтобы стресс снять, градус хорошего настроения повысить, после трудового дня новый заряд энергии получить. Втянулась, со временем стала в выходные уже с обеда принимать. Лет через 5 и опохмеляться научилась, а там уже "здравствуйте запои". Классика жанра, короче говоря. Первый раз после нарколога год не пила, потом больше чем на 3 месяца меня не хватало. Но я давно уже не делала химзащиту (мне дисульфирам кололи), поняла, что у меня это уже не работает. Сейчас что-нибудь перекушу и темку твою сяду читать.
 
Юрьич75 написал(а):
"Бросить пить легко. Сложно понять, зачем это нужно."(с).
Это так,цитата на подумать😄если сама себе ответишь,полдела считай сделано😄удачи
Нажмите для раскрытия...
Я как раз понимаю, зачем это нужно - для меня просто жить, поскольку без трезвости жизнь моя закончится очень скоро. Да ладно бы еще сразу, а то я столько инсультников повидала, не приведи Господь как говорится.
 
NechaGo написал(а):
Я как раз понимаю, зачем это нужно - для меня просто жить, поскольку без трезвости жизнь моя закончится очень скоро. Да ладно бы еще сразу, а то я столько инсультников повидала, не приведи Господь как говорится.
Нажмите для раскрытия...

ну да- стресс снять,
я тоже все его снимала))

я к врачам не ходила никогда
а таблетки пила,
один раз даже испытала все прелести одновременного приема алко на таблетки- это жесть) почему то подумала, что чуть-чуть не считается))

в этот раз я очень сильно стала вникать в тему алкоголя, много читала
на места все расставило, когда я прочитала как это все происходит, химические процессы в организме,
т.е. вот это- выпил- в мозг- сильная боль, которая должна была бы быть, заглушается выбросом эндорфинов,
алкоголь-депрессант ну и тд
почему на сладкое всех потом тянет когда бросаешь - потому как тоже гармон радости выделяется
д этого я не задумывалась особо
ну и выводы были такие, пока система в организме не придет в порядок, нужно как то себя поддерживать ну и тд
то есть шла логическим путем))...не демонизировала и не одушевляла алкоголь
 
Нечаго, поздравляю с первым трезвым днем! По мне, так он самый сложный.
Прошел, и счастье! )

А теперь маленькими шажочками в трезвость. Витамины, отдых, не нервничать по мелочам, беречь себя.
Я сейчас расцениваю трезвость, как фундамент. Не будет ее, ничего не будет.
А протрезвеем, построим что угодно. ) Хотя бы здоровье сохраним и ясность ума - уже победа.
 
Ветерок_ написал(а):
Не быть голодным, усталым,злым ,одиноким.
Нажмите для раскрытия...
Злость - это ещё понятно, от человека зависит. А остальное? Если ты, например, работаешь целыми днями без обеда - как не быть усталым??? И когда целый день в коллективе и работа с людьми - так крышу снесут, что очень хочется побыть одному, поразмышлять о Вечном! А Вы противоположное рекомендуете.
 
Bom-bom написал(а):
Если ты, например, работаешь целыми днями без обеда - как не быть усталым???
Нажмите для раскрытия...

Придется напрячься и носить что-то с собой. Орехи, шоколадку. Так и быть, термос с борщом и котлетами не предлагаю. )) Сослуживцы могут не понять. Хотя... здоровье и трезвость дороже.
Отдыхать при первой возможности. Если уж честно, мы сами на себя кучу всего взваливаем, а потом жалуемся.
 
Назад
Сверху Снизу