"Мне нравится пить. Но я хочу бросить пить. Помогите мне захотеть "захотеть бросить пить и не пить" ".
Имхо, этот запрос обречён на провал. Многие, я сама, долгое время надеялись на чудо
волшебной таблетки. Которой не существует.
Мотивация? Спортзал, консерватория? Фигня. Проверено. Прекрасно можно и совмещать приятное с полезным. Хочу быть молодой , красивой, трачу время и средства на косметолога... И бац! "Вторая смена". Ну, прочухалась. Снова по этому же кругу.
Иллюзия о том, что в трезвости станешь любимой, красивой, здоровой, успешной, не одинокой. Когда вдруг опять какая-нибудь бяка, стресс, страх, боль... Понимаешь, что ожидания любви, здоровья, успешности и прочего не оправдались. Ну, опять "вторая смена".
Нет никакой мотивации для трезвости кроме самой трезвости. Желания научиться проживать все эмоции, все ситуации без состояния измененного сознания.
Литература в помощь. Чтобы разобраться, что такое
алкоголь, как он на меня воздействует и почему.
Психотерапевт, психиатр , чтобы разобраться от чего и для чего я начала прятаться в
алкоголе от реальной жизни. Фарма при необходимости. Да, я решила, лучше я буду на АД, чем на бутылке.
Читать темы долготрезвых. Найти того, чей опыт ближе. Использовать этот опыт.
А это фсё "сама не знаю, как пошла в магазин, как купила, как открыла, как сделала первый глоток..."- ложь, вагинеж и провокация. Знаю, ибо сама там не раз была. Больше туда не хочу.
?
