- Регистрация
- 11 Июн 2010
- Сообщения
- 9,936
- Пол
- женский
@Фёкла персиковна 
Мой метод трезвления.
То, что у меня проблемы с алкоголем, я осознала довольно рано, где-то в 20 лет, но не думала, что все так серьезно и будет такое развитие этой страшной неизлечимой болезни, сначала я думала, что это чисто психологическая зависимость и что при смене обстановки, к примеру коллектива, эта проблемка сама собой рассосется
У меня на первой работе было принято часто выпивать, не только во время праздников или других каких-то событий. но и просто после работы по банке пива или коктейля. Это продолжалось где-то в течении года, к слову, у меня начальница была зависимой от алкоголя, но при этом очень успешна, красива, ухожена и я была ее любимицей, потом у меня в семье случилась трагедия и я уже продолжала употребление дома, соответственно увеличивались дозы, уже полторашка пива или коктейля, но теперь у меня еще появилось и оправдание, саможалость и огромное чувства вины, тогда я еще не знала, что когда пьешь, залипаешь в этом, и не проходишь все стадии от отрицания до смирения , к сожалению после трагедии мне нужно было обратиться к хорошему специалисту, а не лечить себя алкоголем, о чем жалею все эти 20 с лишнем лет .На работе все продолжалось в том же духе в течение трех лет. За это время я обращалась к двум психологам, они меня отправляли в АА, но я продолжала эту проблему все-таки считать скорее психологической и не пошла конечно, да еще возраст приблизительно 22-23 года. Еще в то же время я хотела закодироваться по методу Довженко, не помню в какую клинику я обращалась, долго беседовала с врачом и он сказал мне, что я могу сама бросить эту пагубную привычку, тогда доза моя бала полтора литра слабоалкогольного напитка в день. Больше я никуда не обращалась уже, а болезнь прогрессировала, пробовала не пить сама, но результат был плачевным, появились уже мини запои, с той работы и от начальницы я ушла, но болезнь прогрессировала. На следующей работе меня уже никто не спаивал, но я употребляла алкоголь каждый день дома. иногда прогуливала понедельники, но мне как то это все сходило с рук. И вот в 33 года я нашла форум НД. В пьяном состоянии я решилась то наконец попросить здесь помощи. И мне действительно помогли, здесь я прочитала много литературы о своей проблеме. начала писать дневники по методу Шичко, получала поддержку и поддерживала новичков как могла сама. Здесь я трезвая бала аж 4 месяца, но это был для меня огромный срок, после ЕУ и запоев. Да, забыла написать, еще уже на НД я обращалась к психотерапевту, он мне просто выписал кучу таблеток, не предложив никакой психотерапевтической поддержки. Я тогда была противница в принципе антидепрессантов и подобных лекарств. Находясь на форуме я сорвалась на сроке 4 месяца,на Новый год, мысли о выпивке появились заранее, у мужа в машине я обнаружила хороший коньяк и все, наверно тогда я уже приняла решение выпить его на праздник, было нарушено правило чистого дома. кажется так называется. Запоя не случилось, потом я ,находясь, на форуме пила 1 раз где-то в 1-2 месяца, вино или пиво. так продолжалось в течение года. за это время я вышла замуж,купили дачу и было много приятных событий, но потом произошла еще одна трагедия и я вообще ушла с форума, за помощью ни к психологам, ни к наркологам не обращалась , и в общем, решила пить. Алкоголизм мой все усугублялся, но у меня замечательный муж, он всегда приносил мне опохмелиться, чтобы я не умерла, капельником воспользоваться пока так и не пришлось. Периодически, я заглядывала на форум, но решиться что-то вообще написать так и не смогла, Но вот увидела, что теперь здесь появились марафоны трезвости, так и вернулась.
Когда я решила уже сейчас трезветь я в первую очередь купила все необходимые лекарства на все случаи жизни, первое было Тетурам, пока воспользовалась им 2 раза и не накопительно, просто одна таблетка в день так скажем в день возможного срыва, феназепам, кетарол, успокоительные травки, снотворные, фенибут, но планирую все же сходить к профессиональному врачу, считаю, что это все мне не очень помогает, возможно у меня уже с психикой совсем все плохо, и мне нужны серьезные лекарства, я перестала торговаться, да я знаю вот она тяга, но я говорю себе , что это пройдет. на крайний случай пей тогда тетурам, в результате быстро все отпускает, я делаю зарядку, ухаживаю наконец то за собой, выхожу в люди, похудела и самое главное я все-таки дошла до АА, что будет дальше я не знаю, в планах найти своего спонсора, пройти все шаги, взять для себя из программы все то, что мне нужно , а дальше не знаю, планы пока только на год. Да я перестала себя обманывать, что пила я по какой-то причине, стресс, усталость, праздник и т.д.. я пила по одной причине просто я АЛКОГОЛИК, любые проблемы можно решить и без алкоголя и пора уже , пусть и поздно, учиться их решать. думаю время еще есть. если АА, форум, психотерапевт мне не помогут, уже нашла на крайний случай реабилитационный цент бесплатный, так как на платный пока денег нет, сдаваться больше не собираюсь
спасибо за внимание, извините, что много букв и вообще я не писатель, а читатель, но надо значит надо
Мой метод трезвления.
То, что у меня проблемы с алкоголем, я осознала довольно рано, где-то в 20 лет, но не думала, что все так серьезно и будет такое развитие этой страшной неизлечимой болезни, сначала я думала, что это чисто психологическая зависимость и что при смене обстановки, к примеру коллектива, эта проблемка сама собой рассосется
У меня на первой работе было принято часто выпивать, не только во время праздников или других каких-то событий. но и просто после работы по банке пива или коктейля. Это продолжалось где-то в течении года, к слову, у меня начальница была зависимой от алкоголя, но при этом очень успешна, красива, ухожена и я была ее любимицей, потом у меня в семье случилась трагедия и я уже продолжала употребление дома, соответственно увеличивались дозы, уже полторашка пива или коктейля, но теперь у меня еще появилось и оправдание, саможалость и огромное чувства вины, тогда я еще не знала, что когда пьешь, залипаешь в этом, и не проходишь все стадии от отрицания до смирения , к сожалению после трагедии мне нужно было обратиться к хорошему специалисту, а не лечить себя алкоголем, о чем жалею все эти 20 с лишнем лет .На работе все продолжалось в том же духе в течение трех лет. За это время я обращалась к двум психологам, они меня отправляли в АА, но я продолжала эту проблему все-таки считать скорее психологической и не пошла конечно, да еще возраст приблизительно 22-23 года. Еще в то же время я хотела закодироваться по методу Довженко, не помню в какую клинику я обращалась, долго беседовала с врачом и он сказал мне, что я могу сама бросить эту пагубную привычку, тогда доза моя бала полтора литра слабоалкогольного напитка в день. Больше я никуда не обращалась уже, а болезнь прогрессировала, пробовала не пить сама, но результат был плачевным, появились уже мини запои, с той работы и от начальницы я ушла, но болезнь прогрессировала. На следующей работе меня уже никто не спаивал, но я употребляла алкоголь каждый день дома. иногда прогуливала понедельники, но мне как то это все сходило с рук. И вот в 33 года я нашла форум НД. В пьяном состоянии я решилась то наконец попросить здесь помощи. И мне действительно помогли, здесь я прочитала много литературы о своей проблеме. начала писать дневники по методу Шичко, получала поддержку и поддерживала новичков как могла сама. Здесь я трезвая бала аж 4 месяца, но это был для меня огромный срок, после ЕУ и запоев. Да, забыла написать, еще уже на НД я обращалась к психотерапевту, он мне просто выписал кучу таблеток, не предложив никакой психотерапевтической поддержки. Я тогда была противница в принципе антидепрессантов и подобных лекарств. Находясь на форуме я сорвалась на сроке 4 месяца,на Новый год, мысли о выпивке появились заранее, у мужа в машине я обнаружила хороший коньяк и все, наверно тогда я уже приняла решение выпить его на праздник, было нарушено правило чистого дома. кажется так называется. Запоя не случилось, потом я ,находясь, на форуме пила 1 раз где-то в 1-2 месяца, вино или пиво. так продолжалось в течение года. за это время я вышла замуж,купили дачу и было много приятных событий, но потом произошла еще одна трагедия и я вообще ушла с форума, за помощью ни к психологам, ни к наркологам не обращалась , и в общем, решила пить. Алкоголизм мой все усугублялся, но у меня замечательный муж, он всегда приносил мне опохмелиться, чтобы я не умерла, капельником воспользоваться пока так и не пришлось. Периодически, я заглядывала на форум, но решиться что-то вообще написать так и не смогла, Но вот увидела, что теперь здесь появились марафоны трезвости, так и вернулась.Когда я решила уже сейчас трезветь я в первую очередь купила все необходимые лекарства на все случаи жизни, первое было Тетурам, пока воспользовалась им 2 раза и не накопительно, просто одна таблетка в день так скажем в день возможного срыва, феназепам, кетарол, успокоительные травки, снотворные, фенибут, но планирую все же сходить к профессиональному врачу, считаю, что это все мне не очень помогает, возможно у меня уже с психикой совсем все плохо, и мне нужны серьезные лекарства, я перестала торговаться, да я знаю вот она тяга, но я говорю себе , что это пройдет. на крайний случай пей тогда тетурам, в результате быстро все отпускает, я делаю зарядку, ухаживаю наконец то за собой, выхожу в люди, похудела и самое главное я все-таки дошла до АА, что будет дальше я не знаю, в планах найти своего спонсора, пройти все шаги, взять для себя из программы все то, что мне нужно , а дальше не знаю, планы пока только на год. Да я перестала себя обманывать, что пила я по какой-то причине, стресс, усталость, праздник и т.д.. я пила по одной причине просто я АЛКОГОЛИК, любые проблемы можно решить и без алкоголя и пора уже , пусть и поздно, учиться их решать. думаю время еще есть. если АА, форум, психотерапевт мне не помогут, уже нашла на крайний случай реабилитационный цент бесплатный, так как на платный пока денег нет, сдаваться больше не собираюсь
спасибо за внимание, извините, что много букв и вообще я не писатель, а читатель, но надо значит надо
..
..