Избушка. О серьёзном и не очень.

[Aндpeй]

Понятно, голодаем значит)

 

[bublinka]

Тихо сегодня, голодаем

Не-а,лазанья мирно в духовке булькает

 

[Aндpeй]

Вот зачем спросил, спать ведь укладываюсь)))

 

[JULLY]

Не-а,лазанья мирно в духовке булькает

Бубличек , я сегодня испекла , вечером фоточку скину .

 

[JULLY]

Ну вот , точу уже

 

[Aндpeй]

Доброе утро и с Рождеством)))

 

[bublinka]

Доброе утро и с Рождеством)))

Доброе,Андрюша. И тебе светлых праздничков.

 

[bublinka]

точу уже

Прекращай точить и пиши рецепт.)))

 

[Дима75]

Здрасьте, я проведать, смотрю все в порядке, и мне радостно от этого, с праздничками.

 

[bublinka]

с праздничками.

Привет,рада тебе. И тебя с праздничками. Мы уже отпраздновались,вчера выбросили ёлочку и убрали рождественские украшения,грустненько.

 

[Несси]

Привет,рада тебе. И тебя с праздничками. Мы уже отпраздновались,вчера выбросили ёлочку и убрали рождественские украшения,грустненько.

Не грусти, Бубличек! С праздником!

 

[Дима75]

Привет,рада тебе. И тебя с праздничками. Мы уже отпраздновались,вчера выбросили ёлочку и убрали рождественские украшения,грустненько.

Не, мы до крещения будем держать елочку, как обычно.

 

[bublinka]

Не грусти, Бубличек

Грустю,у нас ещё эта грёбаная дистанционка,свалили всё на родителей,ипитесь,как хотите,называется. Сижу по 3 часа с младшей,мозги выпадают.

 

[Веруша]

Грустю,у нас ещё эта грёбаная дистанционка,свалили всё на родителей,ипитесь,как хотите,называется. Сижу по 3 часа с младшей,мозги выпадают.

 

[Несси]

Грустю,у нас ещё эта грёбаная дистанционка,свалили всё на родителей,ипитесь,как хотите,называется. Сижу по 3 часа с младшей,мозги выпадают.

Ага , и у нас. Со 2 ноября. Но мне легче, мои большие уже. Сами все.
Сочувствую , Бубличек. Прорвемся, куда деваться..

 

[bublinka]

Прорвемся, куда деваться..

Сожрала шоколадку,полегчало. Я так себе 100 кг.нажру с этим карантином и нервотрёпкой.

 

[bublinka]

Вчера съездила к своей ПТ. Всё же мне терапия прямо глаза периодически открывает и показывает направление где и с чем работать. Обсуждали мой приступ ангедонии. Она меня попросила оценить в процентном отношении радость,т.е. насколько я её проживаю. У меня всегда,даже если классное радостное событие есть чуство недостаточности,как бы моя радость неполная,на процентов 60. ПТ объясняет это посттравматическим синдромом,ВДАшная фигня. Т.е.когда я в детстве чему-то сильно радовалась,а потом запой,драки и кошмар,подсознание как бы наложило запрет на полную радость,чтобы не было такого сильного отката,от радости до ужаса,защитный механизм. Так и есть,я боюсь радоваться на полную катушку. Мне всегда кажется,что если я сейчас отдамся этой радости обязательно случится какая-то фигня нехорошая и мне будет больно. Отщипывая эти 40% от радости,я как бы подготавливаю себя морально к какой-то оплеухе от вселенной,подстилаю соломку. Я поняла,с чем работать. Нужно разрешить себе радоваться до усрачки,до зелёных соплей,если сейчас и сегодня радостно и пофиг,что будет завтра,прилетит оплеуха,или не прилетит. Они же не каждый день прилетают и уж точно не имеют никакого отношения к тому,порадовалась я наполную,или нет. Сложно да. ПТ успокоила,что через лет 5-6- станет полегче в плане вот таких депрессивных ям и ангедонии. Убитая дофаминовая система восстанавливается ооочень медленно,оказывается. Это не полтора-два годика,это лет 10,насколько я понимаю и чуствую по себе. Конечно,это не сравнить с тем,что было в употребе и первые годы трезвости,прогресс есть и я его вижу. Ну шо,подождём.

 

[Собина]

Грустю,у нас ещё эта грёбаная дистанционка,свалили всё на родителей,ипитесь,как хотите,называется. Сижу по 3 часа с младшей,мозги выпадают.

Сочувствую.

Сожрала шоколадку,полегчало. Я так себе 100 кг.нажру с этим карантином и нервотрёпкой.

Если тебе станет легче, ты не одна)), я с тобой

 

[bublinka]

я с тобой

Ну ляпота же. Я с этим карантином на бабайку уже похожа,заростаем-дичаем.

 

[Zyln]

Вчера съездила к своей ПТ. Всё же мне терапия прямо глаза периодически открывает и показывает направление где и с чем работать. Обсуждали мой приступ ангедонии. Она меня попросила оценить в процентном отношении радость,т.е. насколько я её проживаю. У меня всегда,даже если классное радостное событие есть чуство недостаточности,как бы моя радость неполная,на процентов 60. ПТ объясняет это посттравматическим синдромом,ВДАшная фигня. Т.е.когда я в детстве чему-то сильно радовалась,а потом запой,драки и кошмар,подсознание как бы наложило запрет на полную радость,чтобы не было такого сильного отката,от радости до ужаса,защитный механизм. Так и есть,я боюсь радоваться на полную катушку. Мне всегда кажется,что если я сейчас отдамся этой радости обязательно случится какая-то фигня нехорошая и мне будет больно. Отщипывая эти 40% от радости,я как бы подготавливаю себя морально к какой-то оплеухе от вселенной,подстилаю соломку. Я поняла,с чем работать. Нужно разрешить себе радоваться до усрачки,до зелёных соплей,если сейчас и сегодня радостно и пофиг,что будет завтра,прилетит оплеуха,или не прилетит. Они же не каждый день прилетают и уж точно не имеют никакого отношения к тому,порадовалась я наполную,или нет. Сложно да. ПТ успокоила,что через лет 5-6- станет полегче в плане вот таких депрессивных ям и ангедонии. Убитая дофаминовая система восстанавливается ооочень медленно,оказывается. Это не полтора-два годика,это лет 10,насколько я понимаю и чуствую по себе. Конечно,это не сравнить с тем,что было в употребе и первые годы трезвости,прогресс есть и я его вижу. Ну шо,подождём.

...интересно, интересно, как не прост путь к освобождению и исцелению, к понимание себя, своего состояния, желание этого, нацеленность уже является неким ( % ) в достижении положительного результата...накопившийся ком не решенных вопросов в душе выглядит как "гордиев узел" который временами выглядит как не поддающийся никакому здравому осмыслению, и это плод моей алко зависимости...

.язык мой — враг мой или друг?...вспомнил эту поговорку, но более часто используется первая часть ее - язык мой — враг мой,... конечно он может быть и другом)