svamisplav
Забаненный
- Регистрация
- 9 Фев 2023
- Сообщения
- 46
- Пол
- мужской
Прошёл через 12 лет алкогольной зависимости.
Путь, полный ошибок, упущенных возможностей и разочарований.
В какой-то момент до меня дошло, что алкоголь разрушает не только мою жизнь, но и влияет на моих близких. Правда, чтобы это осознать, нужно было упасть на самое дно. У каждого оно своё, и рассказывать свои примеры я не буду, кто захочет, тот поймёт.
Ровно год назад сделал важный шаг- решил полностью отказаться от алкоголя. До этого был долгий год панических атак и борьбы с собой.
Помню, как начал кататься на велосипеде для похудения с сбития "алкотяги". Уезжал на 10–15 километров от дома, настроение было никакое, но назад всё равно нужно было ехать, и это помогало. Каждый раз, возвращаясь, я чувствовал хоть немного удовольствия. Так и втянулся: день за днём повторял этот маршрут и постепенно становился сильнее.
Год трезвости многое изменил. Только через три месяца я начал чувствовать, что во мне просыпается что-то здоровое. Появился контроль над собой, стал лучше понимать, что хочу от жизни. Иногда даже ловлю моменты настоящей радости, хотя пока это случается редко. Помню, как в детстве выбегал во двор, где ребята играли в футбол, и с трезвой радостью мчался к ним. Вот это чувство я ещё не поймал, но уже иду к нему.
Теперь впереди мой первый трезвый Новый год. Для меня это не просто праздник, а символ новой жизни, свободы от зависимости и огромной работы над собой.
Результат: со 116 кг похудел до 66 кг. Подтягиваюсь легко полноценно 10 раз. На турнике вертеться могу (а с детства думал это что-то удивительное).
Велик мой верный друг теперь по жизни.
А еще 2 года назад, я вышел во двор ночью и не смог подтянуться даже раза. Чуть не до слез от своего дна было. Не верил, но как говорится- главное делать и всё будет.
п.с. грешен, на этом форуме в теме "культурного употребления" выступал- ЗА. Тогда я как раз проходил эту "алколовушку" ума, теперь выбрался. Ответственно заявляю, по своему пройденному разному алкопыту, никакого употребления алкояда нет, это не еда. Это отрава, обман, уничтожение психики, мотивации, жизненного потенциала, потеря себя истинного.
Путь, полный ошибок, упущенных возможностей и разочарований.
В какой-то момент до меня дошло, что алкоголь разрушает не только мою жизнь, но и влияет на моих близких. Правда, чтобы это осознать, нужно было упасть на самое дно. У каждого оно своё, и рассказывать свои примеры я не буду, кто захочет, тот поймёт.
Ровно год назад сделал важный шаг- решил полностью отказаться от алкоголя. До этого был долгий год панических атак и борьбы с собой.
Помню, как начал кататься на велосипеде для похудения с сбития "алкотяги". Уезжал на 10–15 километров от дома, настроение было никакое, но назад всё равно нужно было ехать, и это помогало. Каждый раз, возвращаясь, я чувствовал хоть немного удовольствия. Так и втянулся: день за днём повторял этот маршрут и постепенно становился сильнее.
Год трезвости многое изменил. Только через три месяца я начал чувствовать, что во мне просыпается что-то здоровое. Появился контроль над собой, стал лучше понимать, что хочу от жизни. Иногда даже ловлю моменты настоящей радости, хотя пока это случается редко. Помню, как в детстве выбегал во двор, где ребята играли в футбол, и с трезвой радостью мчался к ним. Вот это чувство я ещё не поймал, но уже иду к нему.
Теперь впереди мой первый трезвый Новый год. Для меня это не просто праздник, а символ новой жизни, свободы от зависимости и огромной работы над собой.
Результат: со 116 кг похудел до 66 кг. Подтягиваюсь легко полноценно 10 раз. На турнике вертеться могу (а с детства думал это что-то удивительное).
Велик мой верный друг теперь по жизни.
А еще 2 года назад, я вышел во двор ночью и не смог подтянуться даже раза. Чуть не до слез от своего дна было. Не верил, но как говорится- главное делать и всё будет.
п.с. грешен, на этом форуме в теме "культурного употребления" выступал- ЗА. Тогда я как раз проходил эту "алколовушку" ума, теперь выбрался. Ответственно заявляю, по своему пройденному разному алкопыту, никакого употребления алкояда нет, это не еда. Это отрава, обман, уничтожение психики, мотивации, жизненного потенциала, потеря себя истинного.
