Дом

[Эльвира85]

Эля, поздравляю ! С первым трезвым годом! Очень рада тебя поздравить с этой датой)

Посмотреть вложение 1026903

Аня, спасибо! Я рада получать сегодня поздравления, это реально особенный день!

 

[Кикиша]

Я рада получать сегодня поздравления, это реально особенный день!

Ой, а меня, ЧГ, задалбывает...
Хочется всем ответить, и в то же время с ужасом понимаю, что так я просижу весь день!

 

[Wanttobeme]

Без лишних слов

 

[Lucky_1u]

Ой, а меня, ЧГ, задалбывает...
Хочется всем ответить, и в то же время с ужасом понимаю, что так я просижу весь день!

Когда там топоры, лебеди, стулья и т.д.)) иногда да)) кто то еще один заметил и понеслосося
Но год считаю важная дата! Я вот, например, в начале мероприятия по трезвости уже не сильно верила, что он у меня случится.

 

[Эльвира85]

Без лишних слов

Посмотреть вложение 1026940

Благодарю, Ванточка!

 

[Эльвира85]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

 

[Львица]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Эля, я тебя люблю

 

[Indiga]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Что тут сказать..?.

Только порадоваться,
обнять и расцеловать!

Умница,
ко всему, ещё и красавица. ( это всё ты. )

 

[Wanttobeme]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Просто удивительно написала , спасибо

 

[vales]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Эля, поздравляю!!!
Круто, ты умничка!

У меня аналогично было, с музыкой. Как оказалось, я в употреблении слышал всего ДВЕ песни Ленинграда, как так получилось, я хз)).
В общем, это было некое открытие, как чуть позже и КиШ, которых не воспринимал в принципе. Правда зашло не всё, но мне хватает)).

Рад за тебя, надеюсь увидимся снова в этом году))

 

[Авада]

Ой, я пропустила твою годовщину, но зато попала на заборчик!
Эля, от всей души тебя поздравляю! Ты большая умница, пример и мотиватор многих.
И я тебе очень благодарна за многое В том числе за жутко бесившие меня неприятные вопросы поначалу
Пусть и с питанием всё получится, а я уверена, что так оно и будет.
Поздравляю и обнимаю.

 

[Кикиша]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Спасибо, Эля, мне очень понравилась твоя речь и очень помогла!

 

[RachelGrand]

Эля, большое спасибо за отличный пост-отчет и поздравляю с новой датой . С продолжением забора тебя! Котиков жирненьких в подарок)

 

[Эльвира85]

Эля, поздравляю!!!
Круто, ты умничка!

У меня аналогично было, с музыкой. Как оказалось, я в употреблении слышал всего ДВЕ песни Ленинграда, как так получилось, я хз)).
В общем, это было некое открытие, как чуть позже и КиШ, которых не воспринимал в принципе. Правда зашло не всё, но мне хватает)).

Рад за тебя, надеюсь увидимся снова в этом году))

Спасибо, Валера!

 

[Эльвира85]

Ой, я пропустила твою годовщину, но зато попала на заборчик!
Эля, от всей души тебя поздравляю! Ты большая умница, пример и мотиватор многих.
И я тебе очень благодарна за многое В том числе за жутко бесившие меня неприятные вопросы поначалу
Пусть и с питанием всё получится, а я уверена, что так оно и будет.
Поздравляю и обнимаю.

Спасибо, Настя!

 

[Эльвира85]

Эля, большое спасибо за отличный пост-отчет и поздравляю с новой датой . С продолжением забора тебя! Котиков жирненьких в подарок)

Посмотреть вложение 1027412

Спасибо, Анют! Мой формат котов

 

[Vertihvostka]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Эээээээляяяяя, ты просто чума!
Я и так тебя обожала, а сейчас в два раза больше буду!

 

[Вакуоль]

Отличный атчетиг

 

[Maxim Maxim]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Рад за тебя очень, Эльвира!
Спасибо тебе!

 

[Kuz'ma]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Угу, накалякала.
Год - важная дата, если раньше человек не мог продержаться нескольких дней если ЕУ, или пары месяцев, если ЗУ, то тут видишь, ага, я трезв целый год, значит, могу, не очень то мне и нужно.
Эйфоричность штука такая, на этом этапе она бывает.
У меня она была в мягкой форме весь первый год, тебя вот сейчас накрыло.
Новость в том, что эйфория проходит.
Работа над собой, ну да, и после первого года она идёт, и работа над своей жизнью, со своими успехами и неуспехами, довольствами и недовольствами.
Год это дата, которую ждешь, и не зря, но за ней идёт просто обычная жизнь самых разных расцветок, в том числе и полосатая. Не всегда будет вау и круто.
Для меня последующие даты после года прошли почти незаметно, то есть интерес к тому, может что изменится, был, но ничего не менялось.
Даты в три года жду, мне кажется, после года это вторая по-настоящему серьезная дата.