Дом

[Pems]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Обожаемая и любимая Элечка!
От всего пылкого сердца поздравляю тебя с твоим замечательным заборчиком!
Я всегда знал, что ты умничка, и что у тебя все получится!
Навеки твой.. Пемс!

 

[Эльвира85]

Угу, накалякала.
Год - важная дата, если раньше человек не мог продержаться нескольких дней если ЕУ, или пары месяцев, если ЗУ, то тут видишь, ага, я трезв целый год, значит, могу, не очень то мне и нужно.
Эйфоричность штука такая, на этом этапе она бывает.
У меня она была в мягкой форме весь первый год, тебя вот сейчас накрыло.
Новость в том, что эйфория проходит.
Работа над собой, ну да, и после первого года она идёт, и работа над своей жизнью, со своими успехами и неуспехами, довольствами и недовольствами.
Год это дата, которую ждешь, и не зря, но за ней идёт просто обычная жизнь самых разных расцветок, в том числе и полосатая. Не всегда будет вау и круто.
Для меня последующие даты после года прошли почти незаметно, то есть интерес к тому, может что изменится, был, но ничего не менялось.
Даты в три года жду, мне кажется, после года это вторая по-настоящему серьезная дата.

Всё верно, пукан не расслабляем. И мне кажется сейчас нужна более серьёзная работа над собой, трезвость становится нормой жизни, главное, не обесценить.

 

[Эльвира85]

Обожаемая и любимая Элечка!
От всего пылкого сердца поздраляю тебя с твоим замечательным заборчиком!
Я всегда знал, что ты умничка, и что у тебя все получится!
Навеки твой.. Пемс!

Спасибо, Паша!

 

[Kuz'ma]

трезвость становится нормой жизни, главное, не обесценить.

Не обесценить - не иметь от трезвости завышенных ожиданий.
Трезвость есть. Это значит, что нет потерь времени на возлияния и отходняки от них, есть более стабильная работа "здоровья" и нервной системы и мозга. Собственно, это всё, что даёт трезвость.
Остальное, что хочется от жизни, в лапах непьющего.

 

[Скарлетт О Хренела]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

 

[Эльвира85]

Не обесценить - не иметь от трезвости завышенных ожиданий.
Трезвость есть. Это значит, что нет потерь времени на возлияния и отходняки от них, есть более стабильная работа "здоровья" и нервной системы и мозга. Собственно, это всё, что даёт трезвость.
Остальное, что хочется от жизни, в лапах непьющего.

Я и не имею) я получила возможность жить трезво в том мире, где я появилась с бОльшим комфортом, не ожидая от других чего-то и взращивать свой внутренний дзен-это для меня и ценно.

 

[Siberia]

Подписалась. Очень многое откликается в твоём отчёте. Появилась надежда, что у меня будет так же, особенно на счёт мужа.

 

[Kuz'ma]

Покупаем морскую свинку, кошечку, собачку, дрессируем.
После достижения успехов в дрессировке животных муж скорее всего дрессируется на раз

 

[Эльвира85]

Подписалась. Очень многое откликается в твоём отчёте. Появилась надежда, что у меня будет так же, особенно на счёт мужа.

Ой, тут полезная инфа ток мои отчёты по датам и то, не каждый месяц)) в остальном -это поздравительная)

 

[Эльвира85]

Покупаем морскую свинку, кошечку, собачку, дрессируем.
После достижения успехов в дрессировке животных муж скорее всего дрессируется на раз

Кстати, муж удивляется, как я общаюсь с нашей кошкой, как она слушается меня, а к нему даже не подходит

 

[Kuz'ma]

Кстати, муж удивляется, как я общаюсь с нашей кошкой, как она слушается меня, а к нему даже не подходит

Он наверно её не кормит, ты её кормишь. Вот она и сечет, кто главный в этом кошачьем мире

 

[Siberia]

Ой, тут полезная инфа ток мои отчёты по датам и то, не каждый месяц)) в остальном -это поздравительная)

Вот отчеты и буду читать, и перечитывать

 

[Siberia]

Кстати, муж удивляется, как я общаюсь с нашей кошкой, как она слушается меня, а к нему даже не подходит

У нас также кошка к мужу вообще не подходит. Лежит только на мне, а спать любит с дочкой. За то собаки, кормлю их я, гуляю, играю, но меня не всегда слушаются, а мужа с одного слова.

 

[Вакуоль]

Кстати, муж удивляется, как я общаюсь с нашей кошкой, как она слушается меня, а к нему даже не подходит

Она понимает просто нашу нелегкую жисть

 

[Тапиокия]

Эля, поздравляю с датой!

 

[Кикиша]

У нас также кошка к мужу вообще не подходит. Лежит только на мне, а спать любит с дочкой. За то собаки, кормлю их я, гуляю, играю, но меня не всегда слушаются, а мужа с одного слова.

Прошу прощения, что влезаю, да еще и в тему третьего лица...
Собака -- животное стайное. Во всех стаях всегда выстраивается жесткая иерархия:
вожак
сильный член стаи
слабый член стаи
опущеный.
Для сильного члена стаи, слабый -- пустое место. Слово вожака -- закон для всех. Ты кормишь собак -- ты для них слабый член стаи! А твой муж -- вожак. А вот кто выстроил у вас подобную иерархию -- вопрос интересный!
К слову: мне пришлось раз проводить работу по перемене мест в стае на предмет: кто будет вожаком, я или пес? Вожаком стал все же я, но драка была серьезная: пара шрамиков до сих пор остались. Так что не советую.
А кошка -- одиночка! У нее нет понятия иерархии. Она дружит с приятным ей человеком не пытаясь установить порядок старшинства.
Вот потому я и говорил всегда: "Хочешь раба -- возьми собаку, хочешь друга -- возьми кошку!"

 

[Youden]

это поздравительная)

Поздравляю, ты молодец!!!
Тоже год ждал, сам не понял зачем. Трезвеем дальше.
Книгу Балунова про КиШ не читай, мне вроде интересно про их жизнь почитать было, но осадочек остался.

 

[Эльвира85]

Эля, поздравляю с датой!

Машуньк,

 

[Эльвира85]

Поздравляю, ты молодец!!!
Тоже год ждал, сам не понял зачем. Трезвеем дальше.
Книгу Балунова про КиШ не читай, мне вроде интересно про их жизнь почитать было, но осадочек остался.

Спасибо, Леша!
Не буду)))

 

[Barracudа]

Всех уложила, можно и отчёт написать.

Всем привет! Ребята, у меня потрясающая для вас для меня новость! Я трезва год! Сегодня целый день об этом думала, без ложной скромности- я молодец)))
Когда ты только пришёл на форум, побитый алкоголем, не понимая, что вообще происходит, как так получилось, что ты искал по интернету у других людей такие же симптомы как у тебя? И видя счётчики трезвости пол года, год, 3-5 лет, ты думал-везёт же, вот счастливые люди- я тоже так хочу! А раз хочу, надо спрашивать, учиться, прислушиваться и делать как рекомендуют.
Я очень трепетно относилась к себе в течение этого времени, я создала для себя максимально комфортные условия для трезвления и начала по-тихоньку меняться.
Оказалось, что обижаться на других не надо-и это стало для меня событием! Я раньше очень любила раздуть губу, не общаться по 2 дня с мужем, строить из себя обиженную королевишну, потом по-пьяни бить себя пяткой в грудь, доказывая с пеной у рта, что он казёл, а меня недооценили. Оказалось, что это мои больные реакции, моё вечное додумывание за других. Какие-то непрошенные советы раздавать-я! Лезть грудью на амбразуру-я! Дать в глаз вместо тысячи слов-я! Да я больная, оказывается.
А самое сладкое в этом всём -это понимание, что ты не совсем верно жил и ты можешь это изменить и тебе для этого не нужен дядя Вася, тебе нужен твой трезвый ясный мозг.
Ещё я чётко осознала, что свое настроение я создаю сама. Мои эмоции полностью зависят от того, как я смотрю на вещи. И теперь, если я по дороге вляпаюсь в большую кучу, я скажу, что это к деньгам и пойду счастливая дальше. На меня летом насрала чайка, прям в полёте, а вечером дали премию
Хотелось бы ещё коснуться взаимоотношений с мужем, месяцев до 7-8 трезвости я чётко шла с мыслью, что разведусь, что муж мой абьюз, и надоело мне это. И ехали мы как то на машине и муж включил ютуб про воспитание мальчиков, почему вырастают абьюзеры и тому подобное. И я слушала с открытым ртом и смотрела на мужа, пазл сложился и я поняла, что он тоже болен, с травмированной психикой из деструктивной семьи. Я перестала говорить, что разведусь, я начала с ним общение по-другому и он начал меняться, конечно, какие то его привычки мне не убрать, мне это не по силам и периодически, глаз таки дёргается, но отношения стали лучше, он смотрит на меня иначе. Это огромный плюс.
Ещё я смотрю на своих употребляющих подруг с маленькими детьми и тихо радуюсь, что мой сын видит меня трезвой. Сын как-то сказал, "мам, когда я вырасту, я тоже буду пить пиво. Я спросила-а зачем? Но папа ведь большой и он пьёт". Я честно говоря растерялась, что ответить, как объяснить трехлетке, что это не обязательный атрибут взрослой жизни, но время у нас есть и главным примером для своего сына могу быть только я на этапе его "всасывания" мира.
У меня случаются грустные дни, иногда я разрешаю себе погрустить, но если я чувствую внутри меня энергию, я встаю и начинаю делать какие-то маленькие дела и незаметно грусть рассасывается, вот буквально недавно в порыве намыла окно, в другие комнаты побоялась заходить, стопорнула себя.
Ой, а знаете, ещё что?))) У меня появилась эйфоричность, меня прям несколько дней пёрло, но страшная вещь-эта эйфория, не привыкшая я к ней, поэтому торможу себя, шоб потом не получить мощный откат.
Стала каким-то безумным фанатом КиШа, не то, чтобы я их не слушала раньше, слушала и знала, что есть такие ребята. Я их песни теперь услышала, и Кукрыниксы ничо оказывается, и вообще, они братья Горшок теперь навеки в моём сердце, его голос, его образ в 28 лет, страшный до безумия, но магически притягательный.
И что касается моей тревожности, я нахер выкинула АД, прослушала подкасты разные и вот чо я поняла. Я когда утром просыпалась, обязательно прислушивалась к себе, где там тревога моя притаилась? И если её не было, я начинала про неё думать и конечно же она мне такая "здрасьте, забор покрасьте". Тогда я начала её игнорировать, не слушать о чем там мои кишки разговаривают и в какую сторону сердце пытается выскочить и работает ведь, лять! Теперь тревожность есть только, если я не выспала свои 8-9 часов, чаще всего это конечно же бывает после суточного дежурства, в такие дни надо просто днем поспать и все проходит. Но если возможности такой не было, в этом случае, чтобы заглушить кипиш на душе, в ход шли булки и шоколадки (передаю привет своим адипоцитам).
С сегодняшнего дня я убрала быстрые углеводы, скачала фатсекрет и считаю калории, записалась в зож-марафон для отчётности. Заниматься питанием после года трезвости-в этом есть большой смысл, и я рада, что прислушалась к более трезвым товарищам.
Мне нравится моё наставничество, я может, криво поддерживаю, иногда криво говорю, но для меня ценно чтение мыслей и профильных наших марафонцев, это для меня урок, в некоторых я вижу себя, мне это помогает работать над собой.
Хотя конца краёв ещё и не видать.
Херасе, я накалякала.
Жаль, девочкам материться нельзя, чот иначе не получается выразить всю полноту моих радостных чувств.
Я трезвая, чего и вам желаю

Элечка.... Ты просто сумасшедше написала... Ты большая молодец, ты сделала огромную работу над собой за этот год.
Как классно ты написала, когда читаю такие тексты, осознаю - к чему все таки стремлюсь. Просто не пить, это просто не пить. А надо жить.
Обнимаю тебя