Давайте общаться, кто бросает курить.

[only_today]

Да Пипец поэтому и следит за мной здесь

Да-да. =)

 

[Sano]

Да-да. =)

Ты тоже следи)

 

[only_today]

Ты тоже следи)

А я тебе зачем?

 

[Sano]

А я тебе зачем?

Мне не надо

 

[only_today]

Мне не надо

Тоже не куришь, умничка.

 

[1984]

тако все же лучше намного, чем курить

Лучше, но ненамного.

 

[1984]

Привет. На меня тревожность напала. Не знаю связано это с отказом или нет. Мысли всякие.

 

[Kassey]

Привет. На меня тревожность напала. Не знаю связано это с отказом или нет. Мысли всякие.

как справляешься?

 

[1984]

как справляешься?

Ничего не делаю.

 

[1984]

Подумала, что самое сложное в бросании, когда начинается обычная жизнь. Те каждодневная мысль о сигаретах проходит. И мне сложно в ситуациях , когда я обычно курила, не закурить снова, со словами :а чо такого, потом опять брошу.

 

[WaL]

Подумала, что самое сложное в бросании, когда начинается обычная жизнь. Те каждодневная мысль о сигаретах проходит. И мне сложно в ситуациях , когда я обычно курила, не закурить снова, со словами :а чо такого, потом опять брошу.

Подстели соломки. В такой ситуации просто сядь и посиди 5 мин не двигаясь, ничего не делая.
Все постепенно происходит, постепенно забываются старые привычки.

 

[1984]

@WaL, на словах то я тоже умная).

 

[WaL]

@WaL, на словах то я тоже умная).

Я так с собой делал. Правда высидеть 5 мин тяжело было)

 

[1984]

@WaL, спасибо за совет.

 

[saulite]

Всем,привет!
На меня с самого утра бешенство напало какое то
Главное,курить не хочу.

 

[Kassey]

у нас уже хорошие такие счетчики, с ума сойти

 

[saulite]

у нас уже хорошие такие счетчики, с ума сойти

Да,жалко будет сорвать)
Я решила до месяца на зубах. Потом,видно будет

 

[Kassey]

Да,жалко будет сорвать)
Я решила до месяца на зубах. Потом,видно будет

а у тебя интенсивность тяги не изменилась?

 

[saulite]

а у тебя интенсивность тяги не изменилась?

Острой нет.
Она теперь какая то вялотекущая ) Временами просто в голове крутится вопрос,а надо ли бросать.
Может просто дозу снизить.

А у тебя?

 

[Pipez]

Подумала, что самое сложное в бросании, когда начинается обычная жизнь. Те каждодневная мысль о сигаретах проходит. И мне сложно в ситуациях , когда я обычно курила, не закурить снова, со словами :а чо такого, потом опять брошу.

Попробуй дыхание задерживать в такие моменты) Мозг панику включает и забывает про никтотин)