Чувствую себя заложником никотина

[Anna mill]

Не завтра, сейчас!
Как бы объяснить то... Если выбросишь сразу и продолжишь не курить, это будет не срыв, а случайность. Все равно упорно придерживаемся цели!
Если завтра, то это уже сознательное решение. Это вызывает вопросы, а есть ли желание бросить?

Огромное желание,я задыхаюсь от этого айкоса,рыдаю уже.
Все правильно говоришь,выкинула пачку.
Но это действительно было похоже на решение прикрытое стрессом.Держалась и тут просто иду и покупаю.

 

[Ubder3355]

Огромное желание,я задыхаюсь от этого айкоса,рыдаю уже.
Все правильно говоришь,выкинула пачку.
Но это действительно было похоже на решение прикрытое стрессом.Держалась и тут просто иду и покупаю.

Я с вами ! Все получится

 

[Anna mill]

Я с вами ! Все получится

Спасибо,держусь,тяжело конечно.
Как твое состояние?

 

[Ubder3355]

Спасибо,держусь,тяжело конечно.
Как твое состояние?

Мое? Сегодня обнуляю счетчик и завтра снова в бой с вредной привычкой (

 

[Ubder3355]

бесконечная борьба с никотином надоела

 

[WaL]

бесконечная борьба с никотином надоела

Это да. Надо ее делать конечной.
Дело ведь и не в никотине, по большому счету. Придется менять хотя бы кусочек своего характера...

 

[Ubder3355]

Это да. Надо ее делать конечной.
Дело ведь и не в никотине, по большому счету. Придется менять хотя бы кусочек своего характера...

Согласен

 

[Ubder3355]

Это да. Надо ее делать конечной.
Дело ведь и не в никотине, по большому счету. Придется менять хотя бы кусочек своего характера...

Мотивация стирается

 

[У Ф]

бесконечная борьба с никотином надоела

Борясь с никотином, выкуриваю меньше. Это уже плюс.

 

[Anna mill]

Мотивация стирается

Все будет,не сдавайся главное.
Сама бываю на грани.
Но менять свое решение не нужно.
Лучше начать все по новой,чем опустить руки.

 

[WaL]

Мотивация стирается

Мотивация очень подвижна, она со временем не то, что будет стираться, а поменяется. Что считал важным отойдет на второй план. А появится что то новое. И во время таких изменений-пересменок опираться на мотивацию тяжело. Чисто воля, дисциплина, осознавать, что дистанция длинная. Много успеет произойти, но решение уже принято)

 

[Ubder3355]

Все будет,не сдавайся главное.
Сама бываю на грани.
Но менять свое решение не нужно.
Лучше начать все по новой,чем опустить руки.

Благодарю

 

[Ubder3355]

Мотивация очень подвижна, она со временем не то, что будет стираться, а поменяется. Что считал важным отойдет на второй план. А появится что то новое. И во время таких изменений-пересменок опираться на мотивацию тяжело. Чисто воля, дисциплина, осознавать, что дистанция длинная. Много успеет произойти, но решение уже принято)

Как ты себя ощущаешь на год не курения ? Что можешь отметить ?

 

[WaL]

Как ты себя ощущаешь на год не курения ? Что можешь отметить ?

Сразу надо сказать, что я не слишком типичен)
Если сравнивать, я 2 года назад и нынешний сильно отличаемся. Совсем коротко так: физическое состояние гораздо лучше стало. Это и выносливость и сам вид. Потолстел на 5 кг, но мне это надо было. По началу и довольно долго (год точно) хватал всякие простуды на раз. Все же дым дезинфицировал) Но они переносятся легче. Прикол был. Только курить бросил и почти сразу ковид схватил, а до того держался) С нервами интересней и сложнее. В целом стал спокойнее, раздражаюсь меньше, терпимей. Но признаюсь не хватает чего то расслабляющего. Так и не придумал как это решать. Сон лучше не стал, проблемы есть как и до того были.

Надо объяснить почему нестандартно. У меня подкосило здоровье, поэтому я вначале питание наладил (не ПП, свои приоритеты), потом стал физически заниматься и потом курить бросил. Это все с разницей 1-3 месяца. Т е много поменял и выделить четко причины изменений не всегда просто

 

[Ubder3355]

Сразу надо сказать, что я не слишком типичен)
Если сравнивать, я 2 года назад и нынешний сильно отличаемся. Совсем коротко так: физическое состояние гораздо лучше стало. Это и выносливость и сам вид. Потолстел на 5 кг, но мне это надо было. По началу и довольно долго (год точно) хватал всякие простуды на раз. Все же дым дезинфицировал) Но они переносятся легче. Прикол был. Только курить бросил и почти сразу ковид схватил, а до того держался) С нервами интересней и сложнее. В целом стал спокойнее, раздражаюсь меньше, терпимей. Но признаюсь не хватает чего то расслабляющего. Так и не придумал как это решать. Сон лучше не стал, проблемы есть как и до того были.

Надо объяснить почему нестандартно. У меня подкосило здоровье, поэтому я вначале питание наладил (не ПП, свои приоритеты), потом стал физически заниматься и потом курить бросил. Это все с разницей 1-3 месяца. Т е много поменял и выделить четко причины изменений не всегда просто

Похвально

 

[У Ф]

Мотивация стирается

В компьютере информация в памяти тоже стирается. Поэтому её динамически обновляют.
Курить - бросают, стало быть решение - существует.

 

[Ubder3355]

В компьютере информация в памяти тоже стирается. Поэтому её динамически обновляют.
Курить - бросают, стало быть решение - существует.

Существует

 

[У Ф]

Существует

Фильтрация контента и регулярный повтор. Недавно вырубил видео, типа против курения, где две девчонки
такие типа "хи-ха ха-ха, ну мы ещё пока не созрели до бросания" берут интервью с бросившим,
со словами: "диагносцируют ХОБЛ - тогда посмеётесь!".

 

[Ubder3355]

Фильтрация контента и регулярный повтор. Недавно вырубил видео, типа против курения, где две девчонки
такие типа "хи-ха ха-ха, ну мы ещё пока не созрели до бросания" берут интервью с бросившим,
со словами: "диагносцируют ХОБЛ - тогда посмеётесь!".

При том что хобл это еще не самое страшное, смотрел интервью где людям гортань удалили из за рака предположительно вызванный курением

 

[У Ф]

смотрел интервью где людям гортань удалили из за рака предположительно вызванный курением

"Живи быстро - умри молодым!"