Привет, друзья
Вкратце: уходила в
запои, начиналось с вина, заканчивалось иногда прилично, иногда водкой, провалы в памяти, дебильные поступки, отходняки, сопровождающиеся всеми прелестями (трясучка, отсутствие сна, отказ от еды, галлюцинации, сонные параличи, чувство вины, дп и прочее). Есть дети. Решила для себя, что не умею я пить, ни от души, ни на пол шишечки..закодировалась, чтоб была еще одна маленькая поддержка в душе, в голове, как хотите. Планирую так жить всегда, не пью сегодня, да. Это я все помню.
Запрос такой: избавиться от чувства вины. Как? Почти каждый вечер плачу от того, что больно все вспоминать, на душе мерзость, ничего не изменить, стыдно, что позволяла себе выпить первую рюмку, бокал и прочее. Хочется отмыться, забыть, но понимаю, что надо принять реальность, себя такой и жить по-другому, но может кто подскажет, как это все облегчить? Ведь ничего уже не изменишь. Вопрос скорее к женщинам, у нас моральной ответственности поболее и требований к нам тоже.
)). Есть те, кто живет прошлым, есть те, кто живет настоящим, есть те, кто живет будущим. Ты, видимо, та, которая сильно переживает за прошлое. А оно прошло. Люди часто свое-то прошлое очень быстро забывают, а уж чужое тем более. Жалеть о прошлом непродуктивно. Его не изменить. И оно прошло. Нужно его проработать , сделать выводы, чтобы такое не повторилось, и жить дальше. Жить сегодня. А какое сегодня - зависит от тебя
)))).
