Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
спасибо большое, аж слюни текут - такая красота!С Рождением !!!
Яблоки моего сада))
Задача остается простой - не сорваться!
ну да, надо пока на другом концетрироваться - трезвым оставаться. Из за живота скоро ступней не увижу 😁 Тяжело таскать уже мормон этот.жратва не бухло блин))
Здравствуйте люди , принимайте в свои ряды новенького
Да мы с женой решили уже, с нового года записываемся в бассейн, будем по выходным плавать. Среди недели тяжковато, работаю в 3 смены.при желании от мамона за три месяца можна испавится было б желание))
самое то...)))Да мы с женой решили уже, с нового года записываемся в бассейн, будем по выходным плавать.
при желании от мамона за три месяца можна испавится было б желание))
Кто нибудь плавает с форума?
согласен..)))у меня уже 15 дней какой я однако молодец!
Я плаваю. И в фитнес-центр хожу.Кто нибудь плавает с форума? (ну не в алкоголе конечно 😁 )
Ну вот я еще новый год справлю (без бухла конечно) и там тоже решили идти, там и плавание и сауна в наличии. Жена говорит будем друг друга заставлять если кому в лом будет. Она меня вообще то давно зовет на постоянку в бассейн, да у меня дела поважнее были 😳 .Я плаваю. И в фитнес-центр хожу.
Вместо вечерних возлияний...
Я вообще-то плаваю по-собачьи и вдоль бортика...Ну вот я еще новый год справлю (без бухла конечно) и там тоже решили идти, там и плавание и сауна в наличии. Жена говорит будем друг друга заставлять если кому в лом будет. Она меня вообще то давно зовет на постоянку в бассейн, да у меня дела поважнее были 😳 .
А ты как плаваешь, круги нарезаешь? просто сама или по программе какой нибудь?
Кстати тоже спина побаливает, тяжело мож лишний вес носить. Я при 1,88м вешу уже 94кг. Ну ничего, решу проблему с алко, вес спадет, я знаю, уже было так.Я вообще-то плаваю по-собачьи и вдоль бортика...
Но суть не в этом.
Летом болела спина и в ногу отдавало - пошла на полгода в бассейн "Олимпийский", а он спортивный...засада, но абонемент куплен. Там глубина была везде 2м, даже встать негде. Так вдоль бортика и плавала. Под конец уже спокойно бассейн туда-сюда проплывала. Но забыла о боли в спине!
А сейчас- офис переехал на новое место, а там через два дома фитнес-центр. Как не пойти! Бассейн маленький, теплый, сауна всегда в доступе, а также групповые занятия -пилатес и прочее. Так после работы завернуть поплавать и погреться! Как не пойти? Но я не спортсмен... 😁
Хотя, если ты похудеть хочешь, то одного бассейна недостаточно, конечно. Режим питания надо менять. И исключить алкоголь, конечно.