Буду выгребать

[kenobi]

Не совсем забила. Здесь читала. Стеценко аудио слушала

Просто читать тебе в прошлый раз не особо помогло. В этот раз какие-то корректировки действий будут?

 

[Сосисочный]

да. Согласна полностью. У меня были долгие периоды воздержание. Правило чистого дома очень важно. Вчера я его нарушила результат закономерен

привет, поддержу,

может специально правило нарушила?

 

[Vlada_V]

привет, поддержу,

может специально правило нарушила?

да уж явно не случайно вино в меня залетело. Спасибо за поддержку

 

[Vlada_V]

Просто читать тебе в прошлый раз не особо помогло. В этот раз какие-то корректировки действий будут?

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

 

[Сосисочный]

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

почитай темы -ужасы похмелья, или способы выйти из запоя, и твой организм как то сразу не захочет подыхать такой смертью

 

[Янго]

Вот что подумалось. Возможно, корни моего алкоголизма в эгоизме, эгоцентризме и зацикленности на себе. Я всегда такая была. Бесилась, когда шло что-то не так, как надо мне.

Привет, Vlada!
Прочитала твою тему. Молодец, что начала писать.

Разбираться с собой - дело непростое, но очень нужное.
Без этого трезветь не получится.
Но всё постепенно.

Выше тебе скинули памятку трезвеющему. Попробуй отнестись ко всему написанному в ней, как к руководству к действию.
Не думай сейчас ни о чём глобальном. Твоя задача - встать утром трезвой и лечь вечером трезвой тоже. То есть, прожить день/сутки без алкоголя. Потом ещё и ещё. Потихоньку, без лишней ажитации и громких слов.
И обязательно хвали себя- ведь ты и правда будешь трезвой умничкой!))

Важно разорвать сложившуюся схему употреба. День за днём. Шаг за шагом.
Я верю, что у тебя получится.

 

[Alcogolik]

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

Это тоже самообман. Сдыхать ты не хочешь, просто хочешь употреблять дальше наркотик.

 

[kenobi]

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

О, саморазрушением запахло. До психиатра дойти не хочешь? В принципе, было бы весьма полезно. Мысли нехорошие.

 

[У Ф]

Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

Процесс небыстрый и эстетически неприятный (придётся повонять, в прямом и переносном смысле).
На одного знакомого все уже рукой махнули, а он и не помирает. Здоровья нет, мычит чё-то там,
уже не напивается толком. А всё жив. Понятно что всех задолбал и ему на этом свете не рады.

 

[Мактуб]

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

Помню рожала первый раз, закатила истерику как потуги пошли, что не буду, срочно обезбольте. Врачи развернулись и ушли. Я истерику прекратила и сама пришла в родовую.
Так и с алкоголизмом. Поистеришь и лечиться станешь. Не приперло, раз капризничаешь.

 

[Vlada_V]

Привет, Vlada!
Прочитала твою тему. Молодец, что начала писать.

Разбираться с собой - дело непростое, но очень нужное.
Без этого трезветь не получится.
Но всё постепенно.

Выше тебе скинули памятку трезвеющему. Попробуй отнестись ко всему написанному в ней, как к руководству к действию.
Не думай сейчас ни о чём глобальном. Твоя задача - встать утром трезвой и лечь вечером трезвой тоже. То есть, прожить день/сутки без алкоголя. Потом ещё и ещё. Потихоньку, без лишней ажитации и громких слов.
И обязательно хвали себя- ведь ты и правда будешь трезвой умничкой!))

Важно разорвать сложившуюся схему употреба. День за днём. Шаг за шагом.
Я верю, что у тебя получится.

Спасибо! Иногда накатывает безнадега, что эту задачу я не потяну. Но стараюсь отгонять их.
Поддержка очень вдохновляет. и опыт других.@Янго, твою тему иногда читаю. Она у тебя очень теплая. И думается, может и смогу жить трезво, спокойно и не убивая себя

 

[Vlada_V]

О, саморазрушением запахло. До психиатра дойти не хочешь? В принципе, было бы весьма полезно. Мысли нехорошие.

год уже хожу

 

[Алиенора]

думаю. Хотя дурные мысли накатывают временами. Типа бросить эти попытки, допиться и сдохнуть

Ты одна живешь?

 

[Vlada_V]

Ты одна живешь?

с сыном-подростком

 

[Гуннхильд]

Иногда накатывает безнадега, что эту задачу я не потяну.

Алкашу очень вредно думать. Голова синяя и чем больше думает, тем больше придумает какой-нибудь фигни.
Нужно тупо делать, как говорят. Час за часом, день за днем. Все.
Все эти негативные порывы, страшилки про сдохнуть и прочее — от больной башки. Они ищет путь наименьшего сопротивления и хочет на самом деле просто продолжить употреб. Поэтому задвигает про непосильные задачи. И "допиться и сдохнуть" — это тоже такой элемент самошантажа и самоманипуляции. Раскачать себя, раскачать и... глыдь-глыдь-глыдь.
Короче, не верь сейчас своей голове — она больна. И чувствам не верь — они фальшивые.
Просто делай.

 

[Vlada_V]

Алкашу очень вредно думать. Голова синяя и чем больше думает, тем больше придумает какой-нибудь фигни.
Нужно тупо делать, как говорят. Час за часом, день за днем. Все.
Все эти негативные порывы, страшилки про сдохнуть и прочее — от больной башки. Они ищет путь наименьшего сопротивления и хочет на самом деле просто продолжить употреб. Поэтому задвигает про непосильные задачи. И "допиться и сдохнуть" — это тоже такой элемент самошантажа и самоманипуляции. Раскачать себя, раскачать и... глыдь-глыдь-глыдь.
Короче, не верь сейчас своей голове — она больна. И чувствам не верь — они фальшивые.
Просто делай.

спасибо

 

[Почтитрезв]

Алкашу очень вредно думать. Голова синяя и чем больше думает, тем больше придумает какой-нибудь фигни.
Нужно тупо делать, как говорят. Час за часом, день за днем. Все.
Все эти негативные порывы, страшилки про сдохнуть и прочее — от больной башки. Они ищет путь наименьшего сопротивления и хочет на самом деле просто продолжить употреб. Поэтому задвигает про непосильные задачи. И "допиться и сдохнуть" — это тоже такой элемент самошантажа и самоманипуляции. Раскачать себя, раскачать и... глыдь-глыдь-глыдь.
Короче, не верь сейчас своей голове — она больна. И чувствам не верь — они фальшивые.
Просто делай.

Вот это точно, отличный совет, голова обманет 100%, мозг хочет алкоголя и будет вызывать те картинки и эмоции, чтобы гарантировано побудить тебя нажраться, в голову свою вбей установку, не пью сегодня ни при каких обстоятельствах, прими как константу (не требующее доказательств утверждение).

 

[Vlada_V]

Вот это точно, отличный совет, голова обманет 100%, мозг хочет алкоголя и будет вызывать те картинки и эмоции, чтобы гарантировано побудить тебя нажраться, в голову свою вбей установку, не пью сегодня ни при каких обстоятельствах, прими как константу (не требующее доказательств утверждение).

да уж, котелок варит не переставая. Пробую сюда вываливать всю эту дурь

 

[Vlada_V]

Дайте, пожалуйста, ссылку на аудиокнигу Карра. Почему то найти не могу

 

[ХроникНарнии]

Привет. Про эгоизм не морочься, не ломай голову. Он заложен природой и он не искореним) всё люди эгоисты и такими и умрут. Нафик эта борьба с ветряными мельницами. Бессмысленная и безнадежная. Просто надо, чтобы он вред перестал приносить и всё. Обузданным был. В религиях об этом говорят словами - стяжать дух Святой))) но мы не об этом)
Решения очень простые - детокс - психиатр-нарколог фарма - это для тела, группы аа - чтобы не циклиться в своей голове и помнить о болезни. Ну и не пить)