Бросаю с сегодняшнего дня

[alina03]

Так не бывает. Всегда доступны булочка, йогурт, шоколадка, вафля, яблоко и прочее.

Это тоже один из алкообманов. По себе замечала ни раз. Я прекрасно знаю что если я поем сразу как прихожу с работы-пить мне уже хотеться не будет,да и тупо не влезет. Но зачем мне это надо?

 

[Матрёшка Милаша]

я на своём примере пишу,у меня быстро уходят, и быстро приходят

ну, ты наверно молодая)

 

[Бархатная]

разорви эту цепочку, перетерпи месяц, потом станет легче, и продолжай усердно НЕ ПИТЬ. изучай алкоголизм плотно.

Решила в субботу не буду готовить, убирать, это пока временно, чтобы как раз разорвать связь вкусно приготовить на выходных и при этом пить причём потом не до еды, только пьешь, пока не вырубит надо придумать, как провести день и главное, вечер как-то по другому и вне дома.

 

[Бархатная]

чтобы ушли отёки, нужно время. ещё осложняется тем, что хочется солёного, острого, сладкого, у меня так было. но это пройдёт.

Пока ничего не хочется даже пить, состояние отвратное и кажется, что все смотрят на тебя и все понимают но пью чай зелёный на работе и конфетами угостили. Мандарины ещё купила

 

[Бархатная]

Но ощущение такое, что отек только нарастает

 

[Бархатная]

А если не уйдет, что тогда?

Меньше буду пить)) в смысле, жидкости) хотя вроде, наоборот, надо больше, чтобы вымывались токсины...

 

[Rioba]

В АА не смогу пойти, если только онлайн, Стеценко читала, Шичко только хочу попробовать писать.
Меня беспокоит в субботу тяга, начиная с утра, все дела, которые я делаю, я знаю, что вечером, несмотря на время я возьму в магазине алко

Когда ты не окончательно решила бросать. Тяга не только в субботу. Она постоянно с тобой. Сидит и ждёт.

 

[Лuлy]

Меньше буду пить)) в смысле, жидкости) хотя вроде, наоборот, надо больше, чтобы вымывались токсины...

Просто ничего не делай. Мне не удалось разорвать этот непонятный круг с отеками. Просто успокоилась и жила в обычном режиме. Если ты пьешь пиво- ты много бегаешь в туалет. Может и нет у тебя явных отеков, так… помятость после «праздника»

 

[Бархатная]

Так не бывает. Всегда доступны булочка, йогурт, шоколадка, вафля, яблоко и прочее.

Я просто не хотела, не была голодной. В этом и ошибка, как понимаю теперь. В субботу запасусь едой, если пойдём куда-то надолго

 

[Бархатная]

Когда ты не окончательно решила бросать. Тяга не только в субботу. Она постоянно с тобой. Сидит и ждёт.

Но в рабочие дни не тянет выпить даже если стрессовые ситуации. Мысль, бывает, проскакивает к вечеру иногда, но легко отметаю, так как на работу надо с утра. А в субботу кажется, что что такого, я ж немного выпью и в воскресенье отойду до понедельника. Ещё и напланирую вечно дел и никуда не еду, конечно, ещё и продолжить могу до вечера
Когда пол лета не пила, столько всего успевала, вообще страха не было, куда-то не успеть, как выгляжу, не косится ли кто из-за запаха... А тут опять двадцать пять

 

[Матрёшка Милаша]

придумать, как провести день и главное, вечер как-то по другому и вне дома.

я никуда и ничего не хотела, сидела и втыкала в инет. и ела)

 

[Матрёшка Милаша]

Меньше буду пить)) в смысле, жидкости) хотя вроде, наоборот, надо больше, чтобы вымывались токсины...

наоборот, водички чистой пей побольше, а соль попробуй ограничить.

 

[Бархатная]

Просто ничего не делай. Мне не удалось разорвать этот непонятный круг с отеками. Просто успокоилась и жила в обычном режиме. Если ты пьешь пиво- ты много бегаешь в туалет. Может и нет у тебя явных отеков, так… помятость после «праздника»

В итоге прошли отёки? Когда режим установился?

 

[Гуннхильд]

Меньше буду пить)) в смысле, жидкости) хотя вроде, наоборот, надо больше, чтобы вымывались токсины...

Воды чистой надо много пить. Чем больше ее пьешь, тем быстрее сходят отеки. Ну и кожа лучше

 

[Rioba]

Воды чистой надо много пить. Чем больше ее пьешь, тем быстрее сходят отеки. Ну и кожа лучше

А сама чего пьешь тама кофе ?)))

 

[Бархатная]

я никуда и ничего не хотела, сидела и втыкала в инет. и ела)

Я б так дома посидела и перетерпела, скорее всего. Но ребёнка надо водить на тренировки, поэтому приходится выходить, а на обратной дороге иду в магазин и покупаю
Еще ж нахожу причину, чтобы выглядело перед самой собой все прилично, пиво подороже (сначала) или вино приличное. Капец, денег пропито за выходные, лучше бы какие-то вещи купила

 

[Бархатная]

Это тоже один из алкообманов. По себе замечала ни раз. Я прекрасно знаю что если я поем сразу как прихожу с работы-пить мне уже хотеться не будет,да и тупо не влезет. Но зачем мне это надо?

В точку

 

[Hannadi]

чтобы ушли отёки, нужно время. ещё осложняется тем, что хочется солёного, острого, сладкого, у меня так было. но это пройдёт.

Я первые два месяца колбасу сырокопченую хомячила как не в себя. И зефир. А вот отеки сошли только ближе к двум месяцам. И оказалось, что у меня ни фига не нависшие верхние веки, как я думала прследние лет 10, а отеки именно. Приятненько стало, чё уж ))) сейчас прям потрогала верхний свод глазницы - вот он, четенький))

 

[Лuлy]

Я просто не хотела, не была голодной. В этом и ошибка, как понимаю теперь. В субботу запасусь едой, если пойдём куда-то надолго

Я ем строго по расписанию, иначе никак у меня- могу не есть

 

[Rioba]

Я б так дома посидела и перетерпела, скорее всего. Но ребёнка надо водить на тренировки, поэтому приходится выходить, а на обратной дороге иду в магазин и покупаю
Еще ж нахожу причину, чтобы выглядело перед самой собой все прилично, пиво подороже (сначала) или вино приличное. Капец, денег пропито за выходные, лучше бы какие-то вещи купила

Ходи новыми дорогами.я так делаю досихпор. По привычке уже. ))