Бросаю пить... Нужна ваша поддержка)

[Баста]

То ли я дурак, то ли лыжи не едут. Я знаю, что такое ЗЫ. Я не понял, почему из-за меня чуть не забанили.

Написала в твою тему из техраздела... Их у тебя до хренища, не посмотрела))

 

[Pearls08]

Привет! После болезни начала потихоньку тренироваться, но пока не в полную силу и, вот засада, на меня напал сильный жор, я в жуткой панике, никак не могу справиться с жором и очень боюсь набрать килограммы. До болезни, я, как чувствую, что есть не во время хочется, сходила - потренировалась, а сейчас пока так не могу ещё физически. Вот как взять свой аппетит под контроль? Перекусы курагой, черносливом и орешками тоже не помогают.

 

[Mandragora]

Привет! После болезни начала потихоньку тренироваться, но пока не в полную силу и, вот засада, на меня напал сильный жор, я в жуткой панике, никак не могу справиться с жором и очень боюсь набрать килограммы. До болезни, я, как чувствую, что есть не во время хочется, сходила - потренировалась, а сейчас пока так не могу ещё физически. Вот как взять свой аппетит под контроль? Перекусы курагой, черносливом и орешками тоже не помогают.

Хочешь есть-попей водички ))
Вообще, чем меньше ешь, тем меньше хочется. Вода+сила воли. Потом силу воли уменьшать ))

 

[Pearls08]

Вода+сила воли.

Вот с силой воли беда какая-то случилась, перестала работать.(((

 

[Mandragora]

Вот с силой воли беда какая-то случилась, перестала работать.(((

Надо какой-то стимул найти новый) Интерес, хобби, влюбиться) Весна пришла;)

 

[Зеленоглазка]

Привет! После болезни начала потихоньку тренироваться, но пока не в полную силу и, вот засада, на меня напал сильный жор, я в жуткой панике, никак не могу справиться с жором и очень боюсь набрать килограммы. До болезни, я, как чувствую, что есть не во время хочется, сходила - потренировалась, а сейчас пока так не могу ещё физически. Вот как взять свой аппетит под контроль? Перекусы курагой, черносливом и орешками тоже не помогают.

Привет) Купи себе в магазине спортивного питания глутамин, он подавляет тягу к углеводам) Попробуй, это полезно)

 

[Mandragora]

Привет) Купи себе в магазине спортивного питания глутамин, он подавляет тягу к углеводам) Попробуй, это полезно)

Правда подавляет и полезно? Ты ела его? Чувствуется подавление?)))

 

[Pearls08]

Купи себе в магазине спортивного питания глутамин, он подавляет тягу к углеводам)

Спасибо, не знала, куплю обязательно.

 

[Зеленоглазка]

Правда подавляет и полезно? Ты ела его? Чувствуется подавление?)))

Ела, мне помогает, но я больше для спортивных целей его употребляла)

 

[Зеленоглазка]

Спасибо, не знала, куплю обязательно.

Если занимаешься , тем более полезно)

 

[Pearls08]

Купи себе в магазине спортивного питания глутамин,

Купила, завтра начну. Удивительный факт, спортом не занималась, сил не было, из-за болезни, жрала- много, но похудела при этом, минус 2 кило, я в шоке, как такое может быть?

 

[Вита Бревис]

но похудела при этом, минус 2 кило, я в шоке, как такое может быть?

Закусывать перестала))

 

[Зеленоглазка]

Купила, завтра начну. Удивительный факт, спортом не занималась, сил не было, из-за болезни, жрала- много, но похудела при этом, минус 2 кило, я в шоке, как такое может быть?

Привет) Может из за того что болела, во время болезни видно вся пища шла на восстановлений организма)

 

[Pearls08]

Привет) Может из за того что болела, во время болезни видно вся пища шла на восстановлений организма)

Может быть, мне тут инструктора по групповым, люблю я на групповые ходить, говорят, что худею, не по дням, а по часам, спрашивают, ты не ешь что ли совсем? А я их озадачиваю, отвечаю, что жру и очень много.))) Начала пить глутамин, гадость такая, если честно (нечто безвкусное, белое), но посмотрим как оно пойдёт.)))

 

[Зеленоглазка]

Может быть, мне тут инструктора по групповым, люблю я на групповые ходить, говорят, что худею, не по дням, а по часам, спрашивают, ты не ешь что ли совсем? А я их озадачиваю, отвечаю, что жру и очень много.))) Начала пить глутамин, гадость такая, если честно (нечто безвкусное, белое), но посмотрим как оно пойдёт.)))

Привет)) он безвкусный)) зато полезный))

 

[tough_dream]

С двумя месяцами трезвости

 

[Баджо]

Поздравляю Зеленоглазка)))

 

[Mandragora]

Привеет!)
Кто тут сегодня молодец зеленоглазый?)) Пусть мысли о количестве трезвых дней посещают все реже, а число их уверенно растёт)
Умничка

 

[Баста]

Танюшка, твоя трезвая жизнь пока еще серенький неокрепший лебеденок, который с каждым днем становится краше и увереннее! Расти его большим, сильным и самодостаточным!

 

[Зеленоглазка]

С двумя месяцами трезвости

Спасибо)))